Начну с того, что первым сильным стрессом стал уход мамы, слишком быстрый и тяжёлый для меня, тк не была готова, после этого через 2 месяца меня кусает собака, она жива, но я прошла курс вакцинации все равно, последний укол был в августе 2025 года, первый раз выпила алкоголь...

Здравствуйте.
Описанные Вами симптомы могут свидетельствовать о наличии тревожного, тревожно-фобического расстройства. Данные расстройства могут сопровождаться самыми разнообразными соматическими симптомами.
Вы можете быть уверены, что не болеете бешенством, так как животное, укусившее Вас, осталось в живых, а при наличии у него бешенства, собака бы погибла в течении недели. Кроме того, Вы прошли полный курс антирабической вакцинации.
Скорее всего, у Вас уже могли быть какие-то симптомы тревожного расстройства, просто алкоголь мог послужить катализатором и усилить проявления тревоги, вплоть до панических состояний.
Для дифференциальной диагностики состояния и выбора тактики лечения конечно необходим очный осмотр врача-психиатра/психотерапевта.
Для лечения подобных расстройств используются в первую очередь антидепрессанты из группы СИОЗС (например: сертралин, Феварин, эсцитплопрам, пароксетин). Препараты накопительного действия и первые улучшения чаще всего бывают не ранее чем через 2-3 недели приема терапевтических доз. Период приема антидепрессанта должен быть не менее 6 месяцев с момента стойкого улучшения состояния (в среднем 10-12 месяцев). В начале приема могут проявляться побочные эффекты, которые длятся в среднем 2-3 недели, пока организм адаптируется к антидепрессанту. Обычно, параллельно с приемом АД рекомендуется короткий курс приема транквилизатора, в 2-3 недели (атаракс, Тералиджен, грандаксин, алпразолам) с целью уменьшения тревоги и улучшения периода адаптации к антидепрессанту.
Помимо медикаментозного лечения, рекомендуется также параллельно регулярно работать с психотерапевтом методами когнитивно-поведенческой терапии для достижения устойчивого улучшения состояния.