Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 21 год. Я не получаю удовольствия от вагинального секса. Было несколько партнёров. И серьёзные отношения, и мужчина только для секса и разовый секс. Желание, возбуждение есть, а дальше ничего. Абсолютно никаких чувств. Упражнения кегеля, смена поз и смена...
Юлия, Вам нужно строить серьёзные отношения, с чувствами и всеми атрибутами их, и вместе с партнёром посетить специалиста: врача-сексолога, тогда будет реальный прорыв в ситуации! Удачи и настоящей Любви Вам!
Операция после перелома лодыжки с установкой пластины, винта 05.08.25. Гипс снят 30.09.25. Отек не большой, но теплый. Мажу деклофенаком, димексидом 2 раза в день, на ночь - гепариновая мазь. Делаю самомассаж, упражнения, боль незначительная. Уточните, пожалуйста, почему отек...
Для качественного ответа на вопрос мне нужно видеть рентген-снимки своими глазами
Девушка 22 года. Диагноз саркома Юинга правой крестцово подвздошной кости, установлен в Блохина почти год назад. Размер опухоли большой более 10 см, проходим химиотерапию, было сделано три курса. Был сильный лимфостаз правой ноги, человек около трёх месяцев в лежачем...
Здравствуйте. Обычно рекомендации стандартные: Неделя 1-2 Пассивные движения в постели, дыхательная гимнастика, изометрические напряжения мышц (без движения) Неделя 2-3 Активные движения в суставах лежа (сгибание-разгибание в коленях, тазобедренных суставах) Неделя 3-4 Присаживание, опора на руки, затем попытка встать с поддержкой И подключаем упражнения: - Напряжение четырёхглавой мышцы бедра (без движения) - Сгибание пальцев ног, движения в голеностопе - Ягодичные мышцы - осторожно, без нагрузки на крестец - Избегать скручиваний, наклонов вперёд Профилактика осложнений включает в себя обязательно: - Компрессионный трикотаж (потому что лимфостаз может вернуться) - Контроль над отёками - Профилактика тромбоза
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, проходили повтороное УЗИ головного мозга (НСГ), ребенку 3 месяца, скорость ПМА - 90, ИР - 0,71. В первое узи - показатели так же были выше нормы - ПМА - 101, ИР - 0,75 , так же поставлена кривошея, после чего прошли курс у остеопата, плюс домашние упражнения,...
Здравствуйте, приложите само нсг.
Выбор диоптрий
3 ответаДоброго время суток. Несколько дней я ломаю голову над одним вопросом. Мое зрение -2,5 и я слышал, что очки лучше брать меньше, чем само зрение на 0,5-1диоптрию (линзы не рассматриваю). Начал делать упражнения для улучшения зрения и мои очки, которые я носил, которые я потом...
Здравствуйте! Подбирать очки должен только врач офтальмолог после очного осмотра. Нет такого правила о подборе очков меньше на 0.5-1 диоптирий.
Головокружение
18 ответовМне 70 лет. Делала упражнения для шеи, после них стала кружиться голова, когда нагибаюсь вниз, в основном. Ощущение, что как будто насосов кто-то качает в верхней части шеи. Невролог сказал, что не знает от чего это и посоветовал сделать МРТ или КТ головы и шеи. Вопрос: какое...
Здравствуйте! Головокружение постоянное или кружится голова короткими приступами периодически? Тошноты/рвоты/головной боли не было? Усиливается при наклонах головы или при перемене положения тела в какую-то определенную сторону(вправо, влево)? Кружитесь вы/все вокруг? По типу шаткости, неустойчивости, опьянения, качки? Опишите своими словами головокружение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После перелома позвоночника
1 ответДоброго времени суток. В апреле 2016г был компрессионный перелом позвоночника. Была сделана операция по установке металлоконструкции. Пол года был на больничном. Теперь, спустя 1.5 года есть желание привести тело в порядок. Вопрос: можно ли выполнять такие упражнения, как...
Добрый вечер, Александр. К сожалению, у нас на сайте нет нейрохирурга. Тяжелая атлетика - однозначно категорически противопоказана. Пресс можно, но не до полуобморочного состояния и не сопровождающийся болевым синдромом. Ваш идеальный вариант - йога, посещение бассейна, плавание. Те группы упражений, которые способствуют плавному растяжению межпозвоночных пространств и сопровождающиеся легкой и умеренной физической нагрузкой. Элиптический тренажер - очень хороший вариант для Вас. Крепкого здоровья, всех благ.
Здравствуйте, после того как я делаю упражнения для поясничного отдела позвоночника или даже просто подметаю пол находясь в согнутом положении, то чувствую напряжение в пояснице. А потом через несколько часов у меня возникает жидкий стул. Диарея после каких-то нагрузок на...
Здравствуйте, причина в том, что невозможно нагружать поясницу, не нагибаясь вперед, а, значит, создавая давление и в брюшной полости, передающееся кишечнику. Кишечник вообще реагирует на повышение двигательной активности,Задайте этот вопрос неврологу, который прописал вам упражнения для поясницы.Причин такой реакции кишечника может быть много, надо бы пройти обследование:ан.крови, копрология+скрытая кровь и исследование на простейшие, ирригоскопия+кальпротектин кала.
Боль в спине и ногах
5 ответовДобрый день! Работаю удаленно из дома за компьютером, бывает по 12-14 часов В последний месяц стали сильно болеть колени, локти и поясница, понимаю, что из-за того, что много сижу, но уже становится невыносимо Обязательно каждые полчаса делаю перерыв, чтобы пройтись,...
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести, корсет носить можно. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.У меня такой случай - на прошлой неделе заболело правое ухо,пошел к ЛОРу,поставил диагноз - острый правосторонний катаральный средний отит, и прописал всю нужную для приема амбулаторию.Отит прошел,ЛОР сделал продувание и массаж уха,но заложенность осталась,он...
Здравствуйте! Вероятно, заложенность сохраняется из-за дисфункции и воспаления слуховой трубы - явлений тубоотита. Слуховая труба- это орган, который соединяет среднее ухо и носоглотку, поэтому лечение этого состояния происходит через нос. В подрьной ситуации рекомендовано следующее: Для снятия отека слуховой трубы используйте сосудосуживающий спрей Називин, Тизин или Снуп по 2 дозы 2-3 раза в день 5-6 дней, через 5-10 минут делайте орошение полости носа гипертоническим раствором морской воды Аквалор форте/Аквамарис Стронг 3-4 раза в день, через 10-15 минут после в чистый нос спрей Момат Рино, Назонекс или Дезринит по 2 дозы в каждую половину носа на вдохе 2 раза в день до 2-3 недель. Необходимо делать гимнастику для слуховых труб: Зевательные движения, движения челюстью влево-вправо, назад-вперед, пустой глоток почаще, глотки воды с закрытым ртом и носом, козелковый самомассаж ритмичными нажатиями на козелок до появления ощущения вакуума 3-4 раза в день.