Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Попал в нездоровые отношения
4 ответаПроблема в следующем: у меня клиническая депрессия, уже 2 года, в результате развёлся с женой, трудности с поиском работы, на фоне этого падает самооценка. Этим летом познакомился онлайн с одной девушкой, я её знал и ранее по общему кругу общения и пару раз даже общались с...
Здравствуйте, Дмитрий При клинической депрессии, помимо медикаментозного лечения, показан курс психотерапии. Уточните, пожалуйста - проходите ли вы его? Отвечая на ваш вопрос: вы все делали правильно. В первую очередь, важно поговорить с девушкой - обсудить, как она видит ваши отношения, хочет ли их продолэать. И соотнести ее слова с вашими желаниями и планами (о которых неплохо бы рассказать ей). Если она не выбирает отношения - это не означает, что с вами что-то не так или что она отвергает вас, как человека. У нее могут быть свои причины (в том числе- те, которые вы предположили, но далеко необязательно).
Эндогенное заболевание
8 ответовЗдравствуйте, сыну будет 14 лет. Приблизительно 2 года назад он начал менятся, стал раздрожителен, стал уединяться. Причина была ясна, он не прижился в коллективе класса, сначала всё было хорошо, но сам себя накрутил. Страдал, было невыносимо. Перевели в другую школу (мы...
Здравствуйте, по моему мнению надо еще психиатра искать очно, потому что для полноценной тактики нужен и точный диагноз, а гтр не перерастает в шизофрению . Основная группа препаратов при гтр-антидепрессанты, по моему мнению показания к данной группе препаратов есть. депакин видимо назначен как стабилизатор настроения, ээг для этого не требуется Крайне важно психотерапию подключить, лучше кпт методика, в видео формате можно найти специалиста хорошего.
С мужем уже три года. У нас есть общий ребенок. Разница с мужем 25 лет. Живем в его квартире-студии. У меня есть своя двушка, но я ее сдаю в аренду по инициативе мужа. В квартире очень мало места. А когда появился ребенок, то места становится все меньше и меньше. На мои...
Здравствуйте. В любом случае решение за вами. Но нужно всегда пробовать сохранить семью. Для начала вы обратитесь к психотерапевту, тут явно есть над чем поработать, какие установки корректировать, и конечно смотреть на семью в целом, в идеале это семейная терапия. Если супруг согласится. Если нет пробуйте сами работать с психологом, меняться, по другому себя вести, и постепенно отношение мужа тоже изменится. Это конечно при условии что вы проработаете все свои обиды на него в том числе, иначе это будет только мешать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моему сыну 9 лет, с 5 лет он сам читает, считает, и пишет, всему этому научился достаточно быстро и легко, читать любит, и читает много разной литературы. телефона ни когда у него не было, и необходимости в нём тоже не было, как то однажды дала свой телефон поиграть минут на...
Здравствуйте, Татьяна Хорошо, что вы уделяете этому вопросу внимание, и стараетесь ограничить ребенка в телефоне. Это действительно не полезно для психики. Что касаемо договоренностей, детям сложно самостоятельно себя в чем то ограничивать, они пока на такое не очень способны и нуждаются в родительских рамках. Вы сами обратили внимание что как только уходит ваш контроль- ребенок нарушает договоренности. Что может помочь в данном случае? Ребенок может иметь свой телефон, главное создать условия где он будет его использовать столько сколько ему не навредит. Для этого существует опция в телефоне - родительский контроль, где вы можете выставить временные рамки. Так же можно накачать те приложения и игры, которые на ваш взгляд не вредны для вашего ребенка, при этом поставить пароль на магазины игр, чтобы у него не было возможности для скачивания.
Субфебрилит
17 ответовДобрый день! Меня беспокоит температура 37.0-37.3 с октября 2025 года. Первый раз она поднялась из-за беременности, после аборта 18.11 симптомы беременности прошли, а температура осталась. Был плацентарный полип. Думала из-за него, но нет. Все удалила. Проверилась по женски,...
Анастасия, здравствуйте! Длительная субфебиильная температура может быть при: 1) перенесенной вирусной инфекции, может быт просто контакт с вирусом бессимптомно. 2) воспалительных заболеваниях внутренних органов. 3) дефицитных состояниях организма 4. наличии хронической персистирующей вирусной инфекции в организме. В таких случаях врачи могут рекомендовать: Сдать: полный анализ крови, соэ, срб. 1. ферритин 2. витамин в12и в6, фолиевая кислота. 3. вит д 4. ТТГ, т4 свободный. 5. Иммуноглобулин М и G к ВЭБ, ЦМВ и ВПГ 1 и 2 типов. 6. Узи органов брюшной полости и рентген легких 7. Ревматоидный фактор, аццп.
