Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коллега стала избегать зрительного контакта. У нас практически женский коллектив, сначала мы с ней хорошо общались (я тоже девушка), и по работе, и на сторонние темы, практически дружеские отношения у нас были. Но в один момент стала будто меня избегать, в глаза не смотрит,...
Здравствуйте, Екатерина!
Коллега общается со всеми так или только с Вами?
Почему Вам важно общение с ней?
Она может избегать общения с Вами по разным причинам. Вы попытались уточнить, Вас проигнорировали - делайте выводы.
Как часто Вы испытываете чувство вины?
Малышу 10 дней. Полностью на ГВ с рождения. В последнии три дня проблемы перед кормлением. Каждый раз при прикладывание груди, малыш плачет, извивается, хочет вроде и захватить сосок, но потом опять плачет и отпускает. И так минут 10-15 , пока кое как не получится начать...
Здравствуйте, уважаемые врачи! Мне 54 года, рост 170, вес 90! Безуспешно борюсь с лишним весом. Часто мучила изжога, спасалась Ессентуками. С нового года перешла на кето питание. Изжога прошла, стул нормализовался(до этого было по разному, но один раз в сутки). Кето не дало...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Около 10 лет проблемы со сном, просыпаюсь от нехватки воздуха, такое может повторяться несколько раз в месяц, иногда наоборот очень редко, может раз в месяц два, три. Откашливаюсь обычно, бегу умываюсь, потому что сквозь сон когда нет воздуха, паника.. ну и потом опять ложусь...
Здравствуйте.
При апноэ сна нужно пройти вначале компьютерную полисомнографию, такой маленький прибор можно заказать и его Вам вышлют, результаты показать врачу.
Для лечения необходимо также показаться ЛОР-врачу, чтобы исключил проблемы с дыханием - обычно проводится слипэндоскопия.
Снижать вес обязательное условие, без этого никакое лечение не поможет.
Пересмотреть рацион питания в сторону увеличения количества овощей, зелени (кроме картофеля - он углевод), больше двигаться.
Добрый день, после переживаний пол года назад, начались проблемы с засыпанием. Как бы выталкивает из сна, когда засыпаю, со вздрагиванием в разных частях тела. Помимо этого в течение дня было ощущение напряжения внутри, тяжело усидеть на месте, хотелось как будто что-то...
Здравствуйте, для беременности и ребенка это не опасно, но разумеется отсутствие хорошего сна, тревога ничего хорошего не несут и это надо решать. Начните с работы с психотерапевтом по методике кпт, при не эффективности есть ряд препаратов, которые можно при беременности.
Добрый день!
Уважаемые врачи, проконсультируйте, пожалуйста. В середине марта муж пожаловался на сильное урчание в животе, и до еды и после урчит, овечий кал, бывает сменяется на ленточный, бывает жирный (описывает как «пластилин») и язык с белым налетом и розовыми пятнами....
Здравствуйте, Ольга
Предварительно по описанию складывается впечатление о функциональном нарушении ЖКТ, стрессовый фактор действительно, часто бывает ведущим и провоцирующим.
Но, конечно, рекомендуется провести базовые обследования ЖКТ, для исключения органических патологий:
1. С учетом язвенной болезни в анамнезе - рекомендуется ФГДС + прицельная биопсия при необходимости
2. УЗИ Органов брюшной полости
3. клинический анализ крови
4. С учетом нарушений со стороны стула:
- дыхательный водородный или метановый тест на СИБР
- кал на скрытую кровь методом ИМХ (или FOBGOLD)
-кал на яйца гельминтов и простейших методом парасеп
- фекальный кальпротектин
На данный момент можно понаблюдать за питанием, исключить продукты из рациона, которые усиливают или провоцируют симптомы, медикаментозно можно рекомендовать в таких ситуациях Дюспаталин дуо по 1 таб 2 р в день до еды на 2-4 недели, достаточный питьевой режим, коррекция стрессового фактора:
-нормализация режима труда и отдыха, сна
-спокойные пешие прогулки на свежем воздухе
После обследований терапия корректируется и дополняется
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коллега стала избегать зрительного контакта. У нас практически женский коллектив, сначала мы с ней хорошо общались (я тоже девушка), и по работе, и на сторонние темы, практически дружеские отношения у нас были. Но в один момент стала будто меня избегать, в глаза не смотрит,...
Екатерина, здравствуйте! В голову к подруге не залезть. Игнорирование можно расценивать как агрессию. Попробуйте поговорить с глазу на глаз. Начните со слов "мне очень важно знать".
Добрый день!
После родов прошёл год (кесарево), но есть проблемы со здоровьем. После физической активности головокружение, тошнота. Часто бывают панические атаки, бессонница, навязчивые мысли.
Пью витамины, магний в том числе и железо. Гемоглобин в норме. Магний назначили...
Несколько недель, как появились проблемы со сном, возможно от очередного ковида в сентябре. Засыпаю очень быстро, почти моментально, но просыпаюсь, как по будильнику ровно в 3.30 ночи и всё, сна вообще нет. Либо лежу, либо встану попить воды, либо туалет, без разницы, тяжёлая...
Здравствуйте!
Атаракс не вызывает привыкания, его можно отменить одним днем, если помогает допустимо его принимать по 1/2 таб 1 р/д на ночь 1-2 месяца.
Если Атаракс малоэффективен обычно его меняют на Триттико 150 мг 1/3 таб на ночь, при необходимости увеличивают до 1 таб на ночь на 6 месяцев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток! Прошу помощи. У меня начались проблемы со стулом, непереваренные куски пищи появились, стул нерегулярный, я сделала колоноскопию, кишка чистая, всё в порядке. Но стул стал ещё хуже. После колоноскопии спустя пять дней только с клизмой вышел кал...