Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коксартроз 1 степени
8 ответовСделали рентген тазобедренного сустава, в диагнозе написан:коксартроз 1 степени. Что с этим делать? Куда идти дальше, и надо ли начинать какое-то лечение? Периодически "тянет" копчик. Ноет в паху, и отдает в колено. Работа за рулем, сидячая.
Причин много(генетическая предрасположенность, возрастные изменения, дисплазия тазобедренного сустава, травмы (переломы, вывихи), асептический некроз головки бедренной кости, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, болезни обмена веществ, избыточная масса тела, чрезмерные физ.нагрузки и спортивные нагрузки). Основная профилактика(контроль веса, регулярные умеренные физические нагрузки (плавание, ходьба, ЛФК), поддержание нормального уровня физической активности, избегание длительного пребывания в неудобных позах, правильное питание (сбалансированное, богатое витаминами и минералами).
Польза или вред
15 ответовЗдравствуйте, работа с 6 до 18 у компьютера. Стала замечать, что пропадает память. Читаю и не запоминаю, слушаю и все мимо,, ушей,, Внимания тоже особо нет, нужно перечитать, что бы найти ошибку. С чем это связано? И как помочь?
Здравствуйте! Продолжительная работа за компьютером, действительно, может негативное сказаться на когнитивные функции, зрение. В таких случаях рекомендуют делать перерывы в работе каждый час. Дополнительно рекомендуют оценить следующие показатели, чтобы исключить органическую патологию 1. Общий анализ крови+лейкоформула. 2. Анализ крови на витамин Д 3. Анализ крови на фолиевую кислоту и В12 4. Ферритин, исключить скрытый железодефицит 5. Кровь на гормоны щитовидной железы: ТТГ, Т4 свободный, Анти-ТПО) 6.Биохимический анализ крови: Общий белок, АСТ, АЛТ, билирубин и фракции: мочевина, креатинин, щелочная фосфатаза, ггтп 7. Общий анализ мочи Если анализы какие-то сданы, прикрепите, я посмотрю.
РЕЗУЛЬТАТЫ ЭХО КГ
4 ответаВо вложении вда эха,21 год и в прошлом месяце ,подскажите пожалуйста результат последнего прежде всего ,изменения за 2 года (если что то видно на первой другой нету),лечение.СПАСИБО М 39 .вес 115 рост 179.работа офисная .спорта нет .
Здравствуйте. Изменения такие, без динамики. Увеличено левое предсердие, гипетрофия левого желудочка. Необходимо принимать препараты снижающие давление регулярно. Снизить вес при возможности. Контроль давления и пульса. Какие препараты принимаете постоянно?? Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Подскажите пожалуста, сдала кровь и мочу,анализы прилагаю... Сидячая работа, остеохондроз, стали порой гореть, неметь ступни, пальцы на ногах, а иногда наоборот холодные, потоотделение по ночам, запоры, варикоз. К какому специалисту лучше обратиться и как это...
Здравствуйте. По результатам анализа есть признаки перенесённой вирусной инфекции. Повышение эозинофилов может говорить об аллергической реакции - необходимо сдатьIgE Либо о глистной инвазии - кал методом парасепт Есть анемия лёгкой степени тяжести: необходимо начать приём препаратов железа: Феррум лек 100мг по 1т 3 раза в день, минимум 3 месяца.
Боли в пояснице при вставании
3 ответаЗдравствуйте. Боли при вставании в поясничном отделе после долгого сидячего положения (сидячая работа) появились года 3 назад. Вначале были незначительными, сейчас сильнее. Подскажите, какие обследования нужно пройти и нужно ли обратиться к ортопеду или к какому-то другому...
