Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Работаю из дома, иногда по 15-17 часов в сутки, часто без выходных. Взяла домой бабушку, т.к. за собой она уже присматривать не может. У нее нашли онкологию, но доброкачественная или злокачественная не известно, т.к. нужно брать биопсию, делая колоноскопию. Ей...
Василиса, здравствуйте! Конечно искренне желаю вам сил. терпения и все же несмотря на такую сложную ситуацию находить время для себя! Это очень тяжело вообще психологически переживать болезнь и старение своих родных- а ухаживать. заботиться 24/7 -это героизм, правда! И то что вы срываетесь- вы живой человек) Это от усталости и нехватки ресурса) Конечно не стоит этим оправдываться, но корить себя за это то же не стоит- надо действительно посмотреть что делать. насколько понятно из письма: оставить бабушку на кого то или возить ее в санаторий- нет вариантов? так? Родственников. которые могут помогать - и разгружать вас хотя бы раз в неделю- то же нет? Важно тогда распределить те ресурсы. которые вы имеете(и физические. и психические и финансовые). бабушка в своем возрасте точно не измениться и да сейчас будет только больше проявляться "детское состояние и капризность" и тут кроме понимания. что это особенность психики и возраста- больше ничего)) Она и в силу характера, а потом и уже по болезни и своим страхам ведет такой образ жизни и искренне не понимает. что ранит Вас) Это факт) А поиск препаратов, постоянные чтение в интернете- это как вид занятий. которые помогают ей справиться со своими страхами. У Вас нет столько времени, чтобы посвящать ей- но если есть слава богу сейчас работа и клиенты- может рассмотреть сиделку или хотя бы соцработника нанять(можно по возрасту и попросить- надо смотреть как в вашем случае)- и кто то будет с ней определенные часы в течение недели, когда и вы не будете отвлекаться и она не будет постоянно в интернете- да и будет выгружать свои переживания на того человека(ведь ей искренне скучно и хочется поделиться- а вы понятно воспринимаете все на свой счет). Конечно она по началу будет возражать- но потом ей будет хорошо и не скучно) Если не этот вариант- то хотя бы помощницу по уборке(или готовке)- столько сейчас женщин ищет работу- а вы и себя разгрузите и время не потеряете(а это те же деньги). Ведь уборку можно просить помогать раз в неделю, а приготовить обед- может по выходным- когда вы сможете просто отдохнуть или прогуляться. С таблетками- перестаньте уже винить себя- ну бабушке они как возможность еще прожить один день и поддержка своих иллюзий. что все пройдет) Просто вам стоит заранее поговорить с врачом, чтобы он ей назначал свои препараты(не дорогие и не вредные)- врачи умеют хорошо все обосновать)) По еде не мучьте себя- если никого не наймете*сиделку. помощницу- которые просто ей и могут готовить суп на одну миску или кашку на раз)) а остальное вы себе- на несколько дней)) И ничего не будет пропадать. но если нет возможности- готовьте сбе что то на нпару дней, а ей немного утром или в обед9когда себе выделите время0 что то свежее один раз в день- а второе блюдо- ничего что ж пару дней не съест- но вы ей сможете зато и свежего кефира и булочку и тд) А не корить себя и мучить готовками- это выше ваших сил. а если вы упадете- то кто вообще и что будет готовить? Следовательно- не бойтесь правильно распределять ресурс и на что то говорить- извини но нет) Люблю, все пониманию но сегодня так)) Бабушка сегодня как маленький ребенок с которой надо быть очень заботливой но и твердой в каких то местах) И посмотрите по максимуму как все таки в этих условиях разгрузить себя- это точно возможно! Просто где то вы сами себе не разрешаете(переживаете а как воспримет бабушка))-но тут уже не про это речь. надо поддержать себя, чтобы и помогать бабушке) Берегите себя! Сил Вам и терпения! У Вас ит так достаточно любви, тепла и чуткости к бабушке и теперь немного добавьте это и для себя))Это нормально))
Мужчина, 41 год. В общем была операция по артроскопии тазобедренного сустава. К операции готовился морально и нормально спал, но в стационаре, когда поступил за день до операции, где сдавал анализы перетревожился, ночь почти не спал, утром сильный стресс и переживания. Далее...
