Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последние пару месяцев чувствую нехватку сил. Устаю даже от обычной рутины. Прошу прокомментировать последние анализы крови и дать рекомендации. В последние 2-3 года гемоглобин был высокий (130-140), поэтому в еде избегада продуктов повышающих его. Ферритин...
Здравствуйте. По прикрепленным анализам есть снижение ферритина при нормальном уровне гемоглобина. Такое состояние называется латентным (скрытым) дефицитом железа. Это состояние не опасно, но нуждается в восполнении дефицита железа, для чего обычно назначается прием препаратов железа курсом 2-3 месяца с последующим контролем уровня ферритина. Гемоглобин 130-140 г/л — это совершенно нормальное его значение. Повышенный гемоглобин — это более 160 г/л. Уровень менее 160 г/л опасности не представляет. Ни едой, ни препаратами железа повысить уровень гемоглобина выше нормы не получится, по этому поводу можно не переживать. Если у близких родственников были инсульты, имеет смысл проконтролировать липидограмму.
Расшифровка ОАК, низкий ферритин
9 ответовДобрый день. На протяжении 3-х лет, после перенесенного ковида сохраняется температура тела 37-37,2. Проходила обследования: ФГС, кал на скрытую кровь, узи органов малого таза и прочим. По результатам, которых заболеваний не выявлено. Долгое время выпадают волосы, кожа...
Здравствуйте, по приложенным анализам данных за болезнь крови нет. Узел требуется посмотреть на УЗИ по структуре и размерам в динамике. Имеются признаки латентного железодефицита без анемии. Чаще всего такая ситуация связана с обильными менструациями, коротким менструальным циклом, невосполненным железом после родов, скудным/ однообразным пищевым рационом( ограничением мяса, белка в целом), проблемами по гинекологии и в ЖКТ, хроническими воспалительными заболеваниями, скрытыми кровепотерями, длительным приемов антацитов/ИПП. Уже сейчас можно рассмотреть с терапевтом начало лечения препаратами солей железа ( сорбифер, тардиферон или аналоги) 1 т 2 раза в сутки. Контроль гемоглобина и сывороточного ферритина 1 раз в 4-6 недель. Ферритин держать не менее 30 мкг/л. Это позволит оценить эффективность лечения и определить длительность всего курса. Препараты нежелательно смешивать с едой. Запивать таблетки можно яблочным соком или водой. На время лечения ограничить кофе, чай, шоколад, отрубные изделия.
Непреодолимый гнев потом истерика жалею о том что сказала в гневе , как будто выключают злость как будто в этот момент не я , голова болит либо резкий удар снутри либо болит длительно отдает в правый глаз и болит в оснавном правое полушарие , память плохая не могу вспомнить...
Диана, я психолог, не невролог. По описанию у Вас есть симптомы, которые сначала нужно проверить медицински: головная боль с отдачей в глаз, ухудшение зрения, головокружение, провалы в памяти, ощущение "как будто выключает" в моменты гнева. С этого лучше начать очно у невролога, а при резком ухудшении зрения, сильной внезапной головной боли, онемении, слабости, нарушении речи, спутанности - срочно обращаться за медицинской помощью. Если неврологическая причина будет исключена, тогда стоит разбирать эмоциональную часть: похоже, что гнев у Вас быстро переходит в состояние потери контроля, после которого приходит истерика, вина и сожаление. Обычно за такими вспышками стоит внутренняя фраза вроде "так нельзя со мной", "меня не слышат", "я не выдержу", "сейчас я должна защититься". В психотерапии нужно искать эту кнопку до взрыва и учиться останавливать реакцию раньше: замечать первые телесные признаки, выходить из разговора на паузу и возвращаться уже после снижения накала.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расстройства сна
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Светлана,мне 31 год. Замужем.Часто стали сниться ужасы,НО я уже реально проснулась,а все что было во сне происходит уже здесь и сейчас. Могу предпринимать осознанные действия: встать,спрятаться, закричать и т.д.Длится 5-10 сек потом я понимаю что это...
Здравствуйте, Светлана, вам необходимо сделать ЭЭГ головного мозга, начать приём фенибута по полтаблетки утром и в обед и целую на ночь 2 месяца, пропейте курсом магний В6 2 месяца, на ночт1табл. Аиаракса, сон нормализуется, нервная система окрепнет
Слабость усталость
10 ответовЗдравствуйте, пару месяцев назад переболел вирусной инфекцией какой то, болел дней 7 , после вышел на работу было вроде как нормальное состояние, через недели 2 накрыла сильная слабость, до обеда силы есть после обеда как-будто из розетки выключали, потом к этим симптомам...
Гормоны щитовидной железы в норме. На текущий момент анализы не объясняют причину состояния. Возможно, антидепрессанты еще не работают в полную силу, максимальный эффект ожидается не ранее чем через 3 месяца.
