Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго дня) Уже давно мучает плохой сон ,засыпаешь к 12 проснешься в 4-5 и сон отпадает ,просыпаешься как будто с тревогой бывает учащенным сердцебиением ,сон возвращается через час может чуть раньте потом спишь нормально ,есть признаки гипертонии выписан Небилет ,хочется...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Боли в голове
16 ответовЗдравствуйте, у мамы боли в голове, особенно весной или осенью. Прошли МРТ головы, МРТ шеи, анализы, скажите, пожалуйста, могут ли быть боли из-за гипермобильности? Или ещё какие -то обследования пройти надо?
Вероятнее всего мигрень Обычно рекомендуется купировать состояние с помощью обычных нпвс, также с помощью препаратов из группы триптанов. Из нпвс обычно рекомендуют таб.ибупрофен 400 мг или таб.напроксен 550 мг 1 таб 2 р/д принимать лучше в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли. Из триптанов рекомендуют таб.суматриптан 50-100 мг на прием 1 таб или можно в виде спрея эксенза 2,5 мг по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход в первые 15-20 минут от начала приступа головной боли также или таб.Элетриптан 40 мг однократно в первые 15-20 минут от начала приступа. К нелекарственным методам для купирования приступа мигрени относятся: Кофеинсодержащие напитки; прогулка, плавание, мягкая музыка, упражнения на растяжение мышц шеи, теплая грелка; сон. Если приступов головной боли более 8 раз в месяц(или 2-х раз в неделю) или приступы интенсивные, обычно применяется профилактическая терапия. Это антидепрессанты с противоболевым эффектом(венлафаксин, дулоксетин, амитриптилин) Также антиконвульсанты(топирамат) Б-блокатор(метопролол) Ботулинотерапия в триггерные точки Моноклональные антитела(аджови и иринэкс) Необходимо ведение дневника головной боли(мигребот) в течение 1 месяца. Мигрень, к сожалению, полностью не лечится, тк чаще всего носит наследственный характер, но уменьшить количество приступов головной боли можно с помощью профилактической терапии.
Плохой сон
4 ответаЗдравствуйте. Принимаю на ночь Тритико 1/3 табл для нормализации сна в течение месяца. Ранее диагноз СФР. Сон нормальный. Впереди праздники как быть с алкоголем. Хочется немного выпить. Весной по назначению уже принимал триттико 2 мес. Сон нормализовался на пол года. Сейчас...
Добрый день. Триттико выводится около суток из организма, поэтому за 1 день до предполагаемого употребления алкоголя нужно отменить препарат. Но я не рекомендую вам этого делать, употребление алкоголя может усугубить имеющиеся проблемы со сном, привести к рецидиву расстройства. Рассмотрите безалкогольные напитки, как альтернативу спиртным напиткам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребенка
18 ответовЗдравствуйте, девочке 1.3 мес, с рождения плохой дневной сон, когда совсем маленькие были спали только на улице когда катали коляску, дома плохо спала. Сейчас спим по такому режиму:встаём в 7-8, в 12.00-12.30дневной сон (не больше 1.30 мин, бывает и меньше) и в ночь ложимся в...
Здравствуйте .За два часа до сна режим спокойный ? активных игр перед сном нет ? Ночные кормления есть ? В остальном по развитию всё хорошо ?
Боли в голове
18 ответовЗдравствуйте.Беспокоят тупые головные боли в затылке.Ощущение тяжести в голове и давящие боли на макушку головы.МРТ головы:Единичные мелкоочаговые изменения белого вещества,МРТ шеи :правосторонняя парамедианная грыжа диска С3-4 по типу экструзии.Узи сосудов шеи в...
Думаю что от спазма мышц на фоне остеохондроза позвоночника и тревожного синдрома. Амитриптилин действительно часто даёт побочные эффекты. Насчёт венлафаксина не соглашусь, я вижу хорошие результаты от него при сочетании головной боли напряжения и тревожно-депрессивных синдромов. Довольно часто бывает что неврологи назначают венлафаксин или миртазапин, а психотерапевты меняют на СИОЗС (например элицея), потому что они первая линия терапии тревожного расстройства и легче всего переносятся. При этом получается что тревога уходит и психотерапевт помог, а головная боль остаётся и виноват невролог.
Плохой сон ребёнка, беспокойство
20 ответовРебёнку 3 месяца и 8 дней. Имеются проблемы со сном. Дневные сны по 30-40 минут, время бодрствования между снами в основном по 1,5 часа (плюс минус 10 минут). Засыпает с трудом и плачем, укачиваю на руках (как вижу признаки усталости - орет глазки, зевает), начинает уходить в...
