Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли нарушения
20 ответовЖ,36 лет. В июне 23 стала чувствовать сухость во рту, не жажду. Плюс появилась повышенная потливость. Сдала кровь общий + гликолизированный гемоглобин+ глюкоза - прилагаю анализ, все было в норме. В сентябре симптомы все еще сохранялись, после очной консультации с...
Добрый день Все анализы в норме.Сдавать больше ничего не надо Показана профилактическая доза витамина Д 2000МЕ в сутки.
Норма калорий, диета
2 ответаДобрый день. Имею проблемы с лишним весом (ИМТ ~40, вес 115, рост 168), 4 недели назад начала заниматься в тренажерном зале ~3 раза в неделю (силовые, иногда кардио) + 2 недели как добавила норму минимум 8000 шагов в день и начала считать калории (держу 1900-2100 в день...
Здравствуйте, уже писала под другим ваши вопросом что необходимо при похудении сначала выявить причину повышенного веса. Что касается питания, помимо соблюдения нормы калорий необходимо соблюдать соотношение белки/жиры/углеводы. Норму калорий можно рассчитать по стандартным формулам, но для более точного результата расчета можно пройти исследование биоимпедансометрию. Калораж в сутки у вас должен быть не менее 2200 Для подсчета соотношения белков/жиров/углеводов можно использовать приложение на телефон (их много). Для похудения. на долю белков должно приходиться 15-20% (от общих калорий), на долю жиров (30%), белков 40-50%. Обязательно соблюдать питьевой режим, минимум 1,5-2 литра чистой воды в сутки (лучше 30 мл на кг веса). Обязательно в питании должны присутствовать пищевые волокна (клетчатка, овощи).
Вена странная
7 ответовЗдравствуйте мне 22 года, Артём. Ходил на трузи обноружили расширение вен малого таза до 4.9, пьб винарус и параллельно восстановился в тренажерный. Выполняю кардио на беговой дорожке как разминку перед силовыми 30 мин ходьбы, дальше делаю жим ногами 25 кг и приседания 50...
Сузить вены невозможно, физические нагрузки нужны для того, чтобы не было ухудшений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Делать ли РЧА
65 ответовДобрый день! В мае впервые случилось два эпизода ФП, начал обследоваться, прилагаю результаты разных обследований и анализов, и рекомендации кардиологов + сегодня был на консультации аритмолога в окружной кардио больнице, кроме лекарственной терапии говорит сделать РЧА, взял...
Здравствуйте, Сергей. Если у вас есть возможность сделать РЧА, то конечно лучше сделать. У вас молодой возраст, структурно здоровое сердце, вы можете навсегда избавиться от аритмии. Шансы очень хорошие. Альтернатива это пожизненный прием препаратов, в том числе ксарелто, которые нельзя ничем заменить. Думаю надо пробовать. По поводу нехватки воздуха сложно сказать, может быть на фоне аритмии, а может на фоне тревоги.
Здравствуйте. Ухудшилось зрение, обратился к офтальмологу. Был поставлен диагноз - Привычное избыточное напряжение аккомодации обоих глаз; - Начальная катаракта левого глаза; - Глазной астенический синдром. Компьютерный зрительный синдром; - Ангиопатия сетчатки обоих...
Добрый день. Следуйте рекомендациям врача-офтальмолога, советую на время курса лечения глазными каплями вести дневник контроля частоты сердечных сокращений и артериального давления; при отрицательной динамики обратиться на прием к офтальмологу и терапевту.
Плохо после тренировок
26 ответовСтановится плохо после силовых тренировок. Ранее ставили срк. Прекратила заниматься на 3 месяца и стала чувствовать себя намного лучше. Сейчас Решила возобновить тренировки и четко прослеживаю ухудшение в жкт и состояни после силовой тренировки с весом к вечеру. Начинаются...
Здравствуйте ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокое давление
5 ответовДобрый день! Пациентке 73 года, стабильно повышенное давление 140/70-150/70 По назначению врача принимает: Утро: ½ бисолопролол, верошпирон 25 мг, диувер 2,5 мг, Вечер: аспирин кардио 1 табл, лариста 25 мг, моксонидин 0,6 мг В последнее время давление стало с утра...
Юлия, добрый день! Я бы рекомендовала увеличить дозировку логисты до 50мг и принимать 2 раза в день, если на фоне такого лечения давление не стабилизируется, тогда пробовать менять данный препарат. Также в анализах крови повышен уровень холестерина, рекомендовала бы прием аторвастатина 20мг по 1 таблетке вечером под контролем анализов крови АЛТ, АСТ 1раз в 3 месяца
Набрала вес за 6 лет с 50 кг. до 66 (последние 7 кг за 1,5 года). ИМТ -25. Последний год постоянные активные тренировки 3-4 раза в неделю (силовые, кардио, пилатес). 2 месяца курса активного лимфодренажного массажа (1-2 раза в неделю) - итог без видимого похудения, мышечная...
Понимаете инсулинорезистентность не мешает худеть, она только следствие набора веса. Пробовали ли вы посчитать сколько калорий в сутки потребляете?? Если уровень глюкоза крови в норме, то рисков нет.
Здравствуйте! Тянуло поясницу, думала после растяжки, при ходьбе отдавало в ягодицу, с левой стороны в области поясничной ямки нащупала бугорок, похоже было как вену или лимфоузел, после пальпации этой области стала ощущать дискомфорт, что даже спать или сидеть на левой...
Здравствуйте, по данным УЗИ фиброма небольшая, фиброма чаще всего это следствие какой то травмы, возможно разрыва, надрыва мышцы при нагрузке. Это доброкачественное образование и в зно оно не переходит, фиброма чаще бессимптомная и болевого синдрома не даёт. По данным УЗИ есть достаточно серьёзные изменения со стороны позвоночника, эти изменения и могут давать боли, в мышцах в том числе, вызывая стойкий мышечный спазм. В такой ситуации рекомендуется выполнить мрт поясничного отдела позвоночника и проконсультироваться у невролога, Сейчас можно порекомендовать в такой ситуации приём таб. Амелотекс 15 мг х 1 раз в день 5 дней, таб. Мидокалм 150 мг х 2 раза в день 7 дней, таб. Ксефомиелин 1 таб х 1 раз в день 30 дней, местно на область болезненности гель Долобене 2 раза в день 30 дней. Сама фиброма не накладывает никаких ограничений на двигательную активность. Здоровья Вам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принятие препарата Пристариум при АД 118
19 ответовДобрый день! У меня вопрос к аудитории.Возраст 42 года. Поддерживаю форму, в зале, растяжка. В последнее время замечала кардио, не вытягивала, как раньше. Пару недель назад приняла лечение-противирусным препаратом. Вроде бы идет дело на поправку. И тут другое. При резком...
Уточняю о патологии почек, так как иногда артериальная гипертензия тесно связана с почками и это влияет на выбор гипотензивной терапии. На мой взгляд прием престариума Вам показан. Давление эпизодически повышается, ранее была постоянная гипотензивная терапия. Для уточнения, можно сделать СМАД, посмотреть глазное дно для оценки влияния давления на мелкие сосуды, сделать узи сердца для исключения гипертрофии