Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Не понимаю что со мной .2 года назад пришла мысль ,что я могу причинить вред маме ,ножи не прятала,но мысль не давала покоя и изматывла меня каждый день .С утра она была тут как тут . Год промучалась и пошла к врачу ,стала принимать селектру 10 мг,состояние...
Здравствуйте,в таких ситуациях рекомендуют вернуться к терапии которая давала положительный терапевтический эффект,начинать нужно с минимальных дозировок,возможно попробовать максимальные дозировки Селектры. Так как лечение на 20мг,может дать более стойкую и длительную ремиссию заболевания. Так же вам нужно начать заниматься с психотерапевтом КПТ,все вместе сдаст отличный результат .
Навязчивые мысли о глотании
1 ответЗдравствуйте, я Анна. У меня проблема появилась не так давно, в прошлом году, хочется постоянно сглатывать. Как это происходит: в моей голове появляется мысль, что рядом со мной сидит человек, и в этот момент я думаю: типо если сглотну, это будет слышно? Это бред, но за счет...
Здравствуйте. Чем больше вы пытаетесь контролировать эту навязчивую мысль с глотанием, тем чаще и активнее эта мысль будет возникать и напрягать. Попробуйте убрать значимость. Сглатывайте-это совершенно нормально. Ничего странного в этом нет. Позвольте себе это делать столько, сколько хочется, и постарайтесь убрать с этого фокус внимания. Если не получится самостоятельно и эта ситуация продолжит доставлять вам дискомфорт, то можно будет обратиться к психологу и проработать момент навязчивых мыслей
Что со мной?
1 ответНачалось все с мыслей причинить вред близким,были навязчивые мысли причинить вред близким,друзьям,навязчивые желания сделать это,возникал страх,потом сидел занимался делами,пришла мысль что меня щас приедет заберет полиция,у меня страх тревога,эта мысль навязчивая,и она не...
Найдите номер телефона бесплатной психологической поддержки. Или ищите психиатрическую консультацию, тут вам ничем не помогут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты анализа
84 ответаДобрый день! 3 года назад проходила обследование у гинеколога, сдавала много анализов, в том числе и на ВИЧ. На повторном приеме врач сказала, что все ок, результаты в глаза я не видела. В 2024 3 раза сдавала ИФА 4 поколения 1 в СЦ, 2 в частных лабораториях, все...
Здравствуйте! Нет, такая ситуация не возможна. И врачебного интереса нет, чтобы неправильно интерпретировать анализ. Так что будьте спокойны)
Боюсь своих мыслей
80 ответовЗддравствуйте,у меня проблема. Все началось с того,что я кормила ребенка и подумала лучше бы тебя не было,чтоб ты умер. И испугалась. Мне так сьыдно. Была у психотерапевта,пью ад. А мысль преследует меня. Но я этого не хочу и боюсь больше всего в жизни. Раньше плакала,а щас...
Здравствуйте. Если кормите грудью тогда можно фолиевая кислота который является женским антидепресантом.
Как от этого избавиться?
19 ответовЗдравствуйте! Постараюсь кратко описать свою проблему. 2 дня назад, после того, как выпила кофе, заметила в кофейной гуще какого-то странного персонажа, похожего на дьявола, то ли черную кошку, так и не поняла, значение этих персонажей в кофейной гуще не очень хорошое,...
Добрый вечер Как вы сами правильно написали, это ваша мысль, и именно она вызывает у вас страх. Когда-то вы где-то прочитали, что можно по остаткам кофе совершить гадание на будущее, но вы опять же сами пишете, что не разобрали как точно выглядит рисунок в кофейной гуще, потому достоверное его значение узнать невозможно. Доверились самому худшему, потому что так устроен мозг человека, он фиксируется именно на негативной информации Это всего лишь ваша мысль, вы можете придумать еще контраргументы, чтобы опровергнуть ее неправдивость, и успокоить себя таким образом
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Люблю или нет
3 ответаПомогите. Вчера перед сном в голову закралась мысль, а что если я больше не люблю своего молодого человека. Попыталась ее сразу же отогнать, но так и лежала всю ночь с ней. Я в глубине души понимаю, что очень люблю его и хочу прожить с ним всю свою жизнь. Но в сердце что-то...
Алиса, поняла. И всё же, что для Вас значит любить? Предположим, Вы разлюбили, но при этом Вам хорошо в отношениях. Тогда, как факт того, что Вы не любите, отразится на Вас?
Паническая отака
6 ответовна днях столкнулась с панической атакой. было сильное серцебиение. 160 . болела голова и плохие мысли, а вдруг ....... что то случится. болела рука, голова, и мысль была страшная .а вдруг инсульт. дышать было тяжело. какие препараты можно пропить? со мнрой такое впервые
Здравствуйте, Юлия ! Был ли у вас стресс!? С чем связываете начало подобных ощущений ? Ваши жалобы похожи на паническое расстройство. Вам рекомендую очно обратиться к психотерапевту для назначения СИОЗС ( только по рецепту)
Доброй ночи
1 ответУ меня проблема и я не могу найти выход, как уже 10 месяцев потерял работу, очень мучаюсь из за этого, никак не смог найти другую работу, много раз пытался , но никаких результатов, в голове мысль покончить с собою , что мне делать
Здравствуйте. Наша жизнь не заключается в работе. Прежде всего нужно дать себе установку на то, что вы хотите и можете найти работу. Мысли материальны, что надумаете, то и случится. Вокруг много возможностей заработать. Возьмите себя в руки. Все у вас получится. Я в это верю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паразитоз?
5 ответовБольше года мучает крапивница, видимое улучшение наступало после приема противопаразитарных БАДов, что натолкнуло меня на мысль о паразитозе. Недавно сдала анализы, lge 73 (0-100) ЭКБ 84 (0-24) . какие мне нужно сдать анализы,чтобы выявить вид паразита, если таковой имеется.
Здравствуйте. А вы у аллерголога обследовались уже?