Консультация диетолога /

Рыбий жир — вопрос №1540799

78 просмотров

Добрый день. Есть проблемы с лишним весом, но вопрос больше не об этом. Думаю насчет омега 3/6/9, но не могу нигде найти точную информацию:
Я не могу есть рыбу, выворачивает от неё, можно ли в этом случае пить 3/6/9 каждый день? Можно ли пить единоразово утром/ вечером полную дозу? Просто я курьер, и очень часто питание спонтанно идёт, из-за чего не сказал бы, что всегда есть 3 приёма пищи.
Спасибо за внимание

Возраст: 23

Хронические болезни: Холистиуид
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте, омега 6 и 9 достаточно много в нашем питании, их дополнительно принимать не нужно. Омега 3 в проф.дозе 100 мг - пожалуйста, принимаете длительно.
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
4 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 4
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Вес не уходит
вчера, 14:39
699.00 р.
Мария, Москва
Ребенок поправился.
6 апреля
700.00 р.
Евгения
Лишний вес
4 апреля
899.00 р.
Наталья, Савинский
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
3 апреля
800.00 р.
Наталья
Вопрос закрыт
Полезное питание
3 апреля
Толик
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Нелли Фанисовна Туаева
62 отзыва
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Очень компетентный и внимательный доктор! Грамотно и понятно отвечает на вопросы, относится...
— Саша, г. Белград
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень хороший врач Все детально объяснила и рассказала лечение Да я рекомендую
— Марина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Внимательно отнеслась к описанной мною проблеме Получела исчерпывающие ответы, объяснили мне все...
— Камила, г. Казань