Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА у ребенка в пять леь
9 ответовПомогите, прошу. Ребенку 5,5, в семье тревога за его здоровье, хроническая болезнь почек, постоянно наблюдаемся. В мае у сына впервые была паническая атака после тревожных мультиков, вывели отменой телека и эдас 306 за два дня. Летом тревога нарастала, стал очень плаксив и...
Безопасен. Не бойтесь, старайтесь не фиксироваться на этом и по возможности пожалуйста не разгоняйте свое беспокойство, т.к. это передается ребенку. Все будет в порядке. Дождитесь приема у доктора.
Панические атаки
7 ответовЗдравствуйте! После смерти мамы и выкидыша у меня начали случаться серьезные панические атаки. То есть, дочка перенесла энтеровирус, затем температура на прививку. И каждый раз в такой ситуации у меня начинается паническая атака, головой я понимаю что так быть не должно, но...
Здравствуйте, Юлия! Сочувствую вашему положению, состоянию( Тяжело представить, как у вас получается справляться( Действительно, при панических атаках большей эффективностью обладаю антидепрессанты группы СИОЗС - например, сертралин, эсциталопрам и другие. Бринтелликс в этом смысле может быть не очень эффективен (хотя и обладает меньшим профилем побочных эффектов). А также в лечении панических атак большое значение играет психотерапия. Поэтому рекомендую обратиться к психологу/психотерапевту для прохождения курса психотерапии в 1ю очередь в направлении КПТ ?
Здравствуйте, хочу понять к кому мне обращаться и что проверить. Я с 2020 года столкнулась с паническими атаками, сначала были просто головокружения и нехватка воздуха в общественном транспорте, от чего мне было страшно и сердце билось. Потом первая панические атака. И так...
Здравствуйте ?Необходимо сдать кровь на гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный не сдавали ? Опишите подробнее головные боли :Односторонняя головная боль ,постоянная ,или бывает двусторонняя,сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетиками , какого характера, головная боль ноющая,пульсирующая,острая сдавливающая,распирающая , в течение какого времени ,в утреннее и вечернее время возникает ,или постоянная головная боль какое давление при головной боли ? Какая часть головы беспокоит ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После потери близкого человека в 2024 году начались отдышки, тогда невролог сказала пропить грандаксин и проколоть Мексидол с кортексином, в итоге мне это помогло. А в мае этого года началась очень сильная паническая атака, думаю умираю, она произошла далеко от дома теперь...
Здравствуйте! Напишите пожалуйста подробнее, какой диагноз Вам ставят психиатры. Если можете прикрепите фото заключения психиатра. Сколько мг в Вашей таблетке элицеи ку-таб? Вам сразу назначили принимать целую таблетку элицеи, или дали постепенную схему повышения дозировок?
Панические атаки, сильная тревога
17 ответовЗдравствуйте! В последнее время начал испытывать частые панические атаки. Впервые это случилось со мной в 20 лет и после этого не повторялось. Однако, за последние полтора года со мной приключилось много негативных событий (утрата двоюродного брата, расставание с любимой...
Здравствуйте, можно думать о тревожном или паническом расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; При не эффективности: 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом или технику 54321
Повышенное давление
5 ответовМужчина, 28 лет. Сразу скажу, последнее время склонен к тревожному состоянию, присутствует мнительность. Постоянно, уже по привычке, считаю пульс, хотя он в порядке 60-80, пытаюсь услышать, насколько сильно бьется сердце, не поднялось ли давление. На этом фоне прекратил...
Здравствуйте повышенную тревожность нужно лечить у психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, ПА, депрессия
19 ответовДобрый день. Первого ноября будет уже год, как я борюсь с тревожностью и депрессией. Год назад я даже не знала что такое паническая атака. Все началось с беспокойства, я была как натянутая струна, я не могла спокойно сидеть, мне нужно было постоянно двигаться. А потом пришла...
Рада была помочь и скорейшей вам спокойной жизни без тревоги! Все наладится!
Что с моим сердцем
6 ответовЗдравствуйте! История такая. На работе меня преследовали постоянные стрессы, много эмоций я держала в себе, и все перешло в психосоматику, а именно в тяжесть в груди и затрудненное дыхание. Я уволилась, но тревоги остались. Недавно была паническая атака. Было странное явное...
Здравствуйте, у вас нет никаких сердечных заболеваний. Ваши жалобы возникают на фоне переживаний, панических атак, психосоматической патологии. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для подбора лечения. Данное состояние очень хорошо лечится, не вызывает никаких осложнений на сердце. Здоровое сердце просто так не остановится, вам нечего бояться. Сейчас можно начать курсом: т.магнерот 1 т 3 раза в день 1 мес или т.атаракс 25 мг 1/4 таб 3 раза в день 1 мес. При панических атаках -рассасывайте глицин-очень хорошо помогает. Будьте здоровы!
Возможен инсульт
76 ответовЗдравствуйте, пишу вам с очень интересным и очень важным вопросом. Распишу по порядку. Сегодня будучи на прогулке с другом, мы сидели отдыхали у реки. Полоскали ноги. Вода достаточно теплая. После мы пошли домой. Сидели играли в компьютерные игры. И в какой-то момент,...
Здравствуйте. Впервые у вас такое ? Необходимо выполнить диагностику МРТ головного мозга , уздг бца. Вероятно у вас доминирует тревожное расстройство
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство, повышение пульса, слабость, снижение аппетита, состояние как будто плывешь
21 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, в июле случилась первая паническая атака, сильно испугался, начал проверять сердечно-сосудистую и щитовидку, все в норме. Было чувство слабости , но начался отпуск и как-то боле менее отпустило. Вернулся, случилась следующая паническая...
Здравствуйте, тревога и повышение давления, учащение пульса связаны : как тревога увеличивает эти показатели, так и эти показатели могут усиливать тревогу. Нарушение сна напрямую зависит от тревоги, плюс и в целом тревога имеет много физических проявлений. Если иные причины исключены , то повышение пульса по утрам и такой сон и состояние в целом , по моему мнению , может быть на фоне тревожного расстройства. Мысли о том , что с вами что-то не так также обусловленные тревогой, попросите вашего врача провести вам психообразование, чтобы вы понимали свое состояние и не боялись его, не сканировали постоянно свой организм, психотерапия является важной и обязательной частью лечения тревожного расстройства ( кпт метод).