Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день , С недавнего времени начал по-тихоньку делать ходьбу, пробежки (не тренировался более года и вообще вел гиподинамический образ жизни) , чтобы контролировать ЧСС купил фитнес браслет. Пробегаю пока в слабом темпе метров 700, во время пробежки пульс 150 макс, до...
Да, обязательно измерьте АД после нагрузки через полчаса. Учитывая, что на ЭКГ есть метаболические изменения миокарда, принимайте месяц левокарнитин (элькар) по 2,5 мл*2 раза в день - он улучшает обмен веществ в миокарде и за счет этого переносимость физических нагрузок улучшиться, улучшатся адаптивные процессы.
Здравствуйте. Всех с Новым Годом, желаю вам полных карманов удачи и мешок счастья каждый день в новом году. Только выписался после внегоспитальной полисегментарной пневмонии справа ДН-1. Пока лечили (две недели) бросил курить (курил 23 года, мне 38). Когда и как я могу...
Здравствуйте. Тренировки постепенно можно начинать через 2 недели, пока только дыхательная гимнастика или надувание шариков 2 р в день. При влажном кашле - Мукалтин или грудной сбор в ф.п., 10 дней.
Во время тренирвоки не удержала гантелю 3 кг, при опускании руки вниз ударила себя по голове, приложила лед на 1 минуту. Сейчас чуть состояние непонятное, вроде не было больно сильно, но как будто голова в этом месте давит слегка. Тревожно очень.
Здравствуйте. Зрачки одинаковые?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Ситуация такая.Я занимаюсь силовыми тренировками.4 дня назад был день ног,на тренировке начала болеть поясница,но умеренно,что позволило мне отработать все нужное и поехать домой.Дома боли в пояснице усилились,с отдачей в ягодицы и левую ногу,задняя часть.По...
Грыж на МРТ нет,но протрузии имеются(выбухание межпозвоночных дисков ), все силовые нагрузки(особенно с вовлечением спины) рекомендуется исключить
Головная боль началась на умеренной тренировке 5 дней назад. Я подумала что от переутомления или поднялось давление. Боль в правой лобно-височной зоне, отдавала в переносицу и тошнота. Именно подташнивает, без рвоты. Дома выпила нимесулид, боль уменьшилась, но не прошла...
Это разные исследования. МРТ головного мозга и МР-ангиография артерий и вен головного мозга. При появлении новой головной боли она всегда требует нейровизуализации
Здравствуйте! 20 лет, миопия средней степени тяжести (-5) на оба глаза, астигматизм высокой степени тяжести, врождённое косоглазие, расходящееся как горизонтально, так вертикально. Также был поставлен диагноз разрыв сетчатки и для безопасности проведена лазерная коагуляция....
Здравствуйте Кирилл,не могу не согласиться с коллегами, однако, любое занятие нужно проводить с умом, вам ведь запрещены занятия с тяжёлыми весами, но не запрещена ходьба, Элипс, велосипед, бег, гребля, йога, фитнес миксы, все это есть в тренажерных залах, ваша нагрузка- это ваш собственный вес, вам подойдёт теннис, пинг-понг, различные танцы(бальные или социальные),может я вам всего и не перечислю, главное оставлять голову невредимой ( бокс, футбол и где может прилететь по голове нам тоже не подойдёт) и подъем тяжести с надрывом. Здоровья вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В пятницу была на тренировке по танцам, там выполняли отжимания и другие упражнения на руки (ранее самостоятельно не занималась, то есть нагрузки на руки не было). С вечера пятницы появилось ощущение какой-то тяжести/ватности в правой руке и небольшого онемения, если долго...
Здравствуйте! По описанию на какую-либо органическую патологию неврологического характера не похоже. Скорее всего возникало мышечное перенапряжение(спазм в мышцах мог возникнуть на фоне интенсивных упражнений). Тревожность может усиливать все симптомы и ухудшать мышечное напряжение. Вы не описываете объективного снижения силы, а только ощущения, можете удержать предмет в этой руке, моторика по описанию не страдает, поэтому это временное явление, оно пройдет, постарайтесь не акцентировать внимание. От тревоги могут быть эффективны анксиолитики(атаракс или тералиджен, к примеру), назначаются неврологом очно.
Здравствуйте, хотела уточнить по поводу ограничений в спортзале при установленной в мае 2025 спирали Кайлина и когда можно начать посещать зал после начала менструации?
Здравствуйте. В этом случае Вы уже можете посещать спортзал, ходить на тренировки, нет никаких ограничений, кроме поднятия тяжести чтобы не было выпадения спирали, Больше никаких ограничений нет, всё в порядке
Увеличение поджелудочной железы
20 ответовЗдравствуйте. Сегодня проходил УЗИ ОБП. Проходил с целью контроля, так как пол года назад по УЗИ в ЖП была густая желчь. И еще ожирение печение было начальное. По ПЖ размеры тогда были 26,14,24 (головка, тело, хвост). Но то УЗИ у другого специалиста проходил. Сейчас по УЗИ...
Здравствуйте! К сожалению, УЗИ это крайне малоинформативный метод диагностики заболеваний поджелудочной железы. Сама железа располагается забрюшинно и видно её очень плохо, плюс часто орган экранирован газами кишечника, что ещё более усложняет акустический доступ. Сравнивать размеры органа, по результатам УЗИ на двух разных аппаратах, у двух разных врачей совершенно не корректно. Никаких выводов сделать нельзя. Но можно сказать однозначно, что в целом с поджелудочной железой, по результатам УЗИ всё нормально, никаких признаков острого процесса нет. Лишний вес конечно может влиять на размер всех паренхиматозных органов (печень, поджелудочная железа), так как они накапливают жировую ткань и соответственно увеличиваются в размерах. Вес убирайте, это только благотворно отразится на Вашем здоровье и состоянии внутренних органов. Для того, чтобы исключить патологии поджелудочной железы необходимо выполнить : -МСКТ или МРТ ОБП с боллюсным контрастированием (при отсутствии противопоказаний) -кал на фекальную эластазу (сдавать оформленный стул!) -Биохимия крови (амилаза, липаза).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела 1.11.25 симптомы осиплость голоса , сухой жесткий кашель, температура норма. Назначили лечение пульмикортом 2 раза в день 5 дней по 2мл и 1 физраствор. Со 2.11.25 по 4.11.25 температура 38.5 каждые 12 часов , 5.11.25 температура 37.5 . 6.11 нормализовалась...
Здравствуйте! По результату общего анализа крови убедительных данных за бактериальный процесс нет, так лейкоциты не увеличены (норма до 17,5), но отмечается преобладание нейтрофилов над лимфоцитами, что может косвенно указывать на присоединение бактериальной инфекции и при ухудшении состояния может потребоваться антибактериальная терапия. Учитывая, что возникает влажный кашель, в таких случаях нельзя исключать что он возникает из-за постназального затёка, в таких случаях рекомендуют санацию носовой полости + аспирацию. Сиропы от кашля малышам не рекомендуют, так как они действительно могут увеличивать количество слизи и малыш не сможет полностью откашлять. Учитывая, что отмечаются хрипы на расстоянии, в таких случаях рекомендуют обратиться очно за вторым мнением, чтобы малыша послушал другой педиатр.