Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вегето симптоматика .Тревога и депрессия
10 ответовЗдравствуйте.В феврале 2024 года врач поставил диагноз тревожно-депрессивное расстройство и плюс к этому было много симптомов ,которые меня беспокоили с вегетативной стороны,а именно : Чувство нехватки воздуха ,чувство плиты на груди ,ощущение сердцебиения при нормальном...
Нет. из частого бензодиазепины, корвалол.
Тревога и пульс высокий после операции
20 ответовЗдравствуйте! У меня ГТР и в четверг была операция со спинномозговой анестезией!!! В период операции капали разные препараты, так как, то падал пульс, то наоборот сильный был! По мимо этого я страдаю ГТР уже лет пять, лечила его ! Сейчас не лечу, так как было терпимо и...
Здравствуйте! Скорее всего, это реакция организма на стресс + остаточные эффекты анестезии + обострение ГТР. Операция это серьёзный стресс для организма, и на фоне уже имеющегося тревожного расстройства реакция может быть более выраженной. Адреналин и кортизол (гормоны стресса) выделяются в повышенных количествах, что может вызывать тахикардию, мышечное напряжение и внутреннюю дрожь. Если вы плохо спите, организм не восстанавливается, и тревога усиливается. Выполняйте дыхательное упражнение, глубокое медленное дыхание (4 сек вдох – 6 сек выдох) помогает снизить пульс и тревогу. Пейте достаточно воды (иногда обезвоживание после операции усиливает тревогу). Лёгкие прогулки, также снижают стресс, если нет противопоказаний после операции. Обратитесь в красу чтобы рассмотреть возможность назначения противотревожных препаратов.
Бессонница тревога АД
26 ответовВ ноябре заболела. Долго лечилась, атипичная пневмония. Не могли поставить диагноз , пила 3 аб пока наконец не назначили правильный. В этот момент пропал сон. Спала урывками. Переживала, что не высыпаюсь. С января началась тахикардия утренняя, тревога. Терапевт назначала...
Здравствуйте. Предлагаю хотя бы еще неделю понаблюдать за состоянием. Прибавьте какой-нибудь противотревожный препарат, который на Вас более и менее действует. Дозу можно повысить, например, сделать тералиджен по 1 табл 3 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, навязчивые мысли
33 ответаЗдравствуйте, я бы хотела спросить, у кого была деперсонализация и дереализация , у меня тоже была, несколько секунд, это очень страшно и пугает, и недавно она у меня была , было ужасное страшное ощущение, и сейчас я не понимаю есть она у меня или нет, или сейчас это просто...
Здравствуйте,то что вы описываете вероятнее всего является симптоматикой тревожного расстройства с навязчивыми мыслями. От симптоматики заболеваний шизофренического спектра тут ничего нет. Вы критично относитесь к своему состоянию и понимаете,что с вами что-то не так. Так как вы находитесь на 30 неделе беременности,то в таких ситуациях рекомендуется начать работать с психотерапевтом КПТ,если же занятия не дадут нужного терапевтического эффекта,тогда уже можно думать о назначении антидепрессантов и препаратов для снижения уровня тревоги. Вам нужно успокоиться,тревожное расстройство лечится,так же как и навязчивые мысли.
Каждый день я выполняю свою выработанную рутину и боюсь что то забыть сделать. Начало дня не вызывает у меня положительных эмоций или хотя бы нейтральных, как когда то. Когда у меня много дел (даже если выполнение займет 5 минут) я чувствую будто мой мозг переполнен и до...
Здравствуйте. Вы во многих аспектах уже изучили особенности своего расстройства. Насколько я поняла вы принимаете препараты назначенные психиатром, это взвешенное зрелое решение. Однако несмотря на это есть часть симптомов которая продолжает вас беспокоить. Сны дают вам то ощущение которое к сожалению не доступно в реальности. Возможно у вас есть такие негативные установки по типу «я должна все контролировать иначе случится катастрофа». Возможно в детстве родители предьявляли к вам огромный перечень требований и вы пытались соответствовать этим требованиям. Сейчас вы самостоятельно по привычке загоняете себя в очень жесткие рамки и критикуете себя если считаете что сделали дело недостаточно хорошо. Это очень изматывает. И усиливает ваши симптомы . Рекомендую попробовать кроме двух шкал - «сделала идеально» и «сделала ужасно» ввести рейтин от 0 до 100. Где о-очень плохо , а 100 - великолепно. Как правило оказывается что мы оказываемся где то ближе к середине . Попробуйте еще один эксперимент . Что будет если вы не запишите специально один раз 5минутное дело и понаблюдаете за своей реакцией? Вы не ленивая и не бесчувственная. Это ваши апатия и ангедония отнимают силы и чувства. Безусловно нужно искусственно разгружать свой мозг. Каждый день хотя бы 5 минут сидеть тихой комнате без звуков с приглушенным светом. Когда накатывает клубок мыслей. Представляйте шкатулку и мысленно складывайте всё туда на 20 минут. Представляйте что пока это время идет, ваши мысли закрыты в шкатулке и вас они не беспокоят
Тревога во время еды
4 ответаДобрый день дорогие специалисты Меня мучает состояние которое я не могу объяснить. 1. Это легкое чувство жжения в эпигастрии 2. То что мне очень тяжело дается, когда я начинаю кушать меня начинает колбасить. Я дергаюся не могу нормально сидеть чувствую какие то ощущения...
