Здравствуйте. Мне 34 года. Работать начала с 21 года. Работа очень нравилась , отдавалась ей полностью. Всегда была активным человеком, занималась спортом, танцами . Вела ЗОЖ. Очень редко выпивала. От бокала вина могло очень сильно развести. Планировала заниматься карьерой....

Психолог, Сексолог, Логопед, Нутрициолог
Здравствуйте.
Ни декрет, ни ребенок, ни лишний вес, ни отсутствие помощи не являются располагающими факторами к алкоголю. Поймите, что это ничего кроме химической и психологической зависимости. Мы с вами одного возраста и у меня тоже дочь 2.2 баз сада которая постоянно болеет. Это ваш выбор, выпить вина, или посмотреть фильм, выпить вина, или увлечься диетой, выпить вина, или помедитировать, послушать музыку, прогуляться, да что угодно. У вас сохранена самокритика вы понимаете что это не полезно и не закончится радостно, это очень хорошо что есть желание бросить. Но тут нужен комплексный подход. Только так вы получите быстрый результат.
1. Обратиться к наркологу в частную клинику. В частной клинике все будет конфиденциально никуда не пойдут данные. Вам выпишут препараты для снятия химической тяги к алкоголю.
2. Обратиться к психологу, лучше по видео связи, ведь с ребенком иной формат затруднителен. Специалист поможет справиться с психологической зависимостью.
3. Обратится к терапевту к эндокринологу и к гинекологу, чтобы проверить, глюкозу, щитовидную железу, дефициты витаминов, гармоны., ферритин.
4. Обратится к квалифицированному диетологу для получения рекомендаций по питанию.
5. Исключить тревожно депрессивные состояния у психотерапевта в частной клинике.
Только от вас зависит то как вы будете выглядеть, как вы будете себя ощущать, и как сложится ваша жизнь.
Берегите себя.