Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Флуоксетин, окр
24 ответаУ меня навязчивые мысли, панические атаки, принимала паксил и тераледжин, сейчас пью флуоксетин и сонапакс и во всех случаях, возникает боязнь ходить в магазинии общественные места, так ноги сковывает, чтот если нет опоры падаю на ровном месте, дома нет такого, скажите этот...
Дарья здравствуйте! Данные симптомы характерны для ОКР и тревожного расстройства. Вопрос в дозировках препарата. Данные нарушения лечатся высокими дозами антидепрессанта. В данном случае флуоксетин не самый лучший препарат. Дело в том, что его лучше применять при расстройствах пищевого поведения, легких депрессиях. Не совсем тот препарат в Вашем случае. Лучше подойдет такой препарат как Рокона, Сертралин, Ципралекс. Комбинировать с сонопаксом их можно и обязательно к лечению добавить курсовую когнитивно-поведенческую психотерапию.
Диагноз ОКР
20 ответовЗдравствуйте приведу пример: Сегодня мылся в бане, после всего вышел в избушку где стоит обычно обувь и верхняя одежда, проходил мимо и боялся что вдруг задену и замараюсь потому, что на каждую вещь у меня уже есть сои мысли подтвержденные реально, что они грязные и вот...
Здравствуйте! Наоборот, будьте на позитиве
Отношения окр
13 ответовЯ нахожусь в отноешниях с парнем и все было хорошо до одного момента пока я не впала в раздражение и не начала думать что вдруг я его не люблю? Меня достали эти мысли. Это длится уже который месяц и это просто уже невыносимо. Сейчас я понимаю что люблю его знаю это но мне...
Здравствуйте, Анастасия. По эпизоду в такси я бы не стал делать вывод, что Ваш парень эгоистичен: ему могло одновременно быть неприятно, что окружающие подумают, будто он Вас обидел, и при этом он мог искренне переживать за Вас - тем более Вы описываете, что он вытирал слезы, обнимал, успокаивал и делал это даже тогда, когда рядом никого не было. Проблема сейчас скорее в том, что тревога требует от Вас получить стопроцентную гарантию: "я должна правильно понять каждую его реакцию, иначе пропущу опасный сигнал и потом буду страдать". Поэтому мозг берет любую мелочь, превращает ее в проверку отношений, а Вы начинаете анализировать, задавать уточняющие вопросы, искать моральный вердикт в интернете и снова наблюдать за ним. На короткое время это успокаивает, затем появляется новый повод для проверки. Здесь полезнее учиться выдерживать неопределенность: "Мне может не понравиться его реакция, я могу не знать наверняка, что она означает, и мне не нужно прямо сейчас доказывать, хороший он человек или плохой". Что Вы обычно делаете после появления мысли вроде "а вдруг эта его реакция означает, что он меня не любит или плохо ко мне относится" - начинаете спрашивать его, искать информацию или прокручивать ситуацию в голове?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз окр.
17 ответовЗдравствуйте, принимаю элицею 10мг- утром, ламолеп по 50мг, 2раза в день, и заласту 5 мг на ночь и четвертушку днём- из-за того что появились иллюзии,туман в голове и агрессия с ажитацией, такое ощущение что нужно куда то бежать, или эйфория, что хочется что то вычудить,...
Здравствуйте ! Невроз уже никто не ставит , как и всд. И вероятно , ваши симптомы все же похожи на тревожно - депрессивное расстройство. Это не шизофрения , тк вы критичны к своему состоянию и у вас нет продуктивной симптоматики, не переживайте. Вам важно: 1. и сключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) , поэтому важно обсудить с врачом дозировку препаратов или же смену препаратов. 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием.
Невроз окр
3 ответаЗдравствуйте. У меня невроз и вообще за 14 лет много скопилось зла внутри и прочего, и именно сейчас мне кажется, что я умышленно кого - то убью и оооочень этого боюсь, у меня постоянно потеют руки и ноги, хотя и продолжаю заниматься обыденными делами. Кажется, что вот стоит...
Здравствуйте. Какие препараты принимаете? Попробуйте курс остеопатии. Пройдите обследование функции щитовидной железы.
Окр подросток
7 ответовДоброе! .Дочка 12 лет частое мытье рук, грязь, деление вещей, на чисто, грязное, избегание грязных людей.Пили феварин и рисперидон, с риспередона хватанули побочки.Пили феварин и фенибут 3 месяца дочка стала гулять, меньше мыть руки.Фенибут отменили т.к курс 3...