Здравствуйте. Рентгенография при отсутствии факта травмы при обследовании поясничного отдела не информативна. В поясничном отделе нужно искать грыжи, протрузии, сжение межпозвоночных каналов..., которые видны только на МРТ. Стандартом обследования, является МРТ и без него не обойтись, если проблему решать серьезно. Так же в Протокол обследования входят анализы, поскольку длительно существующая боль в пояснице может являться проявлением общего заболевания. Нужно сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота), HLA-B27. Пока можно применять Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Коррекция рекомендаций после дообследования, поскольку пока диагноза нет. П.С. Физиотерапию и ЛФК пока не рекомендую. Не редко на МРТ выявляют гемангиомы, при которых физиотерапия противопоказана. ЛФК и массаж то же нужно понимать, какой рекомендовать или пока с ними повременить.
Михаил
1 ответдобрый день,меня зовут михаил у меня затяжная депресия и уныние,немогу выйти из этого состояния.есть стабильная работа и квартира и родители и братья,но нет радости в жизни.уныние и агрессия и ужасный социопад стал,я стал употреблять алкоголь
Здравствуйте. Пропейте Атаракс 1-3месяца. Поработайте с психологом очно. Можно курс иглорефлексотерапии, гирудогиерапии- это восстановит нервные связи и очистит кровь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выгорание и потеря цели
2 ответаЗдравствуйте. Мне 48 лет, всю жизнь я много работала на 2-3 работах, парпллельно училась и растила сына. Сейчас, когда сын взрослый и живет отдельно с семьей, у меня нет кредитов и долгов, есть хорошая работа с достойной зарплатой и дома я забочусь только о себе и своих...
Вероника,вы еще молоды,чтобы не выходить из дома) У вас сейчас,самое обалденное время для себя. Купите абонемент в фитнес,или куда то в группы рисования,вязания.Найдите себе мужчину.(для совместного времяпровождения))
Добрый день! Работа связана со стрессом, недавно не сдал два экзамена, также до кучи недавно проявилась впервые аритмия, и стал нервничать, я сам по себе тревожный человек, а теперь места не нахожу, зациклен на неудаче, нет радости...сон под утро беспокойный. Работа связана с...
Добрый день. Фенибут можно увеличить до 1 т х 3 раза в день, добавить к нему стрезам по 2 капсулы 2 раза в день. Это легкий дневной транквилизатор, не вызывающий выраженной седации. Работу с психологом также следует продолжить, 14 дней явно мало. Если эффект не последует в ближайшее время рассматривать назначение антидепрессантов.
Как пережить депрессию?
10 ответовЗдравствуйте! Нахожусь в депрессии. Наступила полная апатия, постоянно плачу. Папа болеет раком. Муж работает вахтами, скоро опять уезжает. Очень тяжело отпускать любимого человека на 2 месяца. Но пока эта работа нужна. Сама я приступаю резко к другой работе, которую я толком...
Татьяна, добрый вечер! Ваши чувства и состояние очень понятны и нормальный - столько переживаний и нагрузки, и Вы скорее всего сами по себе очень сильный человек, держите себя в руках. Но психика то же может устать, Вы то же человек, которому нужна и важна поддержка. Какая Вы молодец и как Вы правы-это такой период и все обязательно наладится, справитесь!!! Обязательно! А теперь главное - немного заботы о себе)) Помогите своей психике и появится ресурс пройти этот период с меньшей нагрузкой и гораздо легче. Пересмотрит свой график, сейчас по максимуму времени для отдыха, и приятных моментов, сон, питание - это не эгоизм, это возможность восстановить себя и помочь своим родным. Попросите мужа помогать сейчас эмоционально - чаще звонить, говорить тёплые слова и поддерживать Вас)) И обратитесь за помощью к психотерапевту, возможно сейчас очень нужна поддержка нервной системы и помочь ей расслабиться и восстановиться. Обратитесь за консультацией и получите рекомендации по своему состоянию и как сейчас более легче и быстрее можно помочь самой себе вернуть силы и краски жизни))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запор
1 ответДобрый день. С марта начался запор, обычно бывали запоры, но не часто в осенне-зимний период (работа сидячая). Думала, начнется весна, больше движения, работа на огороде, овощи - и все пройдет. Но ничего не прошло. Делаю очистительную клизму - два-три дня хожу в туалет...
Здравствуйте! Ваш вопрос еще актуален?