Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области ключицы без причины
6 ответовЗдравствуйте, мне 15. В районе 3 дней назад, с утра я почувствовал боль в районе ключицы, ближе к плечу. Причём боль не на самой ключиуе, а как бы чуть дальше около плечевого сустава или как сказать... т.е ближе к спине. Приклеплю схематическое фото. Так вот, боль была только...
Нет
Ишиас правой ноги
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, может ли пройти ишиас сам? Мучаюсь уже 12 дней (с 01.02). На данный момент я могу почти безболезненно лежать и переворачиваться. Сидеть мне по началу некомфортно, тк появляется ноющая боль от ягодицы до задней стороны ляжки, потом эта боль...
Здравствуйте! Слабости, онемения в ноге нет? Продолжаете прием Габапентина по схеме увеличения дозы до 900 мг/сут. вплоть до купирования болевого синдрома, затем отменять так же "зеркально". Так же важна модификация образа жизни: -Контроль массы тела; -ЛФК (лучше с инструктором). Применение различных комплексов упражнений дает эффект при наличии достаточной приверженности (ежедневное выполнение). Минимизировать «рычаговую» нагрузку на позвоночник. -Регулярные аэробные физические упражнения (не менее 30 минут динамических упражнений умеренной интенсивности 5–7 дней в неделю): ходьба, скандинавская ходьба, плавание, фитнес, йога, пилатес; -Поддерживайте повседневную активность на максимально переносимом уровне (не нужны чрезмерные физические нагрузки). -Избегать: чрезмерных физ.нагрузок и особенно статических длительных и форсированных осевых нагрузок на позвоночник, переохлаждения спины-холод, сквозняки и пр., избегать стрессов, длительной неудобной позы на твердой поверхности во время сна; -Аппликатор Кузнецова под поясничный отдел (до 15 минут); -Подобрать хороший матрас средней жесткости, предпочтительно ортопедический (жесткий не рекомендован), ортопедическую подушку.
Гипогликемия на диете
7 ответовДобрый день. Поставили инсулинорезистентность, жир в печени. Сейчас сел на диету с ограничением животных жиров, исключением быстрых углеводов. Мой вес 104 кг, рацион 1700 ккал, углеводов 100 г (гречка, фасоль), ем 3 раза в день, последний прием пищи в 7 вечера. Вес уходит...
Здравствуйте! Вполне возможно, что это симптомы гипогликемии. Сделайте поправки в питании. С утра инсулина физиологически выделяется больше всего, а к вечеру выработка инсулина снижается. Поэтому, если Вы в первой половине дня не доедете необходимое количество углеводов, то к вечеру будет выраженное чувство голода. На завтрак обязательно кушать углеводы, обед смешанный, а ужин без углеводный. Можно ввести перекусы (фрукты, кисломолочные продукты, салаты, морсы) в перерывах между основными приемами пищи, или в дни тренировок
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущая боль внизу живота
8 ответовВот уже как год тянущие боли внизу живота слева ближе к костям таза так сказать. Сам бывший спортсмен(футболист). Сейчас активно занимаюсь в спортзале а именно подтягивания отжимания на брусьях и пресс (скручивания). В последнее время начал замечать что как будто при...
Здравствуйте, Олег. Меня зовут Фатима Зауровна, я семейный врач, терапевт. Ознакомилась с результатами анализов. Файлы формата png не загрузились, попробуйте пожалуйста перевести в формат пдф и приложить. Уровень креатинина полностью закономерен полу и наличию интенсивных физических нагрузок. В остальном такие показатели мы можем интерпретировать как норму. Что касается описанных симптомов, необходимо учитывать два возможных варианта. 1. Вероятно симптомы вызваны синдромом раздражённого кишечника, а именно нарушением перистальтики и спазмами толстой кишки. В таких случаях я своим пациентам назначаю Мебеверин (Дюспаталин, Ниаспам) 200 мг. По 1 капсуле 2 раза в день до приема пищи. В течение 8 недель. Препарат хорошо избавляет от симптомов, если они вызваны спазмами толстой кишки. При склонности к запорам я назначаю Сироп Лактулозы (Дюфалак). По 30 мл на ночь. Курс от 10 дней. Отвечая на ваш вопрос, кишка может болеть при спазмах, выраженном метеоризме, нарушениях стула. 2. Учитывая длительный спорт необходимо также исключать грыжи боковой линии живота, паховые. С этой целью осматриваются у хирурга очно, выполняют УЗИ этой зоны. При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Здравствуйте,родила в августе 2023г,матка долго не сокращалась,был чистка вакуумом,далее антибиотики, капельницы,после выписки ещё ходила на УЗИ так как не до конца уменьшилась матка,начались в сентябре боли внизу живота, чувство инородного тела во влагалище, поболит...
