Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 55 лет. Год назад стали проявляться симптомы климакса. Переношу тяжело. Особенно мучают приливы. По работе ничего не соображаю, быстро устаю, чувствую себя выгоревшей. Не хочу принимать гормональные препараты. В настоящее время принимаю уже второй месяц Ledis formula...
сам климактерический период, в течение которого происходят приливы, может длиться от 5 до 7 лет и более, а в некоторых случаях — более 10 лет, а у кого-то пару лет, поэтому так точно Вам никто не скажет, сколько по времени они будут продолжаться
Голова тяжёлая
20 ответовЗдравствуйте. В январе заболела голова, потом пошло онемение затылка, немение рук. Сказали остеохондроз шво, проколола мексидол и мельгамму 10 дн, магнерот 20 дн., железо допиваю. т. к ферретин 19.В марте начала делать физиотерапию, то же не легче. Голова тяжёлая, плохо...
Здравствуйте! По обследованиям ничего критичного. По узи необходимо дообследование щитовидной железы у эндокринолога. Скорее всего у Вас головная боль напряжения, она может быть обусловлена мышечно-тоническим синдромом в шейном отделе позвоночника. Нужно заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Мидокалм 150 мг по 1 таб 2 р/д 3 недели, использовать аппликатор кузнецова 20-30 минут в день, воротник шанца 2-3ч в день. Для улучшения мозгового кровообращения можно пропить таб.Кавинтон 5 мг по 1 таб 3 р/д 1 месяц и от головокружения на данный момент таб.Бетагистин 24 мг по 1 таб 2 р/д 1 месяц. При головной боли эпизодически таб.Ибупрофен 400 мг на прием 1 таб.
Плохая память
22 ответаДобрый день! Столкнулась с такой проблемой, как ухудшение памяти. информация в голове не держится абсолютно, забываю, путаю, туго соображаю. запомнить даже самую простую информацию не могу. Хотя конечно и раньше не могла похвастаться хорошей памятью, но сейчас совсем все...
Вам нужно пройти обследование: общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ, Т3 и Т4 свободные для исключения патологии щитовидной железы, витамин Д, В12, фолиевая кислота, глюкоза крови, холестерин. Также нужно сделать МРТ головного мозга для исключения нейродегенеративных заболеваний, очный осмотр невролога + нейропсихологическое тестирование. По лечению можно пропить глиатилин 1 капс 400мг 3 раза в день 3мес, танакан 1т 3 раза в день 3 мес. После того, как закончите глиатилин - ноотропил 800мг 3 раза в день 3 мес (или же его можно вместо глиатилина, и то и другое ноотроп, принимать не позднее 17.00). Кроме того, нужно тренировать память - учите стихи, иностранный язык, разгадывайте кроссворды и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко сдавило грудь при нагрузке
13 ответовДобрый день. Женщина, 82 года. Так получилось, что ходила в магазин, пешком с тележкой. Тележка тяжелая, а дороги у нас не особо чищенные. Тяжко было. Стала подходить к дому и почувствовала спазм в грудной клетке. Немного отдышалось и все прошло. Давление дома померила-в...
пюьт, но сначала нужно разобраться, что происходит.
Сосуды после ковида
5 ответовЯ уже 20 лет страдаю от пониженного давления. Иногда Колю Мексидол, становится лучше. Сейчас ещё переболела ковидом и не могу прямо переносить жару, прямо тяжко дышать. После болезни ещё отекали руки. Сейчас норм. Такое ощущение, что с сосудами что-то не то. Проколю сейчас...
Здравствуйте! Рекомендую: Достаточное количество жидкости Сон не менее 7 часов в сутки Кардионагрузки Контрастный душ Сон с приподнятым изголовьем Достаточное количество соли в питании 10-12 г в сутки Если соблюдать все рекомендации самочувствие должно улучшиться Также лучше проверить работу щитовидной железы- анализ на ттг, т3, т4, биохимический анализ крови, экг
Большой лишний вес
5 ответовДобрый день. Какие анализы нужно сдать при ожирении. Рост 158, вес 105. 26 лет. Никогда не была худой, всю жизнь на диетах, после декрета совсем все тяжко. При этом активная работа, спорт, питаюсь 3-4 раза в день, по методу здоровой тарелки. Но чувство голода постоянно и...
Здравствуйте. сдайте кровь на гликированный гемоглобин и биохимический анализ крови-для исключения метаболических нарушений Гормоны щитовидной железы-ттг и т4 св ,ат к тпо -для исключения патологий щитовидной железы Кортизол в слюне -для исключения патологии надпочечников Пролактин с макропролактином на 3-5 д цикла при нарушении менструального цикла Ферритин и витамин д -для исключения дефицитов Если все анализы в норме попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
УЗИ сердца
7 ответовНе так давно делала узи сердца, насторожил показатель давления в легочной артерии 4,85 мм. рт ст, насколько я знаю, это пониженный результат Меня беспокоит невозможность сделать полный вдох, периодическая одышка, в принципе, как будто тяжко дышать, тахикардия, экстрасистолы...
Здравствуйте, Мария! Результат УЗИ хороший. Давление в ЛА нормальное. Невозможность сделать полный вдох связана с повышением тонуса мышц грудной клетки на фоне вегетативной дисфункции. Это можно уменьшить приёмом глицина по !т 3 р вдень под язык, дыхательной гимнастикой, прогулками на свежем воздухе, ЛФК. Не пееживайте!
Постоянная тревога и слёзы
4 ответаОчень часто ощущаю тревогу. Иногда есть причина, иногда нет. Ощущаю её очень ярко: тошнит, крутит живот, быстрое сердцебиение и одышка. Самой частой причиной тревоги является публичное выступление и ревность. К слову, я танцор и уже 11 лет танцую на сцене, но тревога такая,...
Арина, скорее всего вы боитесь не публичного выступления, а последствий, например, а вдруг я не понравлюсь, а вдруг меня осудят, а вдруг я что-то не так сделаю. Это желание всем нравиться и всем угодить очень часто вызывает тревогу, когда оказываешься в центре внимания. Ревность тут может быть про это же: если кто-то посмотрел не на меня, а на другую, значит я хуже. Но это только первые предположения. И если они отчасти про вас, рекомендую отслеживать свои мысли и рационализировать на предмет: а возможно ли вообще всем нравится? А возможно ли быть везде и всегда лучшей?
Дискомфорт при дыхании
10 ответовЗдравствуйте! Последние несколько недель с частой периодичностью испытываю дискомфорт при дыхании. Я астматик с 3 лет, но я не сказала бы что это приступы, не похоже на отдышку, просто как то тяжко дышится и не хватает воздуха. В данный момент последний год прохожу терапию...
Здравствуйте. Спирометрию делали? Какой у вас общий ИГЕ? Аллергия есть? Возможно недостаточный контроль за симптомами астмы или аллергический бронхоспазм. Добавьте к лечению Монтрал МЛ 10\5 мг 1 т вечером 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
у меня согласно утверждениям врачей деформирующий артроз 3 ст кроме этого болезнь паркинсона 3 ст вот я и боюсь что после операции могу совсем не встать с постели на костылях ходить не получается ноги дергаются синдром беспокойных ног мы с женой на пенсии жена подрабатывает...
Здравствуйте Сергей, сама болезнь Паркинсона не является противопоказанием, но как у Вас опорность ног? Вы пишете, что "ноги дергаются". Вы способны к нормальной устойчивой ходьбе? Или только с тростью/ходунками? Подробнее опишите состояние ног, тогда смогу ответить на Ваш вопрос.