Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные чувства
27 ответовЗдравствуйте, у меня серьёзная проблема в отношениях , из-за чего я чуть ли готов расстаться из-за этого. Встречаюсь с девушкой около 6 месяцев , вроде бы всё хорошо, но я сейчас на расстоянии и у неё были отношения до меня . В тех отношениях она рассказывала подруге как ей...
Понимаю вашу тревогу и мысли, которые не дают покоя. Очень часто ревность к прошлому партнёра бывает мучительной и появляется даже без объективных причин, особенно если отношения ещё свежие и вы на расстоянии. То, что вы прочитали сообщения, добавило ещё больше картинок в голову, и теперь вам сложно справиться с этим. Разговор с девушкой уже состоялся, и она уверяет, что прошлое для неё не важно, а настоящие отношения с вами её полностью устраивают. Это хороший знак, она готова быть с вами, а не с кем-то из прошлого. Ваше недоверие сейчас связано не с её поведением, а с вашей болью и мыслями, которые сложно отпустить. В таких случаях может помочь фокусировка на настоящем, осознанные практики, спорт, разговоры с друзьями или даже психологом. Чем больше вы думаете об этой ситуации, тем больше тревога растёт. Иногда помогает договориться с собой не возвращаться к этой теме хотя бы несколько дней, дать себе отдых. Задумайтесь, что для вас значит доверие и насколько вы готовы отпускать прошлое ради будущего с этим человеком. Если хочется обсудить, как научиться доверять или работать с мыслями, дайте знать. Как вы себя чувствуете после нашего разговора? Хотели бы попробовать что-то новое для облегчения тревоги?
Чувства страха
1 ответЗдравствуйте,я очень боюсь умереть,мне 23 года,но всегда кажется,что я скоро умру,болезеней никаких нет,очень боюсь выходить из дома,мне кажется,что на улице со мной случится что-то плохое и я не вернусь больше домой….
Здравствуйте, Нелли! В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача. Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение. А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Началось (как кажется) с жары, очень потело, появились покраснения в виде натертости , далее спустя несколько дней заметил что стало больше и на ноге где не может натирать. Половых контактов не было. Так же появилась простуда на губе В логтях от жары покраснения уже второй год
Илья,здравствуйте ! Визуально можно предположить,что на фото Стрептодермия - бактериальная инфекция, возникновение которой обычно связанно с ранкой (нарушением кожного покрова, это может быть ранка или почесав, туда попадает инфекция), заразно (можно заразиться при тесном контакте, через личные вещи, одежду, полотенце). Обычно рекомендуется : -фукорцин 2 раза в день 7 дней -крем фуцидин или мазь банеоцин 2 раза в день 10 дней -категорически не мочить (это распространяет инфекцию) -одежду и белье стирать при высоких температурах, утюжить с 2 сторон -ограничить сладкое и мучное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пропали чувства и проблемы с памятью
12 ответовЗдравствуйте, не знаю с чего начать, поэтому начну с начала: Болею я биполярным расстройством 2 типа довольно давно с 17г. началось как по щелчку летом, депрессия, апатия, усталость упадок сил, лечил всевозможными препаратами антидепрессантами, нормотимиками,...
Здравствуйте! Вы описываете такие симатомы как апатия, ангедония, анестезия, анэргия, когнитивный дефицит. Эти симптомы могут быть признаками депрессии в рамках БАР. Также перенесенных вами инфекционеые заболевания негативно повлияли на клиническую картину данного заболеваеия. Восстановить состояние можно, главное-правильно подобрать терапию. Основные препараты при бар:нормотимики(ламотриджин, например) и нейролептики(арипипразол и карипразин-стабилизируют настроение, улучшают когнитивные функции), дозы подбираются индивидуально.
Странные чувства после прогулки
10 ответовМоему малышу 3,5 годика , пошли в садик прошлой осенью , но сын болеет с серьезными осложнениями каждый раз , пьем антибиотики каждый месяц и я решила забрать его из садика , и когда мы дома все хорошо , но когда мы выходим гулять и приходим на площадку , где либо совсем...
