Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Продуло мышцу, предположительно воспалилась мышца поднимающая лопатку, усугубила тренировками, (тренер по направлению йога растяжка пилатесс) боль сейчас иррадирует в плечо вниз в трапецию слева. Боль и при повороте и при наклоне и в положении лежа. Слегка помогает полежать...
Здравствуйте! Можно принимать парацетамол 500 мг 2 раза в день 5 дней или ибупрофен 400 мг 2 раза в день 5 дней. При неэффективности пройти курс Диклофенака 3,0 в/м 5 дней. Любые препараты на совместимость с ГВ можно посмотреть на сайте E-lactacia. Место боли можно растирать мазями содержашие НПВС или Траумелем. Лежать на аппликаторе Кузнецова по 10-15 минут 3 раза в день. Выполняйте ЛФК, чтобы укрепить мышцы позвоночника.
Добрый день! Уважаемые доктора, помогите пожалуйста советом по лечению грыжи позвоночника, она образовалась несколько лет назад из-за сильного падения на гололёде. С тех пор очень болит спина, бывает трудно подняться с кровати или нагнуться. Усугубляется всё сидячей...
Желательно все же получить консультацию ревматолога, так как боль в спине так же может быть обусловлена ревматологичкской патологией. Грыжа у вас не больших размеров, на данный момент она опасности не несет и клиники не даёт.Но нужно укреплять мышечный корсет чтобы сократить риски прогрессирования (йога, пилатес, плаванье, скандинавская ходьба) . При мышечно- тоническом синдроме часто назначают:Нестероидные противовоспалительные средства( снять боль, уменьшить воспаление) мовалис 15 мг* 1 раз в сутки 7 дней, под прикрытием желудка омепразолом 20 мг (1капс) утром, миорелаксант (снять спазм мышц, расслабить их) мидокалм 150 мг*2-3 раза на протяжении 7-14 дней. Местно можно применять гель кетопрофен, нурофен 2 - 3 раза в сутки. Так же неврологом может быть предложена иглорефлексотерапия. Аппликатор Ляпко или кузнецова на 20 минут 2-3 раза в сутки под поясничный отдел. ежедневно ЛФК (по бубновскому, шишонину) , гимнастика,физиолечение.
Упадок сил
14 ответовДобрый день. Мне 36 лет. Уже около года очень тяжело вставать по утрам, после работы сил нет ни на что, только лечь спать. На выходных сплю по 12 часов в сутки. В будни по 8. Слежу за питание, стараюсь регулярно заниматься спортом (не интенсивно, йога, бег). Вес сбросить не...
Тогда вероятнее всего дело в витамине. Видимых причин данного состояния со стороны эндокринологии больше нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коленно-локтевая поза при гематоме
10 ответовДобрый день, беременность 16 недель. Неделю назад лежала на сохранении при ретрохориальной гематоме, открылось сильное кровотечение. Через три дня кровотечение закончилось. На текущий момент сохраняются коричнево-бордовые выделения, по узи гематома в стадии организации....
Здравствуйте. Можно и даже нужно
Можно ли стоять в коленно-локтевой позе до родоразрешения? Раньше срок был маленький и особо не парилась , сейчас срок уже 30 недель и я задумалась ,можно ли стоять в такой позе на поздних сроках?
Здравствуйте! Да, можно, и даже рекомендуется! Особенно при проблемах с почками (гестационный пиелонефрит, гидронефроз) и при отёках. Коленно-локтевая поза снимает чрезмерное давление с почечных сосудов и улучшает их кровоток.
Поза банана в 7,5 месяцев
10 ответовМалышке через 4 дня 8 месяцев, малышка совсем как будто разучилась переворачиваться, она делала это не очень часто, но умела, сейчас когда хочет перевернутся со спины на живот стала принимать позу банана и напрягаться (розовое фото), но перевернутся самой не получается,...
Нужно снова очно проконсультироваться с неврологом для оценки тонуса мышц. По результатам будут даны рекомендации по дальнейшей тактике лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поза самолетик длится более месяца
16 ответовДобрый день! Сыну почти 7 мес .уже больше месяца после последнего массажа он еслт поворачивается со спины на живот обцчно делает самолетик руки по бокам как то .но опоры нет на прямые руки . Когда берёшь на руки ,руки в стороны и не много равновесие теряется. Смотрели два...
Здравствуйте. Основное лечение тонусных нарушений это гимнастика , массаж , также хорошо помогает грудничковое плавание . Чаще делайте гимнастику, на ножки не ставьте , ходунки не используйте, на руках много не держите . Можно делать ванночки хвойно солевые 1 р в 3-4 дня если нет аллергии
Поза банана ребенок 4 месяца
6 ответовРебенку 4 месяца, позу банана как мне кажется наблюдаю с рождения, делали курс массажа в 3 месяца - стала хорошо переворачиваться и держать голову, но загиб в одну сторону остался. Что делать в таком случае? Педиатр, невролог, ортопед, хирург никаких отклонений не выявили....
Здравствуйте,по фото есть дискоординация мышц, нужно пройти курс лечебного массажа и это исправится.
Поза для сна при скалиозе
2 ответаУ меня скалиоз, какой конкретно не помню. Правое плечо ниже левого. На спине уснуть не могу, не вкакцю, допустим 1 час прослежу и после переворачиваюсь на бок, так как надоедает лежать на спине. Так какую позу для сна мне выбрать?
Здравствуйте. Самое главное спать на ортопедических матрасе и подушке
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышечная гипотония и поза банана
3 ответаРебёнку 3 месяца. При рождении было тройное обвитие пуповиной, внтуриутробная пневмония, апгар 5/6, 3 дня был на ивл.Заметила,что ребёнок часто лежит в позе банана, со сжатой стороны синеет ручка,когда сжимает ее сильно. Голову лёжа на животе держит плохо,но иногда может...
Здравствуйте, делайте гимнастку, книга сидеть ползать ходить, массаж, плавание, оак(гемоглобин). Противопоказания для вакцинации не вижу, пантогамом можно вакцинироваться.