Нужно ли лечиться и как
23 ответаЖенщина 44 - 187-110 кг. Здравствуйте, до этого делала УЗИ и была у эндокринолога примерно 2 года назад, сказала небольшие узелки и все, ничего не делать. Сейчас бывает слабость, быстро устаю и делала сегодня экг, болело в груди, оказалось что это невралгия, и пульс был...
Здравствуйте Гормоны щитовидной железы в норме, значит функцию свою выполняет щитовидная железа Скорее ваши жалобы связаны с железодефицитом и дефицитом вит д Ферритин низкий, норма не ниже 45 Поэтому принимайте ферретаб по 1 кап в течении двух месяцев и потом пересдать ферритин И вит д нужно повышать, начните принимать Аквадетрим или винантол по 14 кап в течении двух месяцев и потом по 4 кап длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снова Дарья здравствуйте
27 ответовВсем привет вы меня помните ещё с дисхезией малыша Но вопрос сегодня на ваш опыт… Вот скажите со мной что-то не то, или так у всех? Я ужасно устаю с ребёнком!!! Падаю сплю прям на коврике иногда. Каждый его сон сплю с ним Я уже все анализы проверила. Единственное ферритин...
Здравствуйте, да, так и делают - подстраиваются под режим малыша. Ферритин низкий, он должен быть равен весу. Гемоглобин держится до последнего и при дефицитах снижается когда резервы организма уже заканчиваются. Рекомендую Тотема и каждое утро приём Гематогена - это источник пищевого альбумина, железа, витаминов по 1 пластине курсом месяц. В меню увеличить мясо, печень, яйца, рыбу, листовую зелень, вишню, гранат, орехи. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день! Обратилась к терапевту с жалобой на отсутствие сил, очень трудно по утрам вставать, очень быстро устаю, иногда ощущение, что голова кружится, в жизни все ок, но как-то тонус значительно снижен. Очень мешает состояние. Года 4 назад была обнаружена железодефицитная...
Только загрузились результаты анализов. По результатам анализов: Ферритин - низкий, норма не менее 30-40нг/мл, есть дефицит латентный железа, анемии нет. В таком случае врачи обычно рекомендуют лекарственные препараты железа курсом на 2-3 месяца, под контролем Ферритина . Например, Тотема по 1 ампуле 2р/сут 3 месяца, мешать с водой или апельсиновым соком и пить через трубочку, во избежание окрашивания зубной эмали, затем отменить железо на 14 дней и сдать ферритин. Или Тардиферон 80мг 1-2р/сут также на 2 месяца. Отграничить прием железа от чая, кофе, шоколада. Обратить внимание на питание - увеличить в рационе продукты, содержащие гемовое железо - говядина и субпродукты (печень, язык), мясо птицы, гречка и др Если обильные менструации, то каждый цикл после месячных принимать железо в течение 10 дней по 1т 1р/сут. Железо может крепить стул и окрашивать кал в темный (и очень темный) цвет, не пугайтесь, если заметите, это нормально.
Раздражение от плача детей
1 ответменя начало бесить плачь детей, я всегда любила детей и люблю, у моей подруги есть мама и она родила сына, я о нем очень хорошо забочусь и люблю когда он плачет я пытаюсь его успокоить и понять из за чего он плачет, но со временем меня начало бесить его плачь я начинаю...
Добрый день. Мариям, рожать, растить и воспитывать детей - это выбор и обязанности взрослых. Вы ещё пока сами подросток и это не ваша ответственность. Зачем вы ходите к подруге, чтобы нянчиться? Там есть мама и другие члены семьи, пусть заботятся. Хотите встретиться с подругой, встречайтесь на улице, в сквере, в парке, а другом месте, где вас никто не будет беспокоить. Если подруга говорит, что придет с братом, то лучше пообщайтесь в переписке или по телефону. Вы не обязаны сидеть с чужим ребенком. Если вас просят сидеть с двоюродным братом, ссылайтесь на занятость, уроки, свои дела. Помочь можно, но не в ущерб своим делам. Виноватой себя можно чувствовать, когда что то натворил, а вы что сделали? Совершенным образом ничего. Это заботы взрослых, они рожали не вам. Так что не за что себя винить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное переутомление
1 ответДобрый день! Худела на протяжении 4 лет, из-за недостатка веса совсем прекратились месячные. 3 года назад восстановила вес, месячные наладились год назад. Сейчас с циклом все в порядке, но со здоровьем что-то непонятное: очень мало сил, постоянная усталость, переутомление....
Здравствуйте. Если длительно были ограничения по питанию скорее всего у вас образовались дефициты по основным витаминам и микроэлементам. Сдайте кровь на ферритин, Вит В12, фолиевую кислоту, Вит Д и ОАК.