Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
9 ответовЗдравствуйте,хочу начать колоть терзетту для похудения. При беременности набрала 28 кг,рост 165,вес сейчас 66,500. До беременности весела 51 кг. Хочу вернуться в добеременный вес или хотя бы дойти до 52-53 кг,но диетами уже не получается ,каждый раз срывы. В беременность...
Здравствуйте. Уровень витамина Д характерен для его недостаточности, при такой картине обычно рекомендуют лечебную дозу Вит Д (вигантол или аквадетрим) 7тыс МЕ (14 капель) в день во время еды, 1мес, затем контроль витамина Д. При нормальных показателях можно перейти на профилактическую дозировку 2 тыс МЕ (4 капли) длительно. Ферритин низкий(норма более 45), как правило в таких случаях назначают препараты железа (например, гино тардиферон 1 таб в день, 2 мес), затем контроль ферритина. Дефициты могут тормозить снижение веса. Тирзепатид (Тирзетта) показан при ИМТ ≥ 30 кг/м2 (ожирение), или ≥ 27 кг/м2, но < 30 кг/м2 при наличии по крайней мере одной сопутствующей патологии, связанной с массой тела, например предиабет или СД 2 типа, АГ, дислипидемии. При ИМТ= 24,7кг/м2 (норма) применение данного препарата может вызвать выраженные побочные реакции. Можно пройти Биоимпедансометрию (диагностика состава тела человека). Данный метод позволяет подбирать индивидуальный план питания и оптимальную физическую активность.
Вес стоит на месте
10 ответовЗдравствуйте, вес стоит на месте, почти как год назад были роды, во время беременности набрала 25 кг, 10 кг ещё лишние, спорт, правильное питание, а вес не уходит, что делать? Какие анализы может сдать? Пью противозачаточные ярина, до беременности тоже пила их
Здравствуйте, Юлия! Какую калорийность в течении дня соблюдаете? Сколько раз в неделю тренировки? Высыпаться получается? Кто не спит тот не худеет. Спать ложиться обязательно до 23.00, спать не менее 8 часов. Пить не менее 2 литров чистой воды в день. Какой уровень ТТГ, ферритина?
Добрый день! Не снижается вес
46 ответовНе снижается вес. Родила 4 месяца назад. До беременности стоял диагноз СПКЯ + инсулинорезистентность, хотя анализы на инсулин, глюкозу, щитовидку в норме. Цикл регулярный, 27-28 дней,овуляция есть, как до беременности,так и после. Рост 154 см, вес 63 кг. Вес стабильный, не...
Здравствуйте. Необходимо сдать анализы на ТТГ, свТ4 для исключения патологии щитовидной железы. Уточните, пожалуйста, как долго вы пытаетесь сбросить вес? Есть ли у вас дефицит калорий? Для вашего роста и веса рекомендуется питание на 1300-1500 ккал/сутки для снижения веса. В таких случаях помогает дневник питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес
10 ответовЗдравствуйте. После родов не могу сбросить вес (сначала уходил, с 81 кг до 74 кг, но теперь, уже год, ничего не меняется. Питание наладила, быстрые углеводы исключила, белок добираю, калораж в среднем 1300-1500 ккал. Большая проблема была с активностью, сейчас нашла...
Здравствуйте. В таких случаях рекомендуют сдать анализы на глюкозу крови, гликированный гемоглобин, пролактин+ макропролактин на 3-5 день цикла (при нарушении менструального цикла), кортизол в вечерней слюне (при наличии повышенного АД, ярких багровых стрий), ТТГ для оценки компенсации гипотиреоза, ферритин и витамин Д для исключения дефицитов.
Гидронефроз после беременности
3 ответаДобрый вечер! Ситуация такая. Во время беременности у меня возник гидронефроз правой почки (до беременности такой проблемы не было). Всю беременность наблюдали за почкой, сдавали анализы и так далее. Последнее УЗИ при беременности - ЧЛС: Лоханка 29 мм, чашечки до 27 мм....
Добрый вечер.До 15 мм это норма.Выполните КТ почек если Вас тревожит данный факт,все прояснится.(если конечно Вы не на ГВ).
Функция ЩЖ и вес ребенка
1 ответРебенок (возраст 1 год) имеет нормальное развитие, хороший аппетит (3 полноценных приема пищи и один перекус, а также продолжение грудного вскармлевания (утром после пробуждения, втечения дня и на ночь)). Ребенок родился в срок весом 3350г, 54см. У мамы ребенка до...
Здравствуйте! Да, можно в целом обратиться к эндокринологу, после осмотра он назначит более точные анализы. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес во время беременности
14 ответовЗдравствуйте На данный момент срок 25 недель 4 дня. Вес тела 64.5 кг (19 августа) На предыдущем приёме у врача вес тела 61.5 кг ( 31 июля ) Набрала 3 кг. Вес в 12 недель составлял 57.6 кг Опасно ли, что я так набрала вес ? Что делать ?
Здравствуйте! Сейчас такой период что малыш начинает активно расти, токсикоз полностью отступает и аппетит хороший. Если давление в норме, отеков нет, то такая прибавка возможна, не переживайте . Скажите как у Вас данные параметры?
Беременность и вес
25 ответовВес сейчас 78 кг,рост 167 Беременна на ранних сроках Подскажите, очень опасен этот вес для беременности? Переживаю,что очень большой Хотела худеть,но в связи с беременность, соответственно отменила,нахожусь на пп
Здравствуйте. Во время беременности не нужно соблюдать строгие диеты с целью похудения, а также тяжелые физические нагрузки. Соблюдайте сбалансированное питание, постарайтесь ограничить прием жареного, соленого, острого, мучное; пейте достаточное количество воды. Из физических нагрузок можно ходьба , плавание, например.
Восстановление после беременности
16 ответовДобрый день! Решила заняться здоровьем после беременности. Сдала комплекс анализов (результаты прикрепила). Рост 169 вес на данный момент 88 ( шла рожать с весом 106). Входила в беременность с весом 86.Также сейчас беспокоит незаживающие язвы в уголках губ (увлажнение...
Здравствуйте По анализу имеется дефицит витамина Д Восполнить его рекомендую по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела. Рекомендую к приему тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты + консультация гинеколога и гастроэнтеролога для поиска причины железодефицита По остальным показателям все в пределах нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес
1 ответПодскажи пожалуйста какие нужно сдать анализы при избыточном весе , 2.5 года прошло после родов изначально вес пришёл в норму как и был до наступления беременности. Сейчас + 10 кг и стали расти волосы на подбородка.Ужас просто.
Здравствуйте! Сдайте ТТГ, Св Т4, ферритин, витамин Д, гликированный гемоглобин, инсулин, Алт, Аст. Если нарушен менструальный цикл на 2-5 день цикла сдать пролактин, ФСГ, ЛГ, 17-Он прогестерон, индекс свободных андрогенов. Упорядочивайте питание до 5-6 раз в сутки малыми порциями. Питьевой режим до 8 стаканов в день. Добавьте запланированные физические нагрузки - лучше если скандинавская ходьба, плавание. Медикаментозная терапия после результатов анализа