ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 6 ΠΌΠ΅Ρ., Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΈ, Π² 5,5 ΠΌΠ΅Ρ. Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΠΎ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Ρ
Π½ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ. ΠΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ Π·ΡΠ±Ρ Π»Π΅Π·ΡΡ, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π» Π½Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·,...

ΠΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΆΠΈΡΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π‘ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ, Π΄ΠΎ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ :
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ
ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΡ
ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΡΠ±ΠΎΠ»Π΅
ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ·Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ (ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈΠ±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΊΠ°ΡΡ)
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ Ρ ΡΠ΅Π½Ρ
Π΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ - Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ° ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ‘ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ: ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-4 ΠΠΠΠΠΠ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ! Π£ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ. ΠΡΡ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠ·ΠΈ- Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅. ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ. Π‘Π΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ Π½Π° Π±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π², ΡΠ·ΠΈ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²- Π²ΡΠ΅ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅....

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ- ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΡΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°Ρ? ΠΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. ΠΠΎΠ΄ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠ΅, ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π£ΠΠ, ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ°Π· Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ, ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΎ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π ΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ,Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1-2 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ², Ρ.Π΅.Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π²ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΈΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΠ·ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ·ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅? ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ? ΠΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ? Π― Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅? ΠΠ°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎ Π»Π΅? ΠΠ΄ΠΈΠ½...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΠΈΠ°ΡΡ
Π£ Π²ΡΠ΅Ρ
ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ .
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠΎΠ·Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π΅Ρ: ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ°, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°,Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±. ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π½Π° ΠΠ.
ΠΠ»Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°Π³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ,...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡ
Π΅Π·ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ)
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ» ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΆ/ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ.
Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ:
- ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ (Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ·Π° Π±ΡΠ΄Π΄Ρ, ΡΠΈΠ³Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ΅, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠ°, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ)
- Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π° Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Β«ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΠΎΠΊΒ»)
- ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°, Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ
- Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ (ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°Ρ
ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ
, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ?
ΠΠ°ΡΡΡ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ .
ΠΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ , Π½ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎ
1. ΠΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ + Π€Π΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½
2. Π’Π’Π , ΡΠ²Π’4 - Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ
3. ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° , Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΠΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½, ΠΠΠ’/ΠΠ‘Π’ , Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½
4. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π , Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π12
5. Π£ΠΠ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ .
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘ 2Ρ
ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 5 ΠΌΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½ ΡΠΆΠ΅ 3 ΡΠ»Π°ΠΊ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎ 4Ρ
ΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π³Π². Π‘ΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ² ΡΡΡΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ. ΠΠ° Π½ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ...

ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.Π‘Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ? ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° 15- 20 ΠΌΠ» , Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π»Π°ΠΊΡΠ°Π·Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ 4 ΠΊΠ°ΠΏ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ.ΠΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ
Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ- ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ . ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ., ΡΡΠ±Ρ. ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄. ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ. ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΡΠ°Ρ
ΠΌΠ°Π» Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΡΠ³Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
.ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ - Π³Π°Π·ΠΎΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ±ΠΊΠ°.Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π²Π°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 4.5 Π³ΠΎΠ΄Π°. 12 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π» Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΉ. Π ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π£ΠΠ ΠΈ ΠΠΠ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 23 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. 13 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ...

ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎ ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π»ΠΈΠΌΡΠΎΡΠ·ΠΎΠ² - ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π·Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ· Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΡΠ·ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ
Ρ Π³Π°ΡΡΡΠΈΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π³Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ·ΠΎΡΠ°Π³Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠΌ. ΠΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ·ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Ρ....

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΡ
ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΠΠ’ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅:
1. ΠΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΏΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ·ΠΎΠΌΠ΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π΅ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ» ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ 20 ΠΌΠ³ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ Π½Π° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠΎΠΉ)
2. ΠΡΠΎΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΡΠΎΠΏΡΠΈΠ΄ (ΠΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ½) ΠΏΠΎ 50 ΠΌΠ³ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π·Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΠΠ’)
3. Π‘ΠΏΠ°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅Π±Π΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½ (Π΄ΡΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ½) 200 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ (Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°)
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π° 3/6/9, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:
Π― Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΈΡΡ 3/6/9 ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΌ/ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΠΌΠ΅Π³Π° 6 ΠΈ 9 Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΡ
Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΌΠ΅Π³Π° 3 Π² ΠΏΡΠΎΡ.Π΄ΠΎΠ·Π΅ 100 ΠΌΠ³ - ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