Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойство о финансах
1 ответЯ очень переживаю, и меня эти мысли душат. Мне нужна помощь или совет. Я работаю один, жена дома с детьми. Дети — школьники: один начальных классов, другой перешёл в среднюю школу. Мы живём на съёмной квартире, и большая часть заработка уходит на оплату квартиры. Остальная —...
Здравствуйте, Александр. Вам действительно сейчас не просто. Ваши переживания, желание спрятаться являются нормальным следствием стрессовых ситуаций, связанных с финансами, ответственностью за близких и отсутствием эмоциональной поддержки со стороны жены. Если Вы чувствуете, что ваши эмоции становятся невыносимыми, важно обратиться за профессиональной психологической поддержкой. Психолог поможет Вам разобраться в ваших чувствах, предложить стратегии управления тревогой и беспокойством, а также поддержит Вас и поможет в поиске внутреннего ресурса и решений. Что Вы можете сделать сейчас сами: Попробуйте составить бюджет и определить, куда уходят ваши средства. Возможно, найдётся способ сократить расходы или увеличить доходы. Например, можно рассмотреть варианты дополнительного заработка или более экономичного проживания. Вам важно открыто и спокойно поговорить с супругой. Постарайтесь обсудить с ней ваши опасения и ожидания относительно распределения обязанностей в доме. Может оказаться, что ей тоже необходима ваша поддержка и понимание. Вам двоим важно понимание, что главная цель - это семья и гармоничная жизнь всех ее членов. Ваши увлечения важны для вашего психического здоровья и благополучия. Они помогают отвлечься от повседневных забот и восстанавливают силы. Найдите баланс между работой и отдыхом, чтобы не чувствовать себя перегруженным и подавленным. Помните, что Вы очень важны для своей семье. И для комфортного существования семьи, важно, чтобы комфортно и хорошо было каждому ее члену, в частности Вам. Заботьтесь о себе, ищите поддержку и не бойтесь обращаться за помощью, когда это необходимо.
Беспокойство в 5 месяцев
14 ответовЗдравствуйте , ребенку 5 месяцев . С рождения ребенок беспокойный . Днем он хорошо себя чувствует, играет , улыбается . Но как наступает ночь так все , постоянно крутится , плачет , путем не спит, явно его что то беспокоит . Зубов нет , и не видно, даже если мажем...
Здравствуйте, Мария, Працетамол это анальгетик/антипиретик с центральным механизмом действия, спазмолитически действием не обладает. прикрепите пожалуйста анализы актуальные, посмотрю. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте, я почти все время испытываю беспокойство, это длится уже наверно месяца 2, до этого периодически тоже такое было. Каждый день я ощущаю какую-то тревогу, напряжение. Иногда сильнее, иногда слабее, иногда тревога выливается через какой-то конкретный страх,...
Добрый вечер, Лидия! Выходите чаще гулять, переключайтесь, занимайтесь регулярно спортом (йога, пилатес, что нравится). Обратитесь за помощью к психотерапевту. И нужно обязательно бросить курить траву!!!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Новорождённый, беспокойство на ГВ
32 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, нам через пару дней месяц. Сегодня ночью просто как никогда, был беспокойный. Хотел кушать, искал, нервничал, когда давала грудь он присасывался, бросал тужился, кряхтел, хотел плакать, не спал с 23:30, до 2:00 и это время хотел кушать, но...
На здоровье!
Добрый вечер. За день до начала менструации заметила неприятное ощущение под мышкой. Как будто растерла. В первый день месячных стало ощущение как будто правая грудь больше левой и складка возле правой подмышки больше. Ощущение как будто это мешает, или я сама стала заострять...
Здравствуйте! Ознакомилась с приложенными данными. Не переживайте, по приложенным фотографиям визуально никаких тревожных признаков, указывающих за онкопатологию. Когда в последний раз проходили узи молочных желез?
Здравствуйте! 16/04 ребенок прищемил палец, под ногтем образовалась гематома. Третью ночь подряд ребенок просыпается и плачет ночью, спустя примерно пару часов после сна. Далее пытаясь уснуть, испытывает как будто недомогание или спазмы мышц. Как бы ерзает и маится во сне,...
Поезжайте в травмпункт, необходимо исключить перелом верхней фаланги пальца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, недели две назад появилось мочеиспускание неприятное , побаливает в уретре немного точнее жжет, иногда болит в промежности. Поехал в приемное отделение, взяли кровь, мочу, узи почек все в норме, отклонений нет. Поехал потом сделал трузи предстательной железы и...
Добрый вечер.А микроскопию секрета простаты не удалось сдать?
два месяца преследует постоянная суета, неспособность концентрироваться, тревога, беспокойство,неусидчевость (постоянно тянет двигаться, вмеакивать и ходить из угла в угол) ,временами психоз, агрессия.. как это лечить, есть ли препараты для успокоения в течении дня? Все...
Хлорпротиксен по 15 мг 3 раза в день 3 недели,пройдет обязательно,рецепт неучетный выписать может любой врач
Добрый вечер. Столкнулась с проблемой у ребенка 2х месяцев. Частые срыгивания, выгибания, беспокойство на перманентной основе, истошный плач. Ребенка невозможно положить , он начинает плакать, постоянно висит на руках, а если положить в кроватку или кокон начинается плач....
Добрый вечер! Задам вам несколько уточняющих вопросов. Подскажите, пожалуйста, как давно вы кормите данной смесью? Как давно появились эти жалобы? Какие прививки веса были за 2 месяца? Как часто стул? Какой по консистенции ? Данные симптомы могут быть характерны для функционального нарушения пищеварения, при лактазной недостаточности или развития аллергии на белок коровьего молока.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня тревожное расстройство. Врач выписал мне Селектру по 1т в день и Тералиджен по половинке утром и вечером. Спустя две недели был ощутимый эффект от АД, настроение было стабильно хорошее, буквально хотелось петь по утрам, но вот от Тералиджена у меня была...
Добрый день. У вас минимальная терапевтическая доза Селектры, обсудите с лечащим врачом повышение до 15 мг. Для сна и устранения двигательного возбуждения можно назначить Кветиапин 25 мг на ночь.