Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий рост у ребёнка
6 ответовЗдравствуйте! Моему ребёнку 9 лет, рост 129 см, вес 21 кг. Ниже всех сверстников, переживаю за рост. Занимаемся боксом, хорошо учится. Сдали вот анализы, смущает низкий ИФР-1. Как нам действовать, стоит ли переживать? Сейчас летом ещё сбился режим сна, поздно ложимся, может...
У меня на сайте (https://aderyagina.ru) вы можете найти бесплатное пособие по питанию детей (раздел Гайды). Может оно вам будет полезным в вопросах рациона.
Здравствуйте. В декабре 2023 года работал в ночные смены, 2 недели подряд без выходных. После ночных смен спал днём только с мелатонином. Когда вышел в дневные смены, не мог уснуть несколько ночей подряд, даже когда приму мелатонин. На фоне этого появилась тревожность и...
Здравствуйте. Заторможенность из-за карбамазепина была. Можно попробовать донормил 2-3 недели. Или ситуационно при невозможности заснуть. Обязательно перед сном зашторивать плотно окна, убрать за 1 час до сна гаджеты, легкая прогулка перед сном, проветрить комнату, удобная кровать.
Здравствуйте,у меня сбитый режим сна с 29 октября,я сломал ключицу ,и по 11 ноября я был на больничном ,чувстовал себя изначально более менее с режимом - (отбой 4-6 утра,просыпается в 15-16:00 ) нормально,но.. 26 декабря (изменений в режиме небыло) у меня случилась...
Здравствуйте,описываете симптоматику расстройства тревожного характера. На мой взгляд ноотропы в виде мексидола тут лишние,так как наоборот возбуждает ЦНС и могут усиливать тревогу,а так же нарушать ваш сон. Для начала конечно можно попробовать анксиолитики для снижения тревоги и улучшения качества сна(атаракс,Тералиджен). Но как правило эти препараты не лечат тревогу,а просто стирают симптоматику. Основным препаратом для лечения тревожных расстройств,являются антидепрессанты. Так же работа с психологом или психотерапевтом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка сильно сбит режим сна
7 ответовЗдравствуйте. Ребенку годик, в связи с переездами на поезде, из одного города в другой и потом обратно, разница во времени всего в два часа. Засыпали в 11, а теперь спать ложимся в 6 утра. Подскажите пожалуйста как можно восстановить режим
Здравствуйте Стараться приучать ребёнка к новому режиму. То есть, пытаться уложить днем в одно и тоже время и на ночной сон так же, соответственно после этого сам ночной сон сдвинется. Конечно это не один день, но в течение недели вполне возможно режим вернуть
Начну с самого начала,и объясню как можно кратко ,26 октября я сломал ключицу ,был больничный 2 месяца,находился большинство дома,никуда не выходил,только лежал ,потомучто был в гипсе и сказали не напрягаться,ну потом начался сбиваться режим сна,тревога не большая,ну она у...
Здравствуйте. По описанным вами симптомам, действительно похоже на агорафобию. Психика просто застряла в режиме постоянной тревоги и избегания. Чем дольше вы сидите дома и избегаете улицы, тем сильнее мозг убеждается, что улица = опасность. Поэтому состояние постепенно ухудшается. Но это состояние успешно лечится. Самый эффективный метод при таких проблемах - КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) с психологом или психотерапевтом. Как раз можно онлайн не выходя из дома, по видеосвязи. КПТ помогает убрать страх тревоги, перестать избегать улицы и вернуть ощущение безопасности. Чем раньше начать работать с этим, тем легче и быстрее обычно идёт восстановление. Многие люди с похожими симптомами потом спокойно возвращаются к нормальной жизни, если начинают работать с тревогой, а не избегать её.
Сбился цикл.
5 ответовЗапуталась в днях, и пила Дюфастон не с 16-25 день, на на 4е дня больше, это очень опасно? Чувствую, что цикл сбился, четвёртый день то мажет, то всё чисто, и живот тянет. Дюфастон был назначен на полгода по 1 таблетки в день для наращивания эндометрия.
Рада помочь! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
6 ответовЗдравствуйте. Сын 24года,в ремиссии эпилепсия,принимал 3 противосудорожных препарата до 16 лет. Сейчас ничего не принимает. С детства нарушение сна-очень крепко спит. Сейчас не может наладить режим. Пытается не спать сутки, хватает ненадолго, часто снятся комары,также очень...
Здравствуйте,в таких ситуациях требуется очный прием у эпилептолога,так как назначение активирующих препаратов,может стимулировать ЦНС,что в свою очередь может провоцировать эпилептические приступы. Для снотворного эффекта перед сном,можно использовать мелатонин или к примеру Атаракс,но все это после очной консультации с вашим доктором.
Режим ребёнка
5 ответовДобрый день ! Помогите наладить режим ребёнка . Ранее обращалась к специалистам и неврологам , но подходящий для себя вариант не нашли. Малыш с рождения не спит , прерывистые сны по 19-20 мин, днём спит максимум 1 час с укладываниями по 2-3 раза , до 3х месяцев ночью спал...
Здравствуйте По представленному описанию слишком поздний третий дневной ( вечерний ) сон, ребенок не успевает утомиться до ночного сна, вероятнее всего с этим связан неполноценный ночной сон В этом возрасте, также на характер сна влияет процесс постепенного прорезывания зубов, что доставляет ребенку дискомфорт Как такового режима у детей до возраста 12 мес ещё нет, порядок дня и сна может меняться, это допустимо и не всегда является отклонением Как правило, специальные препараты в этом случае не назначаются ребенку этого возраста
Сбился цикл месячных
1 ответЗдравствуйте. Была зам.беременность, делали выскабливание, назначили "Ярина плюс", от них мне плохо, я перестала принимать, сейчас месячные мажут девятый день, цикл сбился, что мне делать? Подскажите пожалуйста
Добрый день! Пропейте транексам 500 по 1т*3 раза в день 3-5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим ребенка
18 ответовРебенку почти 4 месяца В норме ли такой распорядок дня? 2:30 еда 6:30 еда 8:20 подъем 10:30 еда 11:00-13:00 сон прогулка 13:00-15:00 бодрость 14:30 еда 15:00-17:30 сон прогулка 17:30-19:30 бодрость 18:30 еда 19:30 сон 22:30 еда А именно… в норме ли 2 дневных...
Так может перегул проявляться, когда ребенок спит поверхностно и немного нервно, но если спит, то в впринципе, допустимо уходить на сон 30-40 мин! Это хорошее время укладывания