Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Это действительно много. Ночью максимум 3-4 часа, днём 2-3 максимум. Есть понятие "голодного сна", когда малыши уходят в сон и не просят кушать
Поэтому рекомендуют будить и если с груди может сосать - то прикладываем, потом с бутылочки сцеженным докорм. Либо сразу сцеженным. Не даём сразу засыпать, подбуживаем, теребим за щёчку, чтобы кушал ребенок
Здравствуйте!
Уточните, пожалуйста, какой у вас рост и вес? Как вы питаетесь, что входит в ваш обычный рацион?
Обычно диетологи рекомендуют оценить свой рацион в течение 5-7 дней, скачать любое приложение по подсчету калорий и записывать туда все, что съели в течение дня, если есть возможность - взвешивать еду, так результат будет более точным. Главное при этом не менять свои пищевые привычки - питаться так, как питались всегда. Такой показатель будет объективный. Потом посмотреть, сколько в среднем калорий получилось за эти дни. От этой цифры надо отнять 300-500 ккал. Как правило, достаточно отказаться от каких- то высококалорийных продуктов или перекусов. А может, вы увидите, какие продукты обладают высокой калорийностью и сможете исключить их из своего обычного рациона или заменить на менее калорийные аналоги. Таким образом, ваш суточный калораж уменьшится, и вес плавно пойдет вниз. В норме он снижается за счет жировой массы на 2-4 кг/ мес. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавить физическую активность в течение дня. Старайтесь ходить пешком не менее 8-12 тысяч шагов в день.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте до замужества весила нормально во время беременности хорошо набирала вес после сильно похудела сейчас вешу 45 кг никак не могу набрать вес сдавала на все гормоны все сказали в норме
Здравствуйте! Со стороны гастроэнтерологии, если искать причину снижения веса, рекомендуют следующие обследования:
-Фгдс с биопсией 12п кишки для исключения целиакии
-Колоноскопия
-кал на паразитов методом Парасеп 3х кратно
-Узи органов брюшной полости
Здравствуйте. Ребёнку 3 недели. Родился с весом 3790. Выписали из роддома 3640. Сегодня вес 3570. Кормлю грудным молоком по требованию. Как увеличить вес. Ребёнок спокойный, капризы только перед тем как покакать.
Светлана, добрый вечер! Скажите, пожалуйста, сколько ребенок выдерживает между кормлениями? Сколько минут кушает? Вы сцеживали грудь, которая наливается перед кормлением, чтобы понять, сколько у Вас молока?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Не могу набрать вес. Рост 171, вес 48 в течение нескольких лет. Имею проблемы с ЖКТ, у гастроэнтеролога была, диагнозы выставлены. Можно ли попасть на личную консультацию онлайн к диетологу?
Моей маме 85 и она плохо спит,пугается и вздрагивает ,у нее как она говорит страх,плаксивость.Что ей попить,она хочет кавинтон,глицин или афобазол,ей еще через месяц на операцию по замене хрусталика.
Здравствуйте, можно начать прием препарата Мексидол 250 мг 3 раза в день 1-2 месяца. Данный препарат назначают при тревожных расстройствах при невротических и неврозоподобных состояниях.
Добрый день. Ребенку 2 года. Рост 85 см. Вес 12 кг. С июля месяца не набрал в росте вообще ни одного сантиметра. Рост год назад был 77 см. Эти 8 см он набрал с прошлого декабря по этот июнь и рост пока вверх не идет. При этом вес набирает нормально. В среднем за месяц 100-200...
Здравствуйте, рост измеряли одним и тем же измерительным прибором? Размер одежды и обуви изменился за это время? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 53 года. Имею лишний вес. при росте 159, вес 85. Сейчас постоянно растет.Был 107. В течение двух лет самостоятельно снизила до 75. Как только перестала все взвешивать и считать калории, вес пошел вверх. Гипертоник. Постоянно принимаю омепразол, индапамид,...
Здравствуйте.
1. сдайте анализ на кальцитонин, чтобы исключить медуллярный рак щитовидной железы. При этом заболевании противопоказаны инъекции квинсенты
2. креатинин, АЛТ, АСТ, сахар