Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем мало, но лишний вес не уходит
2 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста в чем может быть причина того что не худею, кушаю мало, но вес не уходит а наоборот прибавляется, или посоветуйте пожалуйста какую нибудь диету
Здравствуйте. Закон в диетологии один, если калорий съедаем больше, чем тратим - вес растет. Дела не в количестве еды,а в качестве.
Здравствуйте, после родов, вес стал 35кг (рост156), не набрать вес. До беременности, вес был 42,все было хорошо. Потом резко 35,2я беременность, роды и снова вес 35.Что делать? Во время 2й беременности, вес набрала нормально и рожать ушла с весом 48кг
Пейте витамины, в первую очередь аскорбиновую кислоту, чтоб был лучше аппетит и не падал вес.
Вес после родов. Отеки.
20 ответовЗдравствуйте. Родила полтора месяца назад. Роды вторые. Разница между родами 8,5 лет. При росте 171 см вес был 49 - 50 кг. На учет встала с весом 55 кг. Рожать пошла с весом 64 кг. Беременность прошла относительно легко. Отеков не было. После родов в течении недели вес ушел...
Здравствуйте Может Вы недостаточно употребляете белка? Как сейчас с физической активностью в день? Есть ли проблемы со щитовидной железой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, хочу восстановится после родов (3.5 месяца назад, были сложные роды под общим наркозом с киви) и разобраться со своим состоянием. сдала анализы( прикрепляю) все в норме кроме лептина ферритина и холестерина. по состоянию частые головокружения,упадок сил. ...
Здравствуйте, у вас послеродовое восстановление. Всё, что вы описываете, связано с перестройкой организма. 1. По результатам обследования снижен ферритин. Он может быть снижен в результате большого расхода (после операции или вследствие кормления грудью (если кормите)). Восстановить его надо приёмом железа по 100 мг ежедневно в течение месяца. 2. Учитывая жалобы на зубы, таже рекомендуется проверить витамин Д. 3. Выпадение волос связано с тем, что во время беременности был повышен прогестерон и он способствовал росту и медленном выпадению, после родов он снизился и начали выпадать волосы, это пройдёт само постепенно. 4.Что касается массы тела (повышен лептин), но это говорит только об избыточной массе тела, так как данный гормон вырабатывается жировыми клетками и, по идее, должен снижать аппетит. Первый год после родов худеть тяжело из-за отсутствия полноценного сна, и ваш организм пытается получать энергию из еды. Самый лучший способ — вести онлайн-дневник с подсчётом калорийности и понимать, где переедаете. Если кормите грудью, это тоже надо учитывать: калорийность должна быть чуть выше.
Живот не уходит после родов
3 ответаОстался большой живот после родов, причем самого жира не так много , такое ощущение что мышцы живота стали слабые . После родов прошло 2 мес и 5 дней , небольшой совсем диастаз, Во время беременности был очень большой живот , я сама худая, вес до беременности 52 кг , живота...
Здравствуйте. На данный момент вы находитесь в самом начале восстановительного периода, поэтому не стоит ждать быстрого восстановления после родов. Соединительная ткань и связки восстанавливаются обычно в срок до 1 года. Рекомендуется выполнять упражнения Кегеля, втягивать живот при вдохе и стараться не поднимать тяжёлые предметы. Самый лучший метод - записаться на приём к врачу ЛФК и выполнять упражнения под его контролем на базе обычной поликлиники по месту жительства (практически в каждой из них есть кабинет и зал для ЛФК).
Плохо набирает вес
22 ответаЗдравствуйте,ребенку 9,5 месяцев родились с весом 3050,рост 47. Сейчас рост 72,вес 8200 С 7 месяцев стали плохо набирать вес то 600-700,а с 8 месяцев вообще 100-200 грамм, ползать начала с 5,5 месяцев,в 9 начала потихоньку сама ходить, кушает: Кашу без молочную с фруктовыми...
Здравствуйте Общая прибавка веса достаточная, дефицита веса нет По мере роста ребенка прибавки уже не будут такими значительными как в первые месяцы Рацион питания ребенка полноценный, вес в норме, повода для беспокойства нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колю седжаро, вес уходит очень медленно
15 ответовЗдравствуйте, мне 34 года изначальный вес 134 кг, с апреля Колю седжаро, начинала с маленькой дозировки сейчас уже на 10 мг. На данный момент вес 124 кг. Это очень мало, не пойму почему так медленно уходит, я стала очень мало есть из за уколов практически нет аппетита совсем,...
Добрый день. 10 кг за 3-4 месяца это нормальное снижение массы тела (-5%). Голодать нельзя, необходимо организовать приемы пищи небольшими порциями 3-4 раза в день. Главное чтобы тарелочки были сбалансированными, по принципу гарвардской тарелки. Если будете голодать, вес будет стоять и даже наоборот запасать ( то есть может пойти вверх). По возможности добавлять физическую активность. Менять препарат не имеет смысла, потому что семаглутид будет менее эффективным, по сравнению с тирзепатидом. 3 поколение препаратов находится в стадии клинических испытаний.
Ребенок плохо набирает вес
8 ответовДобрый день! Малышу 6 мес и 9 дней, плохо набирает вес ,за месяц по 400 гр. Родились 2880 ,рост 50 см. Сейчас вес 6800,рост 70 см. Ввели прикорм, плохо есть смесь по 70-90мл. Смесь нан тройной комфорт
Здравствуйте Для 6 месяцев ваш вес соответствует К году по рекомендациям ВОЗ ребенок должен быть примерно 10кг +/-500гр
Вес после родов
44 ответаПосле родов сильно растет вес и отеки, стараюсь меньше есть, сбрасываю пару килограмм и все возвращается обратно, иногда даже больше обычного, цифра на весах никогда не держится на одном уровне, как до родов например, ползет очень сильно вверх, как вовремя беременности за...
Рада была помочь 🌺
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес после родов?
1 ответРолила второго ребёнка и похудела на 5 кг , кормлю грудью уже полтора года , поправится не получается . Мой рост 164 , вес 49. До родов вес был 53-54 кг, в этом весе чувствую себя лучше , подскажите как набрать вес?
Здравствуйте! После отмены кормления вес придёт в норму. Добавьте физическую нагрузку для укрепления мышц и мышечного каркаса и побольше белковой пищи кушайте