Что вас беспокоит?
Седалищный нерв, беременность
Здравствуйте. Помогите пожалуйста консультацией! У меня 23 неделя беременности. Защемлен седалищный нерв, из-за этого у меня появилось множество проблем.. не могу быстро ходить, не могу спать нормально, переворачиваюсь с трудом.. первая беременность была с крупным плодом, возможно история повторится .. слева от поясницы (ягодицы) боль идёт почти до пятки Лёвой ноги. Из-за этого масса неудобств, тк я ещё работаю, декрет с марта. Что мне можно? Возможно лфк или массаж? С каждым разом я чувствую, что все больнее ходить. Изначально, я чувствовала боль как бы в промежности слева, сейчас она идёт он ягодицы и до самого низа.Помогите пожалуйста!
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здратвсвуйте! да, это похоже на седалищный нерв, но к сожалению, в вашем положении очень многие препараты нельзя, можно парацетамол 500 мг 3 раза в день пропить 3-5 дней, местно кеторол гель втирать на чистую кожу
Екатерина, благодарю Вас за ответ. Уточните пожалуйста, гель втирать начиная от ягодицы (где боль начинается?)
с поясницы и по ягодицу
Здравствуйте! При беременности многие препараты противопоказаны, в вашем случае могу порекомендовать местно натирать мази, гели (долгит, найз гель, наятокс и пр.) но растирания должны быть легкими, плавными. Можете подключить легкий расслабляющий массаж на поясницу, в положении на боку, опять же движения должны быть легкими. Лежите на аппликаторе Кузнецова по 15 мин 2 раза в сутки. Так же колено-локтевая позиция поможет снять напряжение в поянице. Если есть возможность - ходите в бассейн. Принимайте Магнелис В6 форте по 1 табл 2 раза в сутки
Ольга, здравствуйте! Благодарю Вас за консультацию. Уточните пожалуйста, массаж сколько по времени можно делать?
И из обезболивающих препаратов кроме парацетамола ничего нельзя?
Пожалуйста! К сожалению, противовоспалительные препараты в период беременности противопоказаны. Если решите делать массаж советую обратиться к специалисту, самостоятельно, в домашних условиях, не рекомендую делать, это может привести к усилению болей. Здоровья Вам и вашему малышу!
Здравствуйте.
Во время беременности достаточно часто возникают боли в пояснице и защемление седалищного нерва. Это связано с увеличением массы тела и перераспределением центра тяжести.
В период беременности абсолютно безопасным препаратом считается только парацетамол. Принимать по 1 т 500 мг 2 раза в день до 5 дней. Местно долгит гель 3 раза в день 2 недели.
При отсутствии противопоказаний со стороны гинекологии можно лёгкий расслабляющий массаж, иглорефлексотерапию.
Альтернативой медикаментозному лечению является тейпирование.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов. Не ходите на каблуках.
Для сна используйте подушку для беременных.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для беременных.
Алина, благодарю Вас за подробную консультацию!
Принятый ответ
Не за что, будьте здоровы!
добрый день Существует специальная гимнастика для беременных. Если Ваш гинеколог не против, это может быть эффективным средством для уменьшения болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.
Здравствуйте. Да беременность предрасполагает к проблемам с поясничным отделом, к защемлению седалищного нерва, но увы, препараты практически никакие нельзя. в случаях сильных болей можно Парацетамол 500 мг до 2 раз в день. Втирать в поясницу, ягодицу Долгит крем ( ибупрофен гель) 2 недели.
Спать на боку на полужестком матрасе. Бандаж носить поддерживающий обязательно.
Чаще находиться в коленнолоктевой позе, временами как возможность есть принимать такую позу. Массаж можно но очень мягкий, расслабляющий, без каких-либо жестких техник.
По ютубу специальную гимнастику посмотрите для беременных при защемлении седалищного нерва.
Яна, благодарю Вас за консультацию!
Пожалуйста. Здоровья Вам!
Похожие вопросы по теме
- 5 Апреля 201717 ответов
- 27 Июля 20171 ответ
- 5 Августа 20172 ответа