Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с коленом
4 ответаДобрый день! В последнее время периодически стало беспокоить правое колено. Происходило это после длительных нагрузок (походы в горы, пробежки и т.д.). Две недели назад после очередной нагрузки возникло сильное ощущение дискомфорта и боли с внутренней стороны колена....
Здравствуйте! Основная проблема на МРТ повреждение медиального мениска 3 а ст,мениск перестал частично выполнять свою функцию(амортизирующую),появился стресс-контакт в медиальных отделах коленного сустава,отсюда болевой синдром. Обычно в таких случаях рекомендуют : - ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ;ношение ортеза -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -иммобилизация коленного сустава в ортезе,придание конечности возвышенного положения. -хондропротекторы(например капс Артра,Терафлекс по схеме,либо аналоги) -лфк нижних конечностей после купирования болевого синдрома(укрепление мышц,увеличение подвижности суставов) --физиолечение (магнитотерапия , электрофорез с гидрокортизоном ) Можно попробовать: -клеточная терапия(PRP -терапия,введение собственной плазмы крови ,обогощенной тромбоцитами внутрисуставно.-противовоспалительное воздействие+запускает процессы регенерации в поврежденных тканях При неудовлетворительном эффекте от консервативного лечения - рекомендуют записаться на приём к травматологу-артроскописту. На приём возьмите диск мрт.Врач посмотрит,проведёт необходимые тесты и если повреждение мениска будет критичное ,то назначит дату операцию. Если диагноз подтвердится,то показана операция-шов мениска.(для восстановления функции мениска) Сшивание мениска предпочтительнее(но для этого должны быть определённые условия) Всего самого наилучшего!
Боль в правом колене
6 ответовДобрый день. В сентябре 24 года начала бегать, заболело правое колено. Бегать перестала, но колено стало реагировать на любую нагрузку. Велосипед,поход в горы. Весной 25 го сделала МРТ. По результатам мне было назначено уколы алфлутоп в/м 2 мл через день. Дексалгин 5 уколов,...
Здравствуйте. Болезнь Кёнига = остеонекроз мыщелка бедренной кости = рассекающий остеохондрит наступает в результате нарушения питания кости из-за перегрузки. При болезни Кёнига обычно рекомендуют: 1. Кальцемин адванс. Там собраны все витамины и минералы для костной ткани. 2. Разгрузка сустава. Использование трости ограничение ходьбы. Носить ортез фиксации выше средней для коленного сустава. 3. Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). Препараты, снимающие мышечный спазм, например, Мидокалм или Сирдалуд. Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. Компрессы с Димексидом 10 дней 4. Сосудистые препараты. Например, Пентоксифиллин 5. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 2 раза в год. Например, Артра или Структум иди др.. 6. Физиотерапия: - Ударно-волновая терапия фокусным аппаратом - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК https://vk.com/video-92690915_456239283 - Попробуйте тейпирование https://dzen.ru/video/watch/5fc7b0826bcad04cbc8e9b6b 7. Введение в сустав препаратов гиалуроновой кислоты, PRP или SVF терапию. 8. Рассматривают введение Золендроновой кислоты. Например, такой препарат, как Акласта. Она замедляет остеонекроз на неопределённое время. 9. Так же применяют оперативные малоинвазивные вмешательства, способствующие восстановлению кровоснабжения. Например, туннелизация мыщелка или др. При неэффективности консервативного лечения на контрольном МРТ через 4-6 мес - операция. Подробные схемы лечения разработаны в Федеральных центрах травматологии. Желательно попасть в любой из них на консультацию. Если оперировать - то же там. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Боль в пояснично-крестцовом отделе.
9 ответовДобрый день! Мне 34 года. Несколько раз в год переодически мучает ноющая боль выше копчика. Пару дней назад боль усилилась и стала постоянной. Невозможно согнуться, присесть, постоянно ноет. Сидеть также больнее, чем стоять. Вчера сделала мрт пояснично-крестцового отдела....
Да, конечно, диклофенак подойдёт. Если после уколов будет дискомфорт, пропейте эторикоксиб 10 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с коленным суставом
4 ответаОколо года назад появились щелчки в правом колене при каждом приседании, боли не было. В январе 2025 обратилась с этой проблемой к ортопеду, сделано МРТ, назначен курс иньектрана и хондропротекторов в таблетках. Щелчки так и остались. В октябре 2025 года после отпуска (был...
Здравствуйте. В суставе имеется критическое повреждение внутреннего мениска 3б. Это последняя степень повреждения. Дальше мениск разорвётся окончательно и его фрагменты поплывут по суставу, повреждая всё вокруг. В таких случаях рекомендуют плановое оперативное лечение - артроскопия. Консервативное лечение не эффективно. Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой - необходимые инструменты. Спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска шейвируют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей. Руководство по восстановлению после артроскопии https://disk.yandex.ru/i/64kwJwf1IroZ4A Консервативно можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава. До операции рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Операция плановая, особой спешки нет, но в этом году желательно сделать. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Здравствуйте, у меня резкие перепады настроения. Это тяжело объяснить, но это как из крайности в крайность. Когда состояние, так называемое "все хорошо", я готова свернуть горы, у меня появляется много энергии, общительность и даже появление гиперсексуальности. В...