Здравствуй , по данным гастроскопии описывают воспаление в желудке( эрозии это поверхностные дефекты слизистой) они не дают так такой боли , так как слизистая не имеет рецепторов. Поэтому маловероятно, что все те жалобы , что вы описываете связано именно с этим. Данные жалобы укладываются в рамки функционального нарушения, висцеральной гиперчувствительночти , когда работа нервной системы дает сбой и появляются различные ощущения связанные с желудочно кишечным трактом , в том числе и эти неприятные ощущения движения. В таких случаях применяется комплексная терапия это препараты для желудка + препараты для нормализации работы нервной системы . В качестве препаратов для желудка рекомендуются: --ИПП(он понижает кислотность и снимает воспаление в желудке ) например Нексиум по 20 мг утром за 30 минут до еды на месяц -Прокинетики(препарат нормализующий моторику верхних отделов желудочно кишечного тракта) например итоприд или ганатон по 50 мг 3 раза в сутки за 20 мин до еды месяц. Со стороны нервной системы обычно рекомендуют антидепрессанты в малых дозировка , они необходимы для нормализации работы нервной системы ( не для лечения депрессии ). Препараты так называются так как изначально были разработаны для лечения депрессии , но потом доказали , что они хорошо работают при функциональных нарушениях работы желудочно кишечного тракта .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Климакс и препараты
9 ответовПри климаксе можно принимать тайм фактор, и можно его принимать вместе с Клималанином. У врача был выписан Менорил плюс, отпринимала 3 месяца
Здравствуйте, скажите какие у вас жалобы, менструации у вас когда были последние?
Помогите пожалуйста, крик души, у меня нидавна начались панические атаки, а затем и сильная тревога а сейчас у меня стала голова тяжёлая, сильно напряжённая, дело в том что я сильно всё воспринимаю к сердцу, и постоянно переживаю по пустякам, и постоянно негативные и...
Добрый вечер. Тревога это нормальная реакция на какие-то стрессовые события. Однако бывают случаи, когда сильных поводов нет, а тревога все равно есть, и это конечно мешает полноценной жизни. В момент паники Вы можете себе помочь, используя техники: -5-4-3-2-1, дыхание по квадрату. Если такая тревога, которая возникает на ровном месте, довольно длительная (более 6 месяцев), то стоит обратиться на консультацию к психиатру.
Хгч и климакс
79 ответовЗдравствуйте, нужна ваша консультация по 2 вопросам. Мне установили спираль Кайлину ровно месяц назад. Кровь идет постоянно, как месячные по 4 прокладки в день. Назначили лечение: Транексам неделю пила, уколы в Вену с Кальцием, свечи Макмиррор, Мирамистин затем, свечи с...
Здравствуйте. Сколько маме лет, сколько менопауза, есть ли матка? Вам, можно ещё понаблюдать, обильных выделений быть не должно. У вас есть эндометриоз, миома матки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога собаки при отсутствии
2 ответаЗдравствуйте! У меня собака (метис амстафа, 10 месяцев, вес около 25 кг), взята из приюта 4 дня назад, но до этого жила у людей в квартире. У неё выражена тревога расставания: при отлучке даже на 30 минут грызёт вещи, писает на кровать. Я хочу дать успокоительные капли...
Здравствуйте! Релаксивет очень слабое средство к сожалению, но можете попробовать. Однако поскольку оно растительное, не исключены и аллергические реакции Сейчас я вам расскажу, как я обычно рекомендую работать с тревогой от разлуки Но имейте в виду - это требует времени и терпения. К тому же приютские собачки очень долго обычно адаптируются, им нужно больше времени