Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неважно себя чувствую, раздражительность, апатия, слабость. Сдала анализы ОАК, гармоны, ферритин, анти Тпо, витамин д. Результаты прилагаю. Я так понимаю низкий витамин д и ферритин. В июле витамин д был 41,07
Да , действительно ферритин низкий он в норме должен быть равен массе Вашего тела. Рекомендую Вам следующее лечение Аквадетрим 5000ме в сутки один месяц, потом по 2500ме в сутки Сидерал Форте 1 т-1р\д-1 мес , после пересдать анализы , чтобы посмотреть в динамике. И добавить диету максимально богатую продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний). Все Ваши симптомы связаны , с низким ферритин и Витамином Д
здравствуйте, мне 19 лет, нейрофиброматоз доброкачественные опухоли, если сейчас не возьму себя в руки , то появятся новые образования. проблема достаточно давно сейчас начинаю бить тревогу тк уже не выношу.. режим сбит с 2023 года. в колледже перешла на дистанционное...
Здравствуйте Милана! Выражаю вам свою поддержку и разделяю вашу боль за потерю вашей кота. Он был для вас не просто домашним питомцем, а чем-то большим, чем даже самый близкий человек. В отличие от людей, животные не способны на ложь, ненависть и предательство. Вы любили его, а он отдавал вам свою привязанность, верность и тепло. Сейчас все это прервано и вам очень больно. Нужно время, чтобы оплакать потерю и сохранить в памяти светлый образ вашего преданного друга. Он был счастлив, живя рядом с вами, с хозяйкой, которая так искренне любила своего питомца. Он всю свою жизнь дарил вам свою любовь. Подумайте, уходя, он оставил вам чёрную горечь или свет своей любви и преданности? Важно, чтобы вы отпустили горечь и впустили в сердце и душу свет его жизни, чтобы и его жизнь не была напрасной. А сейчас Ваша память о нем навсегда сохранит его в сердце и потихоньку эта боль перерастёт в светлую грусть с тёплыми воспоминаниями. Чувство вины проживается каждым в такие моменты- это наше желание хоть как то схватить ниточку нашего влияния на жизнь и смерть. Так мы как будто думаем. что могли что то изменить. Но нет, все произошло как произошло, и теперь вы можете сделать как раз то, что в Ваших силах- продолжать любить и вспоминать хорошее о своём верном друге.
Чувствую себя наблюдателем
1 ответПереодически сталкиваюсь с ощущением, будто все вокруг меня нереально или будто смотрю фильм. Иногда я могу о чем то говорить (например что мне обидно от ситуации) и говорить эмоционально, искренне, но не понимать зачем. На самом деле на ситуацию все равно, но будто кто то...
Здравствуйте. Из Вашего описания у меня сложилось впечатление, что у Вас утеряна связь с собой. Вы игнорируете (не понимаете) свои эмоции, тем самым не понимаете чувства и эмоции других людей. У этого состояния может быть несколько причин, для понимания истоков нужно больше информации, желательно на консультации. Чтобы помочь Вам на данном этапе, могу порекомендовать "метод будильника". Нужно установить на телефоне будильник на 3 комфортных часа в течение дня - утром, днем и вечером. Важно установить приятную, не раздражающую мелодию. Когда будет звонок будильника, нужно остановиться в моменте, отложить текущие дела и спросить себя: "Как я?", "Что я сейчас чувствую?", "Чего мне сейчас хочется?". Постепенно перечень вопросов можно расширять. Задача упражнения быть здесь и сейчас. Желаю Вам удачи и большого интереса в познании себя ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя психом
7 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! Честно, уже не знаю что делать. Чувствую себя психом. Началось все с хондроза и соответствующих симптомов: нехватка воздуха, не могу глубоко вдохнуть, панические атаки (по началу думала, что умираю), скачки давления. Шея и спина болят практически...
Здравствуйте. Ваше состояние похоже на соматоформное расстройство с ипохондрическим компонентом. Избегайте посещения сайтов с медицинской тематикой, т.к. при повышенном уровне тревожности люди склонны к самовнушению. Обязательно обратитесь к психотерапевту, специалист подберёт вам лечение ( антидепрессант, анксиолитик). С уважением.