Здравствуйте. Ещё большего опущения от сброса веса не будет. Если он избыточен, нужно худеть. Вы кормите грудью? В таком случае можете использовать упражнения Кегеля, с тренажёрами и без них. Просмотрите варианты тренажеров kGoal и Elvie. Эффект можно оценить через 3-6 месяцев
Проблемы с печенью.
3 ответаДобрый день. Переболел коронавирусом 11.2021 в стационаре. 1. На узи печени образование. Гастроэнтеролог назначила гептрал, пропил 2 недели потом ещё на 1 мес назначила. 2. Гастрит по фгдс с признаками обострения. Прописали омез, пью 2 месяц. Стол номер 5. 3. На щитовидной 2...
Здравствуйте! Повышение ферментов печени небольшое, гепатитов нет. Пока ничего подозрительного нет, для уточнения сделайте МРТ органов брюшной полости с контрастом, ИФА крови на антитела класса Джи к описторхоз, эхинококкоз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Во время занятия на тренажере ("бабочка"-для понимания движения). Произошел явный, то ли хруст, то ли щелчок, от плеча примерно к середине бицепса , без боли щелкнуло. Упражнение я сразу прекратил, думал перегрузил руку, отдохнул 2 недели , никак не нагружал...
Здравствуйте! Вам нужна очная консультация врача-травматолога-ортопеда. Здоровья ⚕️
Тянет от носа под глазом
9 ответовЗдравствуйте! Проблема у мужа (34 года). 1,5 месяца назад жаловался на тянущие ощущения от носа к глазу, заложенность правого уха (снижение слуха), головокружение, бросало в пот при езде на автомобиле, было что-то сродни паническим атакам (до этого ничего подобного не было)....
Здравствуйте Нет ли зуда в носу, чихания? Не бывает изжоги, кислоты, горечи в горле? Для дообследования вам желательно выполнить КТ пазух носа для полноценной оценки состояния пазух, а также эндоскопию носоглотки Нос орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос используйте противовоспалительный спрей нозефрин или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 3 месяцев- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения.
Боли в правом боку
7 ответовДобрый день. Беспокоят боли в боку, в основном после физ. нагрузок ( бег, подтягивания, длит. ходьба). А начиналоль все с болей в мошенке. Начал с уролога, сдал анализы, сделал узи простаты и мошенки, итог небольшое воспаление простаты, пролечились, стало легче, после чего...
Здравствуйте. Я так понял, что Вы себе уже диагноз поставили, только хотите его подтвердить. Я правильно Вас понял? По УЗИ грыжу паховую можно определить, просто надо знать как и где ее искать. И если она на самом деле существует конечно. Просто надо проводить исследование не только лежа, но и на боку, а также стоя с физической нагрузкой и без нее, выявлять появление выпячивания при кашле. А также при физикальном осмотре надо постараться ввести палец в наружное паховое кольцо (если оно достаточно расширено) и провести пальпацию и проверить симптом кашлевого толчка. Если и тогда грыжевого выпячивания не обнаружится, значит его и нет скорее всего. Значит надо искать другую патологию. Есть так же так называемая грыжа в ходу, это когда содержимое брюшной полости выходит в грыжевой мешок, который расположен в паховом канале. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди в долгом положении лежа
8 ответовДобрый день! Возникает боль в груди, боль пульсирующая, тянущая, идущая от груди (немного с левой стороны) и опускающаяся вниз к ребрам. Двигаться, глубоко дышать не больно, скорее даже наоборот, после движения или смены позы боль пропадает. Возникает боль всегда ночью, где...
Здравствуйте! По обследованиям необходимо выполнить МРТ грудного отдела позвоночника, чтобы исключить корешковый синдром. Магний и витамины группы Б лучше принимать при условии их дефицита, переизбыток может плохо сказаться на функционировании организма. Также желательно выполнить СМАД и Холтер, чтобы исключить полностью кардиологическую проблему.