Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление ночью
1 ответЗдравствуйте. Стало подниматься давление+учащается пульс,ночью не могу спать,звон и давление в голове.
Добрый вечер.Вам необходимо обратиться к кардиологу для исключения гипертонической болезни и решения вопроса о необходимости приема гипотензивных препаратов. В комплексной терапии в Вашем случае может быть эффективен курс мексидола по 5,0 в/м № 14, далее по 250 мг 3 раза в день 2 мес. Препарат обладает вегетостабилизирующим, антиоксидантным эффектом. Кроме того, обратите внимание на немедикаментозные моменты: полноценный восьмичасовой сон, снижение уровня стресса, ограничение кофеинсодержащих напитков до 1-2 порций в день.
Ломота в ногах ночью
2 ответаДобрый день. Беспокоит ломота в ногах по ночам. Просыпаюсь стабильно в 3-4 часа ночи от неприятной ломоты в ногах. От бедра до ступни. Очень схоже с ломотой как при гриппе или ОРВИ. Начинаю крутиться, вертеться, менять положение. Но помогает только подъем. Похожу немного и...
Миотонический синдром. - Для снятия мышечного спазма необходим прием мидокалма по 150 мг по 1 таб 2 раза в день -20 дней - Прием препаратов магния, можно Магнелис В6 по 2 таб 3 раза в день 20 дн. - Массаж нижних конечностей. - Консультация невролога.
Бессонница
1 ответМучает бессонница уже примерно месяцев 4 точно, ночью не могу уснуть , засыпаю только к утру, а утром не могу проснутся. Может подскажите какие таблетки можно попить?
Здравствуйте, Дарья! Обычно бессонница это проявление либо тревоги возможно и депрессии. Пройдите пожалуйста тест "Госпитальная шкала тревоги и депрессии онлайн". Результат прикрепите в чат. Также рекомендую Вам ознакомиться на сайте врача сомнолога Романа Бузунова, книгой "Советы по здоровому сну 4.0". Из препаратов до приема невролога обычно рекомендуют например (Персен или Ново-пассит). При верификации диагноза :тревожное расстройство обычно рекомендуют или против тревожные например (Адаптол, когнитивно-поведенческая терапия), занятия спортом-для повышения уровня серотонин. Если не эффективно, то обсуждают с врачом очно препараты из группы СИОЗС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синдром навязчивых движений
16 ответовПоявился синдром навязчивых движений: шмыгаю носом, постоянно моргаю глазами, издаю звуки, начала кусать ногти, трясу ногами, все время трогаю волосы. Ночью разные навязчивые мысли, плохо засыпаю
Здравствуйте! Скорее всего, что речь идет о тревожном расстройстве, которое как раз и проявляется еще и навязчивыми движения. Основной вариант терапии - антидепрессанты группы сиозс (Сертралин, флувоксамин) к примеру. Если нет возможности попасть на прием к психиатру, то посетите врача-невролога, он так же способен подобрать терапию. Все о состояние придет в норму не переживайте, но вот заняться вопросом лечения определенно стоит.
Уже больше месяца после того как просыпаюсь ночью не могу опять заснуть. Лежу в кровати 3 часа пытаясь опять заснуть. Просыпаюсь где то в 1 и потом если засыпаю то к 4 -5 утра. Чувствую напряжение в грудине ночью
Здравствуйте, Ирина. Вам нужно у лечащего врача уточнить нет ли у Вас каких-либо заболеваний которые могут приводить к ночным пробуждениям, и если они есть, то пролечить. Также врач может назначить снотворные рецептурные препараты, обычно это зопиклон или золпидем. При остутствии заболеваний приволящих к ночным пробуждениям, Вы сами или под наблюдением врача можете улучшить сон, применяя когитивно-поведенческую терапию - ограничив время в кровати, контролировать что Вы делаете когда Вы не спите, освоив релаксационные техники и применяя когнитивную терапию, это позволит вам профилактировать проблемы в дальнейшем.
Тяжело засыпаю, слышу все сквозь сон.
12 ответовДоброго времени суток! Периодически испытываю проблемы со сном, раньше списывала это на переутомление, и отсутствие режима дня, т.к. трое детей, младшие погодки 2 года и 1 год, работаю удаленно, в основном по ночам. Раньше бывало после суток без сна хочу спать невозможно,...
Здравствуйте! Вероятно, поверхностный сон связан с утомлением и повышенной тревогой. Гигиену сна соблюдаете ? Тревогу в течении дня? Анализы все в порядке ? Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки.
1 ответЗдравствуйте. Уже неделю не могу спать и днем и ночью. Когда засыпаю меня как будто выбрасывает из сна, накатывает какая-то волна в голове и выбрасывает, я просыпаюсь и так на протяжении часо 3, а потом засыпаю. 1.5 мес назад лежала в больнице обследовалась, д|з здорова. Что...
Добрый день! Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Панически атаки относятся к невротическим нарушениям. Основной метод лечения неврозов – психотерапия
Озноб ночью
9 ответовПосле стресса две недели упадок сил, теперь сухость везде на коже и на слизистых, и озноб ночью
Возможно нужно пересмотреть терапию, обратитесь к лечащему доктору.
Повышенная жажда ночью
4 ответаЗдравствуйте. Беспокоит давний симптом - желание много пить в течение дня, а особенно в ночное время. Привычка сформировалась ещё с детства, примерно с 10-12 лет, когда я начал брать бутылку воды во время прогулок, на уроки и ставил ее к себе на стол в течение дня. Также...
Здравствуйте. Проблемой полидипсии (повышенной жажды) занимаются прежде всего эндокринологи, рекомендую консультацию эндокринолога. В плане терапевтической патологии усиленная жажда может быть при болезнях печени, для исключения - общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови развернутый - АСТ, АЛТ, билирубин прямой и общий, сахар холестерин, мочевина, креатинин; анализ крови на гепатиты В и С.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Прерывистый сон, проснусь и не могу уснуть, через 10- 30 минут засыпаю. Ранние пробуждения 3:00 - 4:00. Больше не могу уснуть, даже если лежать 3 часа. Из-за чего весь день сонливость. Днем хочу спать, ложусь, но уснуть не могу. Весть день разбитость,...
Здравствуйте! Нужно обязательно добиться улучшения сна. Кветиапин при шизофрении используется в дозировках более 200 мг, почему ваш врач вам не добавляет дозировку?