Чувствую себя использованной
3 ответаПсихологическое давление со стороны матери. Постоянное унижение и обзывательства. При этом я чувствую себя виноватой постоянно. Я уже замужем и у меня своя семья, но она постоянно вешает на меня свои проблемы. Звонки от нее только тогда когда ей нужно. Если она приглашает нас...
Добрый день. Хорошо, что вы понимаете необоснованные требования своей мамы. Её мировоззрение уже не переделать, но вы можете изменить своё отношение к происходящему. Прежде всего выдохните и спокойно подумайте, что вы чувствуете по отношению к маме и чего вы от неё ждёте. Если ответы получатся со знаком минус, корректно но твердо скажите маме, что у вас семья и вы в первую очередь будете заботиться о ней. Помогать ей вы будете по своему усмотрению. Если мама не воспримет вас всерьез постарайтесь минимизировать общение с ней (предварительно объяснив родным причину, т.к. мама ожидаемо будет жаловаться окружающим что ей ставят условия), не сдавайте своих позиций. Если вы сохранили положительные чувства к маме, садитесь за стол переговоров, объясняете что вам не нравится и вы готовы к диалогу если мама....
Давление не снизилось
1 ответМожно ли принять Амлодипин 2.5 мг вечером и утром? , т как давления не понизилось , после приема амлодипина 2.5 мг вечером , хотела принять утром Давление было 145/90 , приняла Амлодипин вечером . утром давление стало 135 , хотела узнать еще раз можно принять 2.5 амлодипина
Здравствуйте, да можно. Амлодипин допускается принимать дважды в сутки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Например: написал подруге определённые вопросы, через 1-2 минуты она мне не ответила - я просто начинаю придумывать почему она не ответила, что со мной может какие-то проблемы и поэтому она так делает. - Потом начинаю испытывать злость. Меня это очень беспокоит, я считаю, что...
При депрессии нет эмоционального запаса прочности, поэтому какой-то нюанс или прокол воспринимаются как что-то очень плохое. Всё кажется или "белым" или "черным", или плохим или хорошим, других полутонов нет.
Добрый день, прошу проконсультировать. В рамках общего чекапа на узи брюшной полости выявили камни в желчном пузыре. Никаких симптомов беспокойства у себя не нахожу. Нужно ли оперативное вмешательство? Или все же если нет беспокойства , то лучше оставить так как...
Добрый день! Прикрепите результат узи исследования
Здравствуйте, у меня проблема думаю связанная с ревностью, разочарованием в себе и никак не могу отпустить разрушенные мечты. Не так давно узнал многое о бывших партнерах своей девушки, в том числе узнал об её первом интимном опыте.в 15 у неё была потребность влезать в...
Даниил у Вас на данный момент одна из стадий формирования либидо: 2 стадия Романтическая: У юношей характеризуется фантазиями, в которых совершаются воображаемые подвиги в честь идеализируемого объекта первой влюбленности. У девочек отчетливо прослеживается стремление нравиться, обратить на себя внимание, появляются фантазии, основным содержанием которых является бескорыстная забота со стороны прекрасного и храброго"'рыцаря". Попытки разрушить эти иллюзии житейскими поучениями со стороны родных или сокращением дистанции со стороны юноши воспринимаются как грязные и оскорбительные. Характерные черты - высокий накал чувств с элементами сладостного трагизма, самоотречения и жертвенности, убеждённость в уникальности переживаемого (никто и никогда не переживал ничего подобного!). Значение этой стадии - в возвышении физиологического инстинкта до истинно человеческой любви. В отличие от стремительного развития сексуального либидо у юноши черты романтической стадии у девушек сохраниться на долгое время, тесно сплетаясь с эротическими элементами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Переболел мононуклеозлм, 17 июля выписали из больницы, силы вернулись ближе к концу месяца. Сейчас уже чувствую себя замечательно, снова начал заниматься спортом, все хорошо. Единственное, что беспокоит это факт, что лимфоузлы увеличены. Накрутил себя и...
Всего Вам доброго!) не переживайте!)