Да, стоит исключить патологию щитовидной железы, которая тоже может вызывать тревожность - сдать анализы Т3, Т4, ТТГ. Также раз в полгода-год целесообразно контролировать следующие показатели: ферритин, витамин Д, магний , витамин В 12, общий анализ крови.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР, мысли
13 ответовХочу купить квартиру. Столкнулась с такой проблемой, как только мне нравится квартира мне приходят плохие мысли. Это у меня постоянно уже более 10 лет, но не думала, что это так будет мешать покупке. Выбрала квартиру, нравится. Но мысли не дают ее купить спокойно и я боюсь...
Здравствуйте! Действительно история про ритуалы. Не стоит так обращать внимание на эти мысли, можете использовать различные техники (например СТОП или можно эту "мысль" посадить в голове например на "облачко" и смотреть как катается), это конечно из разряда техник, звучит фантастикой конечно понимаю. Но такова уж наша психика. Так же рекомендую начать чтение литературы Харриса Расса - Ловушка счастья, по мере прочтения будет определенно становиться легче, там более детально описано про состояние. А затем приступить к прочтению к Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Медикаментозно принимать что-то не прям обязательно, если честно не особо вижу. Если состояние ухудшается и ухудшается в этом плане, то конечно уже подбирать терапию, как правило основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС (эсциталопрам, флувоксамин).
ОКР? Невроз?
32 ответаСтрадаю навязчивыми мучительными контрастными мыслями много лет, но последние года обострения очень яркие и мучительные, я на гране. Жизнь ад. Чувство тревоги простотшкалить, кажется ну вот сейчас все не могу, умру либо сделаю что-то, охото кричать. Помогите поставить...
Добрый день! Судя по описанию, Вы уже изучали свою проблему. Как часто у вас навязчивые мысли в течение суток, как долго они занимают Ваш мозг? Каким образом от них удается избавиться? Заняться чем-то, отвлечься, во время работы или при выполнения каких-то действий?
Ипохондрия. ОКР
13 ответовЗдравствуйте. Тревожное состояние, постоянно боюсь заболеть инфекциями через предметы и еду. Есть боязнь бешенства. Был у психотерапевта в другом городе. В моём вообще их нет и ранее искал к сожаление безуспешно. Назначили лечение: Флувоксамин 100 мг по 1/2 таб. -7 дней,...
Сергей, здравствуйте! Я тоже думаю, что пока начгите принимать антидепрессант и транквилизатор по схеме. А там посмотрите. Чем больше препаратов, тем выше риск побочных эффектов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рецидив ОКР
17 ответовДобрый день. Всю свою жизнь, с самого детства я живу с тревогой. С 14 лет это перешло и в панические атаки, и во все прелести тревожного расстройства. Несколько раз "выбиралась" из этого состояния сама. Но все равно потом скатывалась. Сейчас мне 28, 5 лет в психотерапии...
Здравствуйте! Рецидив после стрессового события (кризис в отношениях) — классическое показание для возобновления СИОЗС. Если симптомы нарушают ежедневное функционирование (бессонница, навязчивые мысли, вегетативные реакции), это сигнал к действию, лучше на затягивать. В прошлом вы принимали ципралекс в дозе 10 мг — это минимальная терапевтическая доза. Часто для лечения тревожных расстройств требуется 15–20 мг/сут. Ваш предыдущий успех подтверждает чувствительность к препарату, но недостаточная доза могла способствовать рецидиву . Хотя КПТ — золотой стандарт лечения, её ограничения в вашем могут быть: длительная тревога меняет нейрохимию мозга (дисбаланс серотонина, ГАМК), когда вегетативная нервная система гиперреактивна годами, психотерапии может быть недостаточно без медикаментозной поддержки . Стандартная КПТ часто фокусируется на когнитивных искажениях, но упускает, например, тренировку переносимости телесных ощущений (учащённое сердцебиение, головокружение), работу с избегание. 60–70% пациентов в среднем достигают стабильной ремиссии при комбинированном лечении (КПТ + СИОЗС) . Некоторым требуется не один курс терапии. Кратковременные курсы(6–12 месяцев) при обострениях — распространённая практика. Это управление хроническим состоянием, как при диабете или гипертонии.