Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес беременность
6 ответовЗдравствуйте. 1 неделя беременности. Хотелось бы узнать по поводу прибавки в весе. Рост 155 , вес 51. Очень не хочется набирать много. Так как склонна к полноте. Какая прибавка норма в моем случае? Есть ли все, что захочется или ограничивать себя? Как определить норму...
Здравствуйте, у вас нормальный вес, ИМТ( индекс массы тела) 21,2. При нормальном весе до беременности, ожидаемая общая прибавка веса 11,5-16 кг. Питание должно быть сбалансированное, ежедневно необходимо употреблять мясо, фрукты, овощи и полезные жиры(масло оливковое, рыба, авокадо). Если боитесь набрать лишний вес, то можно вести дневник питания и рассчитывать суточную калорийность пищи. В 1 триместре не нужно увеличивать калории, во 2 триместре +300–350 ккал/день, в 3 триместре +450–500 ккал. к общей суточной калорийности. Что-бы избежать отёков, потребление соли можно снизить до 5 г/день. Ограничить:сладости, выпечку, фастфуд (быстрые углеводы провоцируют резкий набор веса). Соленые продукты (чипсы, консервы, колбасы, они задерживают воду). Газированные напитки, пакетированные соки.
Вес плода.
6 ответовЗдравствуйте 🌷 сегодня 34 недели беременности. Прошла третий скрининг. Вес плода врач намерила 2180гр. Говорит мало. По анализам крови и мочи, гтт всё в норме. Ктг 9-10 баллов. Врача смущает объем живота 284. Это маленький весдоя моего срока? Предыдущие дети родились 2670...
Здравствуйте. Согласно клиническим рекомендациям вес и ож вашего малыша находится в пределах нормальных значений для данного срока. Учитывая, что все детки рождались некрупными в доношенном сроке, можно считать это конституциональной особенностью в вашей семье и предполагать, что этот ребёночек тоже родиться примерно в таком же весе, но это не будет считаться задержкой роста. Также есть возможность и более крупного веса, ещё полтора месяца впереди ему подрасти)
Что делать набираю вес?
3 ответаЖенщина 52г, рост 180, вес 149. Анализ крови натощак: инсулин 24,0; ТТГ 8,19; гликированный Hb 5,9; сахар крови 5,6. Насколько плохи дела? Какие нужно препараты принимать и как снизить вес. Работа малоподвижная.
Здравствуйте! 1. у Вас повышение уровня ттг выше нормы. Нужно сдать кровь на свободный Т4 и антитела к ТПО, ферритин и провести узи щитовидной железы 2. нализы на глюкозу и гликированный гемоглобин говорят о возможном скрытом нарушении углеводного обмена на фоне избыточного веса. Нужно провести пероральный глюкозотолерантный тест с 75 граммами углеводом, а уж потом разбираться с диетой и медикаментозной поддержкой. 3. Сдать кровь на 25—он— витамин Д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу набрать вес
2 ответаподскажите, пожалуйста, как можно скорее набрать вес. имт низкий: рост 170+, вес 48. какие можно сделать упражнения для набора мышечной массы или продукты внести в рацион , чтобы набрать хотя-бы 5 кг.
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели? Гормоны щитовидной железы? Проблем с ЖКТ нет?
Ребёнок плохо набирает вес
12 ответовРебёнку 4 года и 5 месяцев, плохо набирает вес, кал постоянно не оформленный, рост 106 см, вес 16 кг, по результатам татам КАпрограммы в Кале йодофильная флора, крахмал, клетчатка переваренная, аст 40.
Здравствуйте. Согласно данным ВОЗ рост и вес ребенка соответствует возрасту. Прибавки роста и веса в этом возрасте могут иметь скачкообразный рост - т. е. в течение нескольких месяцев показатели стоят на месте, а потом отмечается резкое увеличение цифр. По результатам копрограммы воспалительных изменений не выявили , небольшие отклонения в значениях - вариант нормы. По поводу стула : уточните, пожалуйста, сколько раз в сутки и какая консистенция по Бристольской шкале кала ( посмотреть можно в интернете).
Вес стоит на месте
20 ответовДобрый вечер! Вес стоит на месте, занимаюсь 5 раз в неделю, питаюсь 1400-1600ккал. Вес 75.5 рост 166. Лептин 5.74, т4св 11,64, св 4.59, тестостерон 1.10, эстрадиол 514,5, пролактин 109,4, кортизол 9.1.
Лептин показывает чувство насыщения. Чем он ниже, тем меньше жировая клетка и тем быстрее уходит чувство голода, и вы чувствуете себя сытой. Контролировать его не обязательно. Инсулин можно посмотреть. Контролировать пока надо витамин Д, пока принимаете высокую дозу. И собственно вес. Можно в дальнейшем подключить препарат который будет помогать худеть
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
17 ответовЗдравствуйте, наблюдаюсь у эндокринолога, занимаюсь спортом, придерживаюсь пп, но вес практически не уходит. Мои анализы СТ4-1,17,ТТг 4,83 Инсулин натощак 5,5, спустя 2 часа 4,7. Глюкоза натощак 5,5, спустя 2 часа 5,2. Холестерин 4,5 ЛПНП 2,6 ЛПВП 1,2 Триглицериды 0,9 АСТ 21...
Здравствуйте. Нужно рассмотреть лечение препаратами, снижающими вес, сибутрамин. Но он имеет противопоказания, нужно обследование и препарат рецептурный, также помочь в снижении веса может орлистат или Диетреса.
Щитовидка и вес
15 ответовДобрый день! У меня после родов стал «таять» вес,спустя 6 месяцев потеряла 26 кг и вес продолжает уходить,педиатр порекомендовала проверить щитовидку и сдать анализы (прикрепляю) но как такового лечения и вообще ясности не внесла никакой. Так же давление до беременности было...
гормоны в норме, причина не в щитовидной железе
Вес при спкя
12 ответовЗдравствуйте Я планирую беременность У меня спкя и есть лишний вес а это блокирует овуляцию Есть старшие дети поэтому активность пока не высокая 2 раза в неделю спорт Принимаю инозитол Стараюсь следить за питанием но вес уже не так хорошо регулируется как в 20 лет Что...
Здравствуйте! Наличие инсулинорезистентности нередко мешает снижению веса ,высокий инсулин блокирует метаболизм ( распад ) липидов (жиров ) Инсулинорезистентность обычно устанавливаем на основе глюкозо -толерантного теста Если подтвердится -для борьбы с инсулинорезистентностью нередко эндокринологи назначают Метформин При индексе массы тела более 30 назначают препараты типа Семавика ,Оземпика -относятся к группе сахароснижающих ,но кроме этого эффекта снижают аппетит и используется для снижения веса ,доза подбирается эндокринологом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж теряет вес
4 ответаЗдравствуйте! Моему мужу 33 года. В марте проходил диспансеризацию и на тот момент его вес составлял 96 кг. Сейчас его вес 87,6 кг. На диеты не садился, спортом не занимается, аппетит хороший и на самочувствие не жалуется. Ходил к терапевту, предложили обследоваться на...
Здравствуйте. Фгдс, колоноскопия, гормоны щитовидной железы