Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть голоса, когда волнуюсь не могу спать. Таблетки боюсь принимать, так как сильнодействующие до фига. Чем бы успокоиться, желательно книга или стихи. Валерьянки не предлагать. Тоже пишу психиатру с целью подбора таблеток, чтобы что-то соображать.
Здравствуйте! Понимаю вашу осторожность в отношении сильнодействующих препаратов. Чтение может быть прекрасным способом отвлечься и расслабиться. Попробуйте перед сном почитать что-нибудь не слишком захватывающее, но при этом приятное для вас, это может быть что-то из классической литературы, сборник коротких рассказов или даже биографии интересных вам людей. Стихи тоже могут оказать успокаивающее воздействие, попробуйте почитать лирику, особенно произведения, описывающие природу или передающие спокойные, умиротворяющие эмоции. Можно даже попробовать писать стихи самостоятельно, это может помочь вам выразить свои переживания и снять напряжение. Дыхательные упражнения также могут быть полезны. Попробуйте перед сном практиковать глубокое, медленное дыхание. Вдыхайте через нос, задерживайте дыхание на несколько секунд и медленно выдыхайте через рот, повторите это несколько раз, сосредотачиваясь на процессе дыхания. Подбор медикаментозной терапии это серьезный шаг, и консультация с психиатром в данном случае необходима, он сможет подобрать оптимальный препарат, учитывая ваше состояние и индивидуальные особенности. Не стесняйтесь делиться с врачом всеми своими опасениями и предпочтениями, и вместе вы сможете найти наилучшее решение для улучшения вашего сна и эмоционального состояния.
Анализ на сифилис
2 ответаУважаемые врачи Иресть мне можно успокоиться в плане анализов на сифилис, не кофе утром ни пиво за день до сдачи анализов, не повлияли на них и мне можно уже успокоиться! И не переживать , что кровь была непригодна для анализа?
Здравствуйте Да.успокойтесь.это не общий анализ крови ,чтобы напитки до сдачи влияли на результат .верить анализу можно!
Оцените пожалуйста исследование.
7 ответовКритично ли повышение тромбоцитов? В общем оцените пожалуйста результаты исследований. Ужасно переживаю. Я ужасный ипохондрик. Все ли со мной хорошо?))) Что тут написать ещё на 200 символов, я не знаю. Нужно ли бить тревогу или можно успокоиться?
Связано с жизнедеятельностью организма. Незначительное повышение тромбоцитов в данном случае может быть обусловлено кровопотерей, анемией, недостаточным потреблением жидкости. При патологии совсем другие цифры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервный срыв
10 ответовРазвод с женой. Всего внутри трясёт, нервы ни к черту. Мысли как бы быстрее умереть. Собственно вопрос к какому врачу обращаться, ну или каких таблеток попить что б успокоиться. Заранее спасибо. Не судите строго первый раз обращаюсь.
Здравствуйте Лучше перенаправить психиатрам/ психотерапевтам. Сейчас можно принять Корвалол 20кап( если вы не управляете автомобилем) Начать приём Новопассита по 1т 3 раза а день на месяц
Повторное мрт
28 ответовЗдравствуйте. по причине долгого ( с января 2020 г.) онемения и колючек в руках прошла повторное мрт головного мозга на аппарате 1,5 Тесла, но контраст не вводили почему-то. можно сейчас уже успокоиться насчет Рассеянного склероза или нет?
Здравствуйте. По симптомам у Вас нет подозрений на РС. По мрт есть сосудистые очаги, не многочисленные. По поводу онемения и колючек в руках нужно смотреть шейный отдел. Его не снимали?
Добрый день! Нам месяц и 2 недели. Недавно наша кроха начала издавать протяжный звук иииии , как будто задыхается. Поначала нормально, а сегодня заплакала и не могла успокоиться. Что делать? Стоит ли волноваться? Или это гудение … очень переживаю
Здравствуйте По описанию сложно сказать, возможно это новые навык малыша Можете снять видео и прикрепить на Яндекс диск, сюда прислать ссылку, я посмотрю Так как в бесплатных обращениях нельзя прикрепить видео и фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муковисцидоз?
9 ответовУважаемые врачи, успокойте, пожалуйста: ребёнку 1 мес и 8 дн. 1 ый скрининг- ИРТ 118 2 ой скрининг-ИРТ 46 Потовая проба-47 ммоль Можем ли мы успокоиться? Муковисцидоз исключен? Или нужно ещё делать какие то анализы?
Поняла вас. Пока нет поводов беспокоиться. На сегодняшний день по анализам у вас все исключено. Обычно это всегда достоверно. Да, норма до 60, значит с потовыми анализаторами. Наблюдение в динамике.
Ребенок поперхнулся чаем
14 ответовЗдравствуйте! Дочке 3 года, пила чай из чашки и видимо им подавилась или поперхнулась. Кашлянула два раза, но я так напугалась, не могу успокоиться. Если ли вероятность что может попасть в легкие или бронхи? Вроде бы она не грудная, но я все равно очень сильно переживаю.
Здравствуйте Я понимаю ваше переживание Но кашель это защитный рефлекс Если бы попало в дыхательное пути ,то ребёнок не переставая бы кашлял Было бы затруднено дыхание Если сейчас ребёнка ничего не беспокоит ,то все хорошо
Добрый день! Не могу понять, у меня биохимическая или внематочная беременность? 3.10 - сделала тест, появилась едра розовая полоска на 13 ДПО 4.10 - сдала ХГЧ, результат = 9,52; полоска на тесте такая же была 6.10 - сдала ХГЧ, результат = 16,18; полоска стала ярче, но по...
Здравствуйте. За внематочную ничего не говорит. Хгч практически на одном уровне. Это с большой вероятностью биохимическая беременность. Повторите хгч через 2-4 суток. Если хгч снижается, ожидайте менструацию. В следуюшем цикле можно пробовать зачатие снова
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень боюсь бешенства
6 ответовГладила 5 или 6 августа уличного кота, он случайно проколол мне палец. Рана уже зажила, не опухало, я сразу её обработала зелёнкой. 10 дней отследила, на 13 день (19 августа) он вел себя как обычно, кушал, слюна не текла. Видела последний раз его 25 августа, почему -то не...
Здравствуйте, животное больное бешенством умирает через 10 дней, вы можете быть спокойной.