Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
13 лет мало двигаюсь несколько дней назад захотелось, зевнуть но не могу, и вдыхаю мало, вдыхаю и на каком-то моменте вдоха не могу дальше, что делать? Перед этим ещё ушиб грудь, что это?......................
Добрый день. Возможно, что невротические проявления, например, гипервентиляционный синдром. Но в любом случае, в вашем возрасте все консультации, даже с психологами, только с родителями
Что не так со мной?
15 ответовИз-за большого количества долгов как будто опустились руки, частые слезы, как будто паника подступает, трясутся руки, головные боли,не могу перебороть свои страхи, неуверенна что вообще на что то способна и смогу сделать, иногда даже не могу заставить себя выйти из дома.
Здравсвтуйте! Учитывая описанное вами состояние можно предположить тревожное расстройство. Лучше не затягивать обращение за помощью в частности к врачу-психотерапевту или хотя бы к психологу (надо оценить состояние и решить нужны ли медикаменты с целью выравнивания работы нервной системы или можно попробовать справиться без медикаментов). Не переживайте, на учет никто не ставит, все обращения конфедициальны. Основная терапия данного расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия (изменение образа мышления), чтобы на учиться работать со своими мыслями и эмоциями при помощи специалиста.
Не могу глотать
6 ответовЗдравствуйте хочу быстро описать проблему сразу к делу не могу глотать страдаю ГЭРБ 3 года изжога и боль в горле была до этого, теперь ощущение стало (а точнее не ощущение оно так и есть) что не могу проглотить, еда застревает и когда застревает сразу начинается паническая...
Наум, препараты отпускаются в аптеке без рецепта)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте! Я не разу не рожавшая, 4 месяца как не могу забеременеть, мне 33 года до этого пила Джес почти 2 года, сходила к врачу и узи сделала, вроде сказали всё нормально только надо пропить дюфастон три месяца и фолиевую. Так мне стоит переживать, что я не могу...
Здравствуйте! Полового партнёра обследуйте!
Не могу похудеть
2 ответаМой вес за последний год увеличился на более 10 кг, и я не могу похудеть, заниматься тяжело очень, не могу устоять перед сладким и тд мой вес 71 при росте 158, хожу в бассейн, но ленюсь при любой возможности, начали появляться растяжки
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая (тренаж.зал). Из рациона исключать быстрые углеводы и трансжиры. Сдать ОАК, ОАМ, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТг и Т4 своб. Липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин.
Не могу забеременеть
1 ответУдалена щитовидка полностью(онкология), 10лет ВМС, сняла 4года и не могу забеременеть. На УЗИ нашли кисту в левом яичнике. Могу ли забеременеть и выносить здорового ребенка? Возраст 42 года. Стоит ли об этом мечтать? Спасибо
Во-первых, заключение онколога о ремиссии. второе - эндокринолога о компенсации ЩЖ. И к репродуктологу Вам, к андрологу - мужу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня умер муж, я постоянно плачу, тревога, страх, раздражжаюсь на пустяки, начинаю срываться на людях, плохо сплю, ни чего не хочу делать, полная апатия к жизни, ни чего не интересно, не контролирую себя в еде, а у меня сахарный диабет. Какие препараты можно принимать при...
Здравствуйте Юлия! Обратитесь на очную консультацию к психотерапевту, специалист поможет справиться вам с вашими эмоциональными переживаниями, и при необходимости назначит медикаментозную терапию
Не могу уснуть
13 ответовЗдравствуйте На протяжении уже месяца засыпаю по 3 - 4 часа , если вставать надо на работу , то сплю 2 часа и то могу вообще не спать , отработаю весь день , и следующей ночью опять лежу не могу уснуть Пробовал все варианты , пил магний , нагрузки физические, ничего не помогает
и то и другое это побочный эффект этой биодобавки
почему когда думаешь об устройстве на работу сдавливает горло и тяжелеет левая сторона головы, а после начинается сонливость. что с этим делать? как с этим бороться? разбираться с детскими травмами и тд и тп нет ни времени, ни сил, ни желания. меня интересует жизнь в этом...
Здравствуйте, Маргарита. Возможно, у Вас сложился очень негативный опыт на прошлых работах и Ваша психика естественным образом сопротивляется Вашему стремлению снова устроится на работу. Однако, как Вы и сами пишете, что средства нужны, и что нужно как то закрывать потребности, а значит нужны источники дохода. Возможно стоит рассмотреть варианты подработок? Найти что то очень простое, с наименьшим стрессом. Такая работа могла бы помочь отвлечься от негативных переживаний, и закрывать хотя бы базовые потребности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как выйти из приема серенаты
32 ответаДиагноз: психовегетативный синдром, ПА. Четвёртую неделю принимаю серенату, прикрытие мебикар. В начале приема при маленькой дозировке чувствовала улучшение, потом начали усиливаться симптомы ПА ( слабость, тошнота, частое сердцебиение, шум в ушах, чувство безысходности)....
Будьте здоровы!