Много лет плохой режим
5 ответовЗдравствуйте! Мне 27 лет , уже лет 8 ложусь спать в 2-3 ночи , когда это были студенческие годы , то вставала на пары по разному , в 8, бывало в 6:30 , бывало в 8:30 , все зависело к скольки на учебу , потом домой приходила всегда досыпала , и так по кругу , на выходных...
Здравствуйте! Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. И вы верно поступили , что обратитесь к врачу за назначением схемы. Такой режим не навредит вам , вы спите , а значит , хоть минимально , но ресурс восстанавливаете. Вероятно , был приступ панической атаки еще по описанию. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном. Комплексный подход поможет решить вашу проблему!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия, выгорание
19 ответовЗдравствуйте, мне 20 лет. 2 курс мединститута. Поступать решила по советам родителей-стоматолог престижно, прибыльно, без работы не останешься. Поступила платно и первый курс прошел терпимо, хотя сессию без помощи знакомых закрыть не удавалось. Я очень трудно запоминаю,...
Здравствуйте! Правильно ли я Вас поняла, что стоматология - это совершенно не Ваше и диплом необходим больше для родителей? Я так понимаю дело не в том, что что-то не получается, а в том, что Вам совсем это не интересно? Неудивительно, что всё это привело к депрессии А чем Вы хотели бы заниматься и кем работать, если бы сейчас можно было выбрать? На кого переобучиться?
Мне 23 года. Постоянно, начиная примерно лет с 13-14 были проблемы с психическим самочувствием самого разного рода. Не хотелось жить, проблемы с едой и восприятием себя, неуверенность в себе, почти нет положительных эмоций. Мне крайне сложно вспомнить моменты, когда мне...
Здравствуйте. Я бы рекомендовала вам обратиться к психиатру. Психиатр это врач, который поможет разобраться в химических процессах вашего организма, и если нужно, подберет лекарства, которые помогут вам вернуть равновесие. Параллельно с этим, я бы посоветовала вам найти психотерапевта. Он поможет вам разобраться в причинах вашего состояния, проработать какие-то травмы, которые, возможно, лежат в основе всего этого. Он создаст безопасное пространство, где вы сможете открыто говорить о своих чувствах и мыслях, не боясь осуждения. Психолог тоже может вам помочь. Он может поработать над конкретными проблемами, найти способы справляться с тревогой и стрессом. Но в вашей ситуации, я думаю, нужен комплексный подход.
Аритмия частая
12 ответовДобрый день. Помогите пожалуйста, уже крик души . С 2019 года беспокоят перебои в сердце. Ощущаю как сильный толчок, переворот в груди, и будто в живот проваливается что-то. вдыхаю воздух и приходит в норму. Иногда еле ощутимо, а иногда сильно. С этого же момента начались...
Здравствуйте. У вас нет органического поражения сердца. Ваши симптомы на фоне волнения, тревожности. Вам нужна консультация невролога или психотерапевта для подбора противотревожной терапии. Никакого отрицательного влияния на здоровье у вас нет. Можно спокойно отдыхать или заниматься физическими нагрузками, ограничений у вас нет. Можно принимать адаптол 500 мг 2 раза в день или атаракс 25 мг 1/2 таб вечером 1 мес. Всего вам доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трепещет сердце 3 сутки
20 ответовЗдравствуйте. На новый год не получилось уснуть и утром 1 января при попытке уснуть начало стучать сердце. ( Алкоголь выпито 2 бокала шампанского за всю ночь) Подумала, что от переутомления, недосыпа тахикардия какая то образовалась. Выпила Конкор 5 мг. Не помогло....
Здравствуйте! Прикрепите пожалуйста полностью ленту экг, не хватает ещё 1 фрагмента! По предоставленному экг - ритм синусовый правильный! Нарушений ритма, ишемических изменений не выявлено. Экг в пределах нормы! Наиболее вероятно всё таки ваши жалобы связаны либо с тревогой/ волнением , так как цифры пульса в пределах нормы и экг без изменений. Обычно в таких случаях, для исключения нарушений сердечного ритма, рекомендуется сделать суточный монитор экг по холтеру. Также низкий гемоглобин, может вызывать усиление сердечных сокращений? Какой последний гемоглобин, ферритин? Скажите не было раньше проблем с гормонами щитовидной железы? Для облегчения симптомов возможен приём препаратов магния ( например Магнерот 500 мг 1 т *2 РД - нормализует сердечный ритм, успокаивает нервную систему). Повышенная тревожность может давать учащенное сердцебиение нескольких дней.