Здравствуйте. Проконсультируйтесь очно у психиатра для исключения БАР и других патологических поведенческих реакций.
Боль в пояснице и копчике
21 ответЖенщина, 40 лет. В августе после несложного похода в горы появилось онемение и снижение чувствительности в левой ноге, особенно во внутренней части бедра ближе к паху. Спустя некоторое время появилась боль в пояснице после даже незначительной нагрузки, особенно болит после...
Здравствуйте! По данным МРТ описаны возрастные изменения позвоночника, которые характерны с подросткового периода (остеохондроз). Боли вероятнее возникают за счет мышечно-тонического синдрома на фоне нагрузки. В таком случае рекомендовано: нпвс, например найз 100 мг по 1 т х 2 р в день -7-10 дней после еды, омез 20 мг по 1 кап за 30 мин до еды 7-10 дней, миорелаксанты, мидокалм 150 мг по 1 т х 3 р в день -10 дней. Местно мази нпвс. Вне обострения -ежедневная ЛФК.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Устала жить в постоянной зоне комфорта, пришло время перемен. Хочу попробовать довольно жëсткий метод, создать такую ситуацию, которая выходит за рамки моей зоны комфорта, таким образом, что бы некоторое время я не могла из неë выйти, например, поездка с...
Добрый день! Резко выходить из зоны комфорта тоже не безопасно. Но решение с палатками очень хорошее, но лучше не в горы, а в лес, так будет безопаснее и ближе от дома. Потом уже можно будет и в горы. И так во всём: всё должно происходить постепенно.
Сухой кашель
28 ответовЗдравствуйте Уже две недели болею (выпила холодного молока) Сильнейший сухой кашель, ночью спать невозможно Горло не болит Нос заложен Доктор мом от кашля совсем не помогает Хотела спросить: 1. Как избавиться от кашля 2. Очень сильно болит голова, глаза, ощущение что скоро...
Здравствуйте, анализы не сдавали ? Врач вас не смотрел ?
Ковид в лёгкой форме в 23 году 8-12 %пневмонии, повторное заражение было. Теперь постоянное жжение в стопа и коже по всему телу, даже на лице покалывание, как стекловатой. Болит позвоночник особенно плечевой пояс, нагрузка на работе, бывают ноют локти и колени с голеностопом....
Здравствуйте, после перенесенной коронавирусной инфекции часто возникают постковидный синдром В подобной ситуации возможно нарушение работы нервной системы (покалывание в разных участках тела) после перенесенной инфекции и следовательно стресса организма Из-за этого возможно мозг подает неправильные импульсы в тело, вызывая странные ощущения в конечностях, также часто снижение памяти Чаще всего в подобных ситуациях назначают препараты из группы антидепрессантов (бринтелликс, сертралин или венлафаксин) Антидепрессанты принимаются от нескольких месяцев Антидепрессанты помогают восстановить работу наших нейромедиаторов в головном мозге в результате чего мозг начинает правильно реагировать Плечевой пояс может болеть на фоне физ нагрузке, может быть мышечно-тонический синдром в шейном отделе В подобных ситуациях рекомендуем прием НПВС (противовоспалительные, обезболивающие) например: ибупрофен 400 мг 2 раза после еды или мелоксикам 15 мг после еды или нимесулид 100 мг после еды плюс кап омепразол 20 мг за 30 мин до еды 7-10 дней Также прием миорелаксантов, если есть мышечно-тонический синдром (напряжение, скованность мышц) например сирдалуд 2-4 мг на ночь 14 дней-месяц При неэффективности прием габапентина 300 мг 3 раза в день с постепенным увеличением до 600 мг 3 раза в сутки (максимальная суточная дозировка 3200 мг) прием 1-2 месяца Нет ли у вас сахарного диабета? Жжение и онемение в стопах может быть проявлением полинейропатии (нарушение работы нервных корешков в ногах) после перенесенной инфекции, уточнить это можно с помощью очного осмотра невролога и проведения электронейромиографии нижних конечностей В подобном случае также возможен прием габапентина Старайтесь больше гулять, заниматься когнитивным тренингом (изучение языков, придумайте новые занятия для себя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дискомфорт в правом ухе
8 ответовЗдравствуйте,где то пол года назад появился дискомфорт в ухе,проявляется легкой заложенностью,как будто в горы поднимаешься или вода попала ,ухо при этом не болит,но палец в это правое ухо проходит меньше ,чем в лево.Ходила к Лор врачу,сказал ,что видимых нарушений нет ,уши...
Здравствуйте! Слух не нарушен?