Здравствуйте!Фазы сна пока у маленьких не сформированы Плохой сон связан с незрелостью нервной системы поэтому будут такие сбои ,также на фоне метеоризма у ребёночка Соблюдайте режим дня. Больше гуляйте на свежем воздухе. Сон должен быть полноценным. Ограничьте телевизор и компьютеры в присутствия ребёнка Принимать ванны с лавандой 5 капель на 10 литров 7-10 мин за 40 мин до сна.Лаванда оказывает тонизирующее действие при нервной перегрузке хорошее средство для восстановления внутреннего спокойствия. давать чай с фенхелем и анисом ,можно подавать дормикинд 1 таб 3 раза в день 1 месяц, таблетку растворяете в одной чайной ложке смеси
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
8 ответовЧастые пробуждения ночью , тревожный поверхностный сон
Здравствуйте,бессонница не является самостоятельным заболеванием,чаще всего это симптом тревожного или депрессивного расстройства. Как правило рекомендуется,что первой должна идти медикаментозная терапия антидепрессантами,чаще всего это препараты группы СИОЗС(Феварин,Сертралин,Ципралекс),так как они имеют наименьшее количество побочных эффектов. Далее вспомогательная терапия в виде анксиолитиков как Атаракс или к примеру Стрезам,Тералиджен.Даст уменьшение тревоги и улучшение качества сна. Далее обязательная работа с психологом или психотерапевтом КПТ. Все в комплексе дает очень хороший результат. Лечение может длиться от 1 года до 1,5 лет,для устойчивой ремиссии заболевания. Вам рекомендуется обратиться на очный прием к врачу-психиатру для оценки вашего психического состояния,а так же назначения лечения и его корректировки.
Очень плохой сон
10 ответовЗдравствуйте! Отцу 62 года, рак лёгких. Сейчас сделан первый курс химии. Но у него очень плохой сон. Уже как почти 5 месяцев нормально не спит. Может уснуть примерно в 23 часа , часов до 3х и всё дальше не спит. Иногда и до 3х не спит. Иногда просыпается часто. Невролог...
Здравствуйте,Тералиджен вопрос бессонницы решает только временно,как и любой другой анксиолитик,т.е на время его приема. Если после курсового приема сон не восстановился,то в таких ситуациях обычно начинают применять антидепрессанты,но в вашем случае нужно сначала проконсультироваться с вашим онкологом,так как препараты у них довольно специфические и с большой нагрузкой на организм,если они разрешают,то записываетесь на прием к врачу-психиатру,для осмотра и выписки медикаментов и далее будут корректировать вас по тактике лечения.
При приеме эсциталопрама четвертый день ,Фемостон третья неделя создаётся внутричерепное давление,плохой сон
Здравствуйте. Эсциталопрам — головная боль и нарушения сна в первые 1–2 недели являются ожидаемым транзиторным побочным эффектом (серотонинергическая адаптация). Обычно регрессируют самостоятельно.Фемостон — эстрадиол может провоцировать мигренеподобную головную боль и ощущение «распирания» в голове.Вероятнее всего «Внутричерепное давление» — субъективное ощущение,так как истинная внутричерепная гипертензия исключается по наличию: зрительных нарушений, рвоты, усиления боли в горизонтальном положении, отёка дисков зрительных нервов.Контроль АД. При выраженной головной боли допустим Парацетамол — наиболее безопасный вариант на фоне СИОЗС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в голове
22 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, меня беспокоят боли в шейном отделе и голове уже 2 недели. Боли носят давящий характер, может болеть затылок, может давить лоб и глаза. Вчера сделала МРТ, результат прикрепляю. Ещё почти неделю было низкое давление.
Здравствуйте! На представленной МРТ головного мозга описаны изменения, которые могут начаться ещё при внутриутробном развитии как результат гипоксии плода и нарастать с возрастом, особенно у людей с сопутствующими хроническими заболеваниями(гипертоническая болезнь, сахарный диабет, атеросклероз). В таких случаях обычно рекомендуют контроль 1 раз в год общего анализа крови, биохимического анализа крови - общетерапевтический+ липидный профиль, ТТГ , ферритин, гликированный гемоглобин; коагулограмма ; УЗДС брахиоцефальных артерий; при наличии сопутствующих заболеваний и / или по результатам анализов -очные консультации профильных специалистов. Такие изменения не вызывают головные боли. В случаях ассиметрии позвоночных артерий, причинами могут являться врожденные состояния, остеохондроз шейного отдела позвоночника. На МРТ шейного отдела позвоночника описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь. Они никак не проявляются. Чтобы я могла максимально помочь Вам ответьте пожалуйста на несколько уточняющих вопросов, характеризующих головные боли и дайте обратную связь. 1. Сопровождается ли головная боль свето - и звукобоязнью, тошнотой, рвотой, подъёмом артериального давления или температуры? 2. Есть ли слезотечение из глаза, если да- на какой стороне 3.Оцените интенсивность боли по 10- бальной шкале 4. Чем купируете приступ? 5. Что провоцирует боль? 6. Головные боли уменьшаются при прогулке на свежем воздухе, физической активности или наоборот хочется лежать в тихой, темной комнате? 7. Сколько времени длится приступ и с какой частотой в неделю, в месяц? 8. У Ваших родственников были подобные головные боли?