Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, расстройство
13 ответовЗдравствуйте. Мне нужна консультация, я не могу понять что со мной, но со мной явно что то не так. Я мать в декрете уже 2 года. Я понимаю, что как только я выйду на работу, у меня жизнь засияет новыми красками. Но сейчас у мен другое - у меня периодически бывает бессонница на...
Здравствуйте. Это депрессивное расстройство. Оно часто случается у мам в декрете из-за резкого сужения круга интересов, изоляции и бесконечной работы по дому и заботы о ребенке. Необходимо обратиться к психиатру и начать прием антидепрессантов из группы СИОЗС. Психолога можно вернуть через месяц-два после начала лечения, когда вам уже будет легче.
Я не знаю, что делать, последние 4 месяца дались мне крайне сложно. сильно поднялся уровень тревоги ( + навязчивые мысли ) сейчас меня мучает то, что я перестала ощущать хоть что то положительное...ну, то есть я настолько привыкла уже боятся того, что со мной происходит,...
Елена, здравствуйте! Да, порой навязчивые мысли сильно пугают и истощают. Но не переживайте, Ваше состояние подностью излечимо. Вам необходимо очно проконсультиррваться с врачом-психотерапевтом, т.к. Вам показаны рецептурные препараты, чтобы снять тревогу. И здесь хорошо помогает психотерапия
После стоматологий есть Шанс?
18 ответовНикого не хочу обидеть. В поле зрения только факты. Кейс 1 В 2020 вернулась на родину, новая веха в истории с ковидом. Мне зарубежом испортили в том числе зубы (нитки завязали на имплант и они гнили...). С 2023 проходила осмотр, сканы (в том числе 3D), лечения, в том числе...
Здравствуйте, добавьте фото переднего зуба, где пленка есть. Что вы имеете в виду имплантация 50%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх измены
8 ответовДобрый день! В браке с мужем уже почти 25 лет. Узнала, что у него есть женщина моложе меня для сексуальных встреч. Встречался с ней, когда не хватало новых ощущений со мной. В первый раз за 25 поговорили обо всем откровенно. Из семьи ни в коем случае муж уходить не хочет....
Добрый день.Честно говоря, ваша ситуация знакома многим парам через столько лет. Вы сейчас проделали огромную внутреннюю работу, я уверен, и это главное. Ваш муж сказал неприятную, но, наверно, важную вещь. Он не может гарантировать будущее, потому что гарантий в принципе не существует. Да это пугает. Сейчас, возможно, стоит временно сместить фокус с его потенциальных поступков на ваши собственные границы. Подумайте, что для вас приемлемо, а что нет, и как вы будете себя чувствовать и действовать в разных сценариях. Это ласт ощущение контроля.Очень хорошо, что вы заботитесь о себе. Продолжайте это делать исключительно для себя, а не как страховку от его измен. Так вы будите сильны.Его слова о том, что после такого секса ему никто не нужен, сейчас и есть реальность. Доверяйте фактам сегодняшнего дня больше, чем страхам о завтра. Жить в постоянной тревоге о будущем предательстве мучительно. Вы можете выбирать, о чем думать. Каждый раз сознательно переключайтесь на другие мысли. Это тренировка. Со временем так вы отпустите страх.
Адаптация к дет.садк
5 ответовДочери 2,6 года. Два месяца пытаемся ходить в сад. Сначала заходила в группу только на руках у воспитателя и со слезами. Сейчас заходит сама, но с дикими орами без слез. Дома говорит , что не хочет в д.сад, но через разговор понимает, что в саду хорошо и плакать не надо....
Здравствуйте, Екатерина! Как именно Вы реагируете на ее крики? Как Вы себя ведете? Как Вы прощаетесь в саду? Как часто Вы уделяете дочери внимание? Адаптация сложный процесс не только для ребенка, но и для родителей. Кто отводит ребенка в садик? Попробуйте отводить ребенка в сад не Вы, а муж. Отводите ребенка не на весь день, а допустим, по часам или до обеда. Важно Вам быть уверенной и не испытывать волнение, не показывать это ребенку, дети быстро понимают это и начинают переживать. Ребенок переживает стресс, особенно, расставание с мамой, он не видит родителей весь день и это сложно для ребенка. После садика уделяйте время лично ребенку - поиграйте с дочерью, погуляйте, почитайте книгу. Хвалите ребенка, как только его поведение в садике улучшается, подкрепляйте этот момент. Стоит очно обратиться к детскому психологу с дочерью, психолог проведет диагностику эмоционального состояния у ребенка, проанализирует, что происходит внутри семьи.
Делаю себе больно, когда злюсь
7 ответовЗдравствуйте, у меня проблема. Постараюсь кратко описать, что чувствую. Во время эмоционального срыва, когда что-то не получается, я злюсь. Мою точку зрения не принимают и доказывают свою и дальше вести диалог я не могу. В моей голове щелкает желание причинить себе вред. И...
Можете для начала найти психотерапевта для работы в видео формате, возможно так легче начать будет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я (мама), часто слышу от дочери «а вот друг( всегда разные), сказал что ты некрасивая, но мне нравишься». Я не знаю как реагировать. Я довольно красивая женщина, стройная и внешне очень симпатичная. Муж постоянно говорит, что мы очень красивые у него девочки (я и дочь), я...
Здравствуйте, Ирина. Возможно, что причина в Вашей реакции? Как меняется Ваше поведение, когда слышите от дочери такие слова?
Боюсь врачей и больниц
7 ответовЗдравствуйте. Я в целом мнительный, впечатлительный и так далее. Но вот идти в больницу и к врачу, всегда прям сильно волнительно. Если вспомнить, как они меня могли напугать или обидеть, то вспоминается, что в детстве мне ставили диагноз врожденного порока сердца: стеноз...
Здравствуйте. Да, Вы правы, Ваши страхи связаны с этими ситуациями в детстве. Надо их проработать. Если сейчас очень сильная тревога или надо срочно идти к врачу, то можете сходить сначала к врачу-психотерапевту, может быть Вам нужна сначала медикаментозная поддержка. А так да, психолог Вам подойдет, если пока доктора вызывают страх.
Онкология в матке и базальный рак
18 ответовЗдравствуйте. Моей маме 84 года. У неё выявили базальный рак за ухом в 2020 году и рак в матке в 2023 году. От предложенного лечения она наотрез отказалась (предлагали облучение в 2020 году). В июне 2024 года начались приступы боли в голове достаточно интенсивные. Списались...
Здравствуйте В подобной клинической ситуации рекомендуется схема для обезболивания: 1. Тапентадол (Палексия) 50 мг утром и 50 мг вечером (например, в 09-00 и 21-00) 2. Парацетамол 1000 мг 3-4 раза в день (с интервалом 3-4 часа) 3. Габапентин 300 мг 1 раз в день Тапентадол и Габапентин выписываются терапевтом или онкологом по рецепту По поводу выделений - это проявления распада опухоли с присоединением инфекции Дома помочь в такой ситуации просто невозможно! Требуется санационная операция в объеме экстирпации матки!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 1 год 10 месяцев поставили.
22 ответаДобрый день! Ребенок болел неделю простудой,вроде все прошло, вышли в садик и на следующий день у ребенка сильно осип голос. Два дня был только осипший голос с нечастым, мокрым кашлем. Вчера присоединились светлые сопли иногда зелень выходит но не много, кашель то мокрый,то...
Витамин Д лучше давать в первой половине дня после завтрака. Свисты еще будут, но должны уменьшаться.