Здравствуйте,в таких ситуациях рекомендуется использовать препараты для улучшения сна,Атаракс или Тералиджен. Тералиджен обладает более сильным снотворным эффектом. Обычно рекомендуется курс 1-2 месяца,если состояние не стабилизируется,можно попробовать антидепрессант со снотворным эффектом,он восстанавливает структуру сна Триттико. Он принимается длительное время в дозировках от 50мг до 150мг. Так же можно использовать Кветиапин,но это тоже симптоматическое лечение,больше курсовое,но тоже может помочь. В любом случае рекомендуется обратиться к специалисту для очной консультации.
Две полоски
20 ответовЗдравствуйте! Такая ситуация Вчера на тесте увидела две полоски .Как так произошло не понимаю,ответственная в этом плане ,всегда предохранились После 1 родов прошёл год Кормлю грудью ,ещё у меня цервицит ,эрозия Морально не готова ко 2 ребёнку Я не сплю нормально больше...
Здравствуйте Какое мнение мужа? У Вас есть помощь , бабушки? Если решили , что рожать не будете, то доктор предложит Вам аборт таблетированный, это безопасно и на здоровье не отражается Если решите сохранить, то сдайте хгч в динамике, на узи будет видно плодное яйцо при цифрах от 700-1000 Нужно начать пить витамины для беременных
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уход за родителями
11 ответовТяжело заболела мама, сначала приходилось часто ездить издалека, брать больничные, за свой счёт, лежать с ней в больницах. Потом бросила работу, переехала к маме, она нуждается в помощи. Маму очень люблю, беспокоюсь о ее состоянии, понимаю, что болезнь будет прогрессировать,...
Наталья, забота и уход за близким, тяжело больным человеком, наверное, самое трудное в жизни. Иногда думается, что лучше уж самому болеть... Тревога в данных обстоятельствах - естественное чувство. Неужели же быть равнодушным? На мой взгляд, невозможно. Задач здесь две: забота о близком и забота о себе. Чтобы не сломаться. Если чувствуете, что не выдерживаете физически, психологически, то ищите помощи. Нет в этом ничего зазорного - вы живой человек. Не знаю, в каком состоянии ваша матушка - здоровья ей - но, часто, в одиночку справится крайне трудно. Есть же родственники, готовые помочь. Поддержка всяческая нужна и вам. Наверняка, есть какие-то очень тревожные, невысказанные мысли. Стоит ими поделиться с доверенным человеком, на худой конец с психологом. Это оч важно. Позаботьтесь о себе.
Не приходят месячные
18 ответовДобрый день! У меня двое родов с разницей 2,5 года. Через год случилась новая беременность, но я не планировала, был ид за этого стресс… случился выкидыш. Через месяц пошли месячные, а ещё через месяц ещё одна беременность. Пришлось сделать вакуум аборт, так как поняла что не...
Доброе утро! Беременность возможна только при семяизвержении во влагалище. Если вы уверены, что сперма не попала во влагалище, то беременность исключена, тем более, что 23-ий день-это неблагоприятный день для зачатия, так как, яйцеклетка уже погибла (при 28-30 дневном м ц.). Если переживаете, сделайте тест на беременность. Задержка до 8-9 дней считается нормой. При отрицательном тесте на беременность, причины задержки могут быть следующие: -отсутствие овуляции в данном цикле -поздняя овуляция -наличие функциональной кисты яичника Также на фоне стресса менструальный цикл может скакать, так как стресс является мощным фактором в регуляции менструального цикла Если менструации не начнутся спустя 8 дней, выполните УЗИ органов малого таза на предмет наличия кисты яичника, а также посмотреть, был ли цикл овуляторный (если без овуляции, то ни в одном из яичников не будет жёлтого тела).
