Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и эндометриоз
9 ответовРегулярно наблюдаюсь у гинеколога. Примерно после перенесенного коронавируса на узи выявили миомы (небольшие) и эндометриоз. Диагноз - аденомиоз. Менструации регулярные, необильные, безболезненные. Но заметила, что как только случится серьезный стресс, то характер месячных...
Здравствуйте Эндометриоз никак с данным явлением не связан. Во время стресса может меняться гормональный фон, отсутствовать овуляция и нарушаться цикл. Если все самостоятельно восстанавливается , то ничего делать не надо. Предотвратить стрессы так же сложно в современной жизни. Поэтому просто старайтесь вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и высыпаться
Тревожность и стресс
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, что принимать? Работаю в сфере обслуживания с высокой для меня ответственностью. Каждый день ощущаю стресс, в агрессивной обстановке трясутся уже руки, плохо чувствую себя, давление начинает скакать. Стараюсь относиться ко всему проще не получается....
Здравствуйте, Вероника. Ваш вопрос что принимать, поэтому нужно изменить категорию в настройках на психотерапевта. Вы выбрали психолога. Со своей стороны могу рекомендовать вам КПТ, потому что ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Что касается сна и напряжения в мышцах, очень хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Дополниетльнособлюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать. И последнее, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии Берегите себя.
Стресс, месячные
7 ответовПосле отсутствия интимной близости (1-2 месяца, всегда защищённой ) сбился цикл. Может ещё из-за того, что поменялся и режим сна и образ жизни (карантин, постоянно дома и организм наверно из-за отсутствия нагрузок испытывает стресс) А может ещё из-за того, что недели примерно...
Здравствуйте 10 дней задержки это норма.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте замучал постоянный стресс и раздражительность. 15 дней попил магний В6 с витаминами В1 В9 стало полегче закончились таблетки . купил магний +калий. скажите пожалуйста можно ли менять магний 15 дней такой а 15 дней другой. Или лучше купить магний который пил в...
Здравствуйте! Магний лучше усваивается с витамином В6. Витамин В6 облегчает всасывание магния в желудке и облегчает проникновение в клетки. Калий же не рекомендуется принимать без контрольно, нужен контроль уровня калия в крови, тк гиперкалиемия модет вызвать нарушение ритма. В связи с этим, врач может рекпродолжить прием магния В6.
Длительный стресс у котенка
1 ответЗдравствуйте! У котёнка, 10 мес., после визита в клинику длительный стресс. Заболела кальцивирозом, возили долго. После лечения стала нервная, хвостом дергает, шипит на звуки, мяукает когда дотрагиваешься до неё, прячется если кто-то пришёл. Чем вылечить? В обоих клиниках...
Здравствуйте! Попробуйте использовать диффузоры феливей или релаксивет. В воду, на подстилки добавлять кошачью мяту. Это поможет снизить общий уровень стресса у котёнка.
Стресс при беременности
4 ответаЗдравствуйте, срок 8 недель. Есть гематома 5,5мм*3, уже уменьшилась до этих размеров. Также ставят тонус матки, волнуюсь много. Выделения обычные, белые, но бывает при стрессе обильные. Принимаю дюфастон 3р/день Фемибион 1 раз в день И сейчас начала принимать магний, пока...
Здравствуйте! Сейчас поставьте св. Папаверин и примите 2 таб. Но-шпы, должно помочь. Дополнительно примите 2т Валерианы на ночь. Если это необходимо, Папаверин, Но-шпу можно применять ежедневно. Но-шпа по 2т до 3х р в день. Валериану можно по 2т до 3 р в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс в беременность
16 ответовЗдравствуйте! 25 недель У меня очень частый стресс при беременности, плачу, не могу с собой ничего поделать, вчера ребёнок был активный, сегодня весь день на нервах и как будто бы он затих, либо шевелится, но как то слабо, ещё сегодня целый день живот каменеет, выпила ношупу...
Нет, никакого вреда нет, всё у вас хорошо
Стресс и беременность
83 ответаУважаемые доктора, здравствуйте. Очень трясусь за беременность , так как пять лет не удавалось . В анамнезе спкя, прижигали эндометриоз . Сейчас 17 недель . Сегодня пришлось сильно понервничать , и конечно на нервах заболело, затянуло . Стали беспокоить непонятные ощущения...
Здравствуйте, Анна! Стресс во время беременности может стимулировать угрозу прерывания, но отслойку нет, не волнуйтесь! Описанные Вами боли вероятнее всего связаны с Кишечником. Так как стресс влияет на беременность, принимайте магний б6 форте по 1 таблетке 3 раза в день, пустырник по 1 таблетке 3 раза в день. Сколько чистой воды в день пьете? Если Вам так будет спокойнее можно сходить на УЗИ, УЗИ при беременности не вредно, а Вам поможет успокоиться.
Стресс у кошки
1 ответЗдравствуйте, у нас кошка 2,5 года. Мы купили маленькую собаку что бы ей было не скучно. Первые 3 дня кошка пыталась обнюхать собаку, проявляла интерес и конечно немного шипела на него. И вот на 4 день она очень изменилась, она только спит и такое ощущение что у нее вообще...
Здравствуйте. Да, стресс в данной ситуации может быть причиной такого состояния. Но нельзя исключать и сопутствующие хронические проблемы, которые могут проявить себя на фоне стресса. Для плавной адаптации питомцев можно использовать успокоительный диффузор дома, например Релаксивет/Антицарапки/Феливей, кошечке отдельно применить ошейник релаксивет. Постарайтесь уделять равное внимание животным, по возможности отделите в разные комнаты на период восстановления кисы, попробуйте вызвать кошку на игру с помощью специальных игрушек и предложите вкусную любимую еду, если животное продолжает вести себя апатично, то следует показаться врачу очного приема.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переболел ковидом сначала была боль в ногах онемение пропал аппетит похудел на 10 кг сейчас уже 2 месяца тревога и стресс иногда как будто трясёт из нутри пью только глицин. Антитела показывает положительный 334,6
Здравствуйте! Антитела показывают наличие приобретенного иммунитета к Ковиду после болезни. Стресс и депрессивное состояние свойственно для некоторых пациентов в постковидном периоде, но в этом вопросе компетентен врач психо-невролог. По поводу состояния внутренних органов после болезни, рекомендовано пройти диспансерицию в рамках "перенесенного Ковид- инфицирования", куда включено расширенное биохимическое исследование крови, анализы мочи и инструментальное обследование (ЭКГ, УЗИ). Проводится в поликлинике по месту жительства.
