Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
2 ответаДобрый день. В последние два года посещает страх смерти. Посещает он меня прямо до слез, почти до истерики, боюсь,что когда-то меня не станет. Вот сейчас я хожу, дышу, а потом все придет конец. Меня это сильно пугает и не знаю как этот страх побороть. Привыкла все...
Страх конца жизни обостряется, когда мы привыкли всё держать под контролем: разум просто не знает, как справиться с тем, что нельзя предвидеть. В моменты, когда тревога накрывает волной, помогает вернуть себе ощущение «я здесь и сейчас»: медленно вдох-выдох, почувствовать стопы на полу, назвать вслух пять предметов вокруг. Чем яснее мы замечаем настоящее, тем тише тревожные картины о будущем. Полезно добавить в день несколько опорных привычек: короткая прогулка, зарядка, тёплый душ перед сном, меньше ленты новостей по вечерам. Эти простые вещи создают чувство предсказуемости. Если тело даёт сигналы = усталость, скачки настроения, сбитый сон = стоит поговорить с обычным врачом и убедиться, что с организмом всё в порядке. А для работы с мыслями помогает разговор с психологом: вместе легче находить слова и перестраивать взгляд на жизнь. Чтобы понять, какой шаг будет самым полезным именно вам, ответьте себе на несколько коротких вопросов. Как часто накатывает страх и сколько он длится? Что происходит с телом в эти минуты: сердце, дыхание, дрожь? Есть ли ситуации или мысли, которые запускают волну сильнее всего?
Внутренний ячмень у ребенка
12 ответовздравствуйте! 1,5 месяца назад у нас был внутренний ячмень на верхнем веке. Теперь снова появился на другом глазу. С момента появления первых признаков прошла неделя. Были назначены капли тобрадекс. Сейчас на нижнем веке появился отек, но ребенка не беспокоит.
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фото. Можно загрузить в облако и сюда ссылку
Внутренний геморрой после родов
5 ответовПоявились сильные боли в области ануса при испражнении , сразу после сопровождается кровотечением. Внешне никаких изменений нет, думаю это внутренний геморрой. 3 недели назад были естественные роды , сейчас на ГВ. Подскажите, пожалуйста, какие свечи лучше или может еще...
Добрый вечер. Из опсиания проблемы проктологического характера. В подобной ситуации рекомендуются облепиховые свечи или свечи с Метилурацилом. Посетить проктолога очно, для осмотра прямой кишки, уточнения диагноза и определения тактики лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поцарапала внутренний уголок глаза
11 ответовЗдравствуйте, на днях поцарапала острым ногтем внутренний уголок глаза. Появилась краснота и он немного воспалился. В течение этих нескольких дней ощущаю жжение во внутреннем уголке, нужно ли что-то мазать, чтобы снять воспаление и избежать занесения инфекции? Что предпринять?
Здравствуйте приложите пожалуйста фотографии глаз с оттянутым нижним веком со вспышкой
Страх , тревога
2 ответаЧасто испытаю страх что то случится за себя и родных Тревога Кажется что чем то больная
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Дарья, примите мою поддержку ! Обычно есть золотой стандарт в подобных ситуациях это исключить соматику когда например на фоне дефицитных состояний или нормального дисбаланса повышается тревога или проявляется депрессия . Начните с чекапа у врача . Также пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS , пришлите результаты , обсудим, а также смогу дать вам более адресные рекомендации Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Страх бессонницы паника
20 ответовМне 39, двое детей. Проблемы со сном давно, пью таблетки. Были ПА, страх, сейчас заболела, горло, температура, врач был, выписал лечение. Не спала ночь от горла, и снова страх бессоницы, вдруг опять не усну и организм не отдохнёт и умру от такого состояния. Прошу как убрать...
Конечно Вы не умрете, но то, что истощитесь и все Ваши силы организма работают в режиме декомпенсации. При панических атаках, страхах назначаются антидепрессанты. Вам можно назначить препарат Вальдоксан 25 мг на ночь, это и антидепрессант и препарат погружаемый в сон мягко. Поэтому принимать его будете на ночь. Для более усиленного эффекта можно присоеденить препарат тералиджен - 5 мг вечером. Препараты рецептурные. Нужно обратиться к врачу психиатру или неврологу на прием. Доброй ночи!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронический внутренний геморрой.
2 ответаЗдравствуйте, у меня была кровь в стуле в виде прожилок, также алая кровь. Обратился к практологу, он сказал что у меня хронический внутренний геморрой, назначил колоноскопию. В ходе колоноскопии был удалён полип, по заключению гистологии доброкачественный. Пользовался...
Полип не требует лечения. Эндоскопический контроль через год., Если нет сомнения в радикальности удаления
Внутренний зев 10мм
12 ответовДобрый вечер. Беременность Третья ( первая ЕР, вторая кс из за тазового предлежания) сейчас 32 недели на узи показало что шейка 34 мм , ц канал не расширен, внутренний зев 10 мм. Принимаю с начало Беременности утрожестан 200/3 раза , магний б6, йодомарин , с 12 недель...
Добрый день. Это нормальная длина шейки матки. Да, конечно вы можете доносить до срока родов
Страх
2 ответаУ моего мужа после инсульта начались эпиприпадки Я боюсь не сплю ночами Что мне делать? Невролог выписал ему лекарства карбомазепин но он мало помогает Я доведу себя из за него! Ничего с собой поделать не могу страх что случится опять и именно ночью
Здравствуйте! Послушайте по вечерам перед сном месяц без пропусков это https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, начал болеть внутренний уголок глаза при нажатии. Покраснений или гнойных выделений нет. Отека тоже нет.
Здравствуйте. Просмотрела фото. Скорее всего в толще века начинает формироваться воспалительное образование. Поэтому порекомендую комбинированные капли тобрадекс или дексатобром по 1 капле 4 раза в день. Пока только капли. Курс лечения 7 дней. Но через день два нужно оценить динамику состояния, возможно понадобится подкорректировать лечение