Ирина,Добрый день.Пока вы себя так настраиваете все и будет плохо! Вы написали,что ничего не можете изменить в плане места жительства.Так сделайте так .чтобы вам было комфортно.Сделайте перестановку дома ,запишитесь с сыном в кружки и секции для маленьких детей,там познакомитесь с мамами ,появятся новые подруги с детьми,ходите сами в бассейн на фитнес, аквааэробику там тоже девчонок много и все дружат! Ходите когда муж дома и может посидеть с ребенком.Много залов спортивных где есть игровые комнаты для детей.Вы занимаетесь,видите ребенка,который занимается тоже или играет с инструктором.Поищите онлайн работу.Бабушки кстати которые во дворе могут быть очень классные кстати) Начните двигаться вперед,измените свое настроение и отношение к ситуации,нельзя жить в грусти и с плохими мыслями! Так и до депрессии недалеко!
Сыпь на лице у ребенка
32 ответаРебенок 1 год. Несколько дней назад на щеках появилась сыпь ( примерно 5). Это не пупыри, не прыщики, просто гладкие темно красные пятна. Заметила, что появились они в период сильной жары. Сейчас жары нет, они не проходят и не блекнут. Только на щечках. Помогите понять в чем...
Здравствуйте! Визуально возможно, что это петехиальные высыпания, чтобы это исключить, уточните пожалуйста, при надавливании прозрачной линейкой или стаканом сыпь бледнеет, и исчезает? Или остается на месте?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 24 года. С детства у меня были большие проблемы с самооценкой и в принципе с восприятием себя, мира, и себя в этом мире. Алекситимия. Как следствие, постоянные проблемы с коммуникацией, которые продолжаются до сих пор. Не знаю, точнее, не помню, откуда это пошло, но у...
Здравствуйте! Спасибо за подробную историю. Но чего хотите вы, отбрасывая всю шелуху эмоций? И какой вопрос у вас к специалистам? Тк все причинно следственные связи вы устанавливаете верно. Да, вы сейчас проживаете то подрсотничество, которое упустили в свое время сидя дома под гиперопекой. Отсюда интерес всех эмоциональных ситуаций , мечтаний и тд. То есть вас ведут эмоции, а не они вас в моменте. Но сейчас вам нужно поставить все на свои места и решить - играть в эти игры, которые вам дают столько Азарта или что-то другое ? Что стоит за потребностью быть во внимании? Вы пытаетесь доказать что-то себе? (Невротическая игра, иллюзия, которая редко что/то доказывает)
Прошу прочитай мой большой текст , уже пол года мучаюсь Просто мучаюсь Началось все с того , что зимой умерла подруга , после этого у меня как будто поехала крыша , я начала бояться всех болезней , особенно рака , начались дикие фобии за свое здоровье , за здоровье близких...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста сколько времени принимаете именно 45 мг миртазапина? Как у вас со сном? Какой у вас рост, вес?
Тяжело дышать, непеносимость жары
20 ответовЗдравствуйте, мне 34 стала плохо чувствовать себя, началось это примерно 2 года назад. Просыпаюсь по утрам с чувством тяжёлой головы, немеют пальцы на руках, чем дольше сплю тем хуже. Сухость во рту ночью и по утрам. Бывает чувство распирания в груди, будто сейчас выдавит...
Здравствуйте. По узи сосудов ничего критичного не вижу. Холестерин повышен , обязательно терапевту покажитесь. Сдайте кровь на сахар, ТТГ, Т4 свободный, ферритин, витамин Д. Пройдите ЭКГ. Ваши жалобы походи на проявления вегетативной дисфункции ( в народе называют ВСД). В лечении используются препараты из группы успокаивающих. Хорошо себя зарекомендовал Тералиджен 5 мг 1 таб на ночь - 5 дней, затем 1 таю 2 раза в день после еды 5 дней, затем по 1 таб 3 раза в день 3-4 месяца. Отменять постепенно. Такие препараты идут по рецепту. Выписать может невролог, психотерапевт. На шею гимнастику по Шишонину. Спать на ортопед подушке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Помогите разобраться.После перенесённого ковида,появилась жуткая непереносимость жары.Я стал задыхаться в хорошо отапливаемом помещении,организму что-то не хватает видимо.Состояние такое,когда у тебя сохнут руки,такое же состояние внутри.Немного странное...
Сдатйе анализ крови на гормоны щитовидной железы.