Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Последний месяц у дочери
10 лет дрожь во всем теле, которую она не может остановить, просыпается в 3 ночи потные холодные ладошки и боязнь тошноты. В обычной жизни нормальный ребенок хорошо ест. Были шумы в сердце, 2года назад делали УЗИ, сказали переросла все ок. 11 дней...
Педиатр, Анестезиолог-реаниматолог, Врач скорой помощи
Добрый день. Это запрещено законом в РФ. Ни один врач не даст вам совет, как уйти из жизни. Можно обратиться к неврологу или психиатру, вам выпишут препараты, которые точно помогут пережить острый момент. Чувства сильно притупятся и вы сможете легче принять вашу боль
с детства теряю себя,без капли адреналина. с подросткового возраста перестала ценить свою жизнь (но при этом уважаю себя),в плане поступков. не страшно что это может привести к летальному или неприятному исходу. в данный момент я все осознаю, но все это не проходит. есть...
У каждого своя ценность в жизни. Вы перечислили основные из них. Не копайтесь в прошлом что вы сделали или нет. Живите и стройте планы на будущее. Пока ваша ценность жизни в том чтобы завести семью и создать гармоничные отношения, как достигните этого, потом будет другая ценность.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Пишу с серьезной проблемой, которая не дает мне жить уже несколько дней. Все дело в том, что у меня развилась паника по поводу того, что я могу совершить тяжкое преступление, например, убить человека. Все дело в том, что на днях я посмотрел шоу об одном известном...
Наложили швы в 19 недель сегодня 25.1 шейку поменяли вчера общая длина 41 до швов 23 ниже швов 18мм, зев внутренний немного приоткрыт но врач говорит в целом есть какая то перегородка поэтому считать зев закрытым.
Накладывали на шейку 27мм с открытым зевом 6 на 8мм
Лежу 99...
Здравствуйте. Можно гулять, но не долго. Постепенно гуляйте, потом отдыхайте сидя,на скамейке например. Не бегайте, плавать тоже не стоит. Всё может спровоцировать угрозу, тонус матки необходимо исключить. Постоянно принимайте магний в6 форте 2р.день всю беременность
Здравствуйте! С тех пор как у меня появился малыш, меня будто преследуют страницы с детишками больными раком, реклама по телевизору. Раньше видимо когда маленькой не было, меня это не беспокоило. За себя я не боялась. Теперь же читаю что в интернете, какой то страх и...
Начните с того, что установите себе блокировщик рекламы. Чем больше вы заходите на странички с детскими болезнями, тем чаще эта тематика будет у вас всплывать в рекламе.
Старайтесь пользоваться только теми сайтами, где нет подобной информации. Не ищите специально сайты с данной тематикой.
Заведите дневник, в котором будете записывать событие, после которого возникла пугающая мысль, далее интенсивность чувства, каким образом эта информация вам помогла или не помогла и как бы вы могли среагировать по другому. Периодически перечитывайте свои записи.
Старайтесь вырабатывать отвлечение. Как только на вас накатывает навязчивая мысль, то принудительно переключайте внимание на что либо другое. Фиксируйте время возникновения мысли и интервал до следующего возникновения подобной мысли. Чем больше будет период между возникновениями навязчивых мыслей тем лучше.
Пересмотрите свой ежедневный график, у вас должна быть расписана почти каждая минута. Приручите себя выполнять регулярно аэробные упражнения.
Общайтесь с близкими. Если вам нужно поделиться негативом, то предупредите их, что вам не нужно отвечать, а достаточно просто вас внимательно выслушать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Что делать? После прибывания ребенка в стационаре и лечения антибиотиками у ребенка нарушился стул.Ходит по чуть чуть, появилась боязнь горшка,ходит в штанишки или трусики говорит что больно.
Здравствуйте Елена .Раз больно - нужен очный осмотр педиатра или проктолога .Может быть запоры или боли в животе ? Если запоры следите чтобы ребёнок пил достаточно воды ,дюфалак подавайте , препарат от дисбактериоза - аципол или линекс .
Меня бросил молодой человек , уже как месяц я еле еле живу , а скорее нет смысла к жизни. Нужна помощь, понимание того какой антидеприсант мне нужен. Какие препараты я могу купить в аптеке чтобы облегчить своё существовани
Здравствуйте. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов (лучше из группы СИОЗС, например: Эсциталопрам, Сертралин, Пароксетин).
Из безрецептурных препаратов, можно пропить Адаптол по 500 мг 3 раза в день.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Здравствуйте ,по представленным данным электрокардиограммы описана норма, все зубцы и интервалы, включая частоту сердечных сокращений нормальных значений, предсердный ритм это вариант нормы, нарушений ритма и ишемии нет
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
«умираю» душой, не вижу смысла жить, хочу умереть и не испытывать никаких чувств, плохо сплю, есть цели на жизни, но уже не хочется ничего достигать, отдаляюсь от людей и также страдаю от одиночества, уже нет такого удовольствия от жизни как раньше, не могу закончить жизнь,...
Здравствуйте Алина! Примите мою поддержку. Понимаю как Вам сложно переживать свое состояние.
То что Вы описываете в своем состоянии может быть достаточно характерным для депрессивного расстройства - снижение настроения, ангедония (ничего не приносит удовольствия), утрата влечений и интересов.
Такое состояние конечно требует медицинской и психологической помощи.
Для подтверждения/исключения депрессивного расстройства необходимо обратиться на очный прием к врачу-психиатру или врачу-психотерапевту. Врач оценит Ваше состояние, проведет диагностику и определит диагноз, на основе которого подберет схему медикаментозного лечения.
Помимо медикаментозной терапии крайне желательно подключить также психотерапию, например когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). В ходе КПТ ведется работа с мыслями, поддерживающими депрессивную симптоматику.
Также могу порекомендовать к прочтению следующие книги: Д. Бернс "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Р.Лихи "Победи депрессию прежде, чем она победит тебя", К.Свит "Сам себе психотерапевт".