Две кисты в левой почке. Как вылечить?
12 ответовХодила на узи, там нашли 2 кисты в левой почке. Анализы все отличные, физически ничего не болит и не болело. Но морально мне очень грустно, врач сказал что всё хорошо но вообще больше никогда нельзя пить даже один бокал шампанского в год и курить даже одну сигарету в год.....
Здравствуйте. Давайте по порядку. Происхождение кист неизвестно, поэтому от них нет лечения кроме операции. Поэтому нельзя утверждать что они образуются от « вредных привычек». В любом случае, врачи за здоровый образ жизни, поэтому задуматься стоит. Если кисты обнаружили первый раз, то рекомендую сделать узи через 6-12 месяцев. Посмотреть, не растут ли. Удаляют кисты размером больше 5 см.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ кала
3 ответаЗдравствуйте! Малыш 2 мес, ГВ, 1 месяц страдаем от функционального запора.назначены общий анализ кала,на углеводы, дисбактериоз. Анализ кала показал повышенный детрит и слизь.анализ на дисбактериоз не готов; на углеводы - 0%. О чем говорит такой анплиз кала? К чему морально...
Доброе утро. В копрограмме детрит это непереваренная пища , связано это с незрелостью ферментативной системы ребенка.слизь в кале допускается в единичном количестве, так же слизь может быть признаком воспаления. Кал на углеводы в норме. Анализ кала на дизбактериоз в вашем возрасте неинформативный анализ. Исключите из своего рациона продукты вызывающие газообразование(капуста, огурцы, сдоба и.тд), продукты из коровьего молока в том числе и говядину Используйте любой ветрогенный препарат(саб симплекс или эспумизан или боботик) Массаж живота по часой стрелке(посмотрите комплекс упражнений на ютубе. Массаж хорошо помогает при запорах. Выкладывайте на живот за 20 мин до кормления Баксет бэби 1 раз 3 нед или биогая по 5 кап 1 раз 3 недели Хилак форте 10-15 кап 1-2 раза в день. Все у Вас наладится.
Здравствуйте, у меня киста и врач выписала пить противозачаточные (ландинет 20) очень сильно ухудшилось моральное состояние, слабость, потеря аппетита, как долго будут действовать побочные действия? Раньше пила противозачаточные другой фирмы никогда такой реакции не было....
Здравствуйте, какую кисту описывают Вам по УЗИ?
Бессонница при гв
4 ответаЗдравствуйте! Столкнулась с проблемой во время гв. Моему ребенку 3 месяца , и уже дней 5 я страдаю бессонницей, я не могу заснуть до 4 утра и не могу спать днем. Что в таких ситуациях делать ? Морально и физически очень тяжело
Здравствуйте! Очень важна гигиена сна, приглушать свет за час до сна, убирать гаджеты и телевизор, проветривать помещение. В общем, нужно снизить общую возбудимость нервной системы. За час до сна можете принимать Мелатонин 3 мг, это поможет засыпанию и улучшению качества сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
1 ответДобрый день. Девушка, 34 года. Работаю, посещаю спортзал. Устаю и физически и морально. Но как только ложусь в кровать, не могу уснуть, просто не отключается мозг. Подскажите, с кем может быть связано? Может какие-то анализы сдать? У какому врачу обратиться?
Здравствуйте, в таком случае обычно рекомендуют исключить дефицитные состояния организма (анализы крови на витамин Д, ферритин, фолиевая кислота, в12, магний, цинк) Заболевания щитовидной железы (анализы на гормоны щитовидной железы ТТГ, т3, т4). Для диагностики хронического стресса и тревоги на фоне которых может быть бессонница необходимо обратится к неврологу или психотерапевту, а так же при необходимо для подбора препаратов для нормализации сна.