Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миалгия напряжения мышц тазового дна
39 ответовДобрый день, уже год как хожу по врачам, от одного к другому- оказалась у урогинеколога, он- увидел проблемы с мышцами тазового дна. Выписал сирдалуд в дозе 8 мг и говорит Вам бы к психотерапевту. Я работаю в школе, в две смены. Эмоции всегда, я очень отвественно подхожу к...
Здравствуйте, такая симптоматика бывает при соматоформных, тревожных расстройствах , для уточнения диагноза важен очный осмотр. По тактике обычно есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии), курс около 12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, малышу 6 месяцев, у нас атопический дерматит по всему телу, как только убираю воду, начинает сходить, корочки бледнеют и вовсе уходят. Подскажите пожалуйста, какое максимально количество дней можно не купать малыша, в данный момент мы третий день без воды,...
Здравствуйте Ксения. В таком случае, можно предположить аллергическую реакцию на хлор, т.к центролизованная вода обрабатывается. Если в квартире не особо жарко, можно раз в 3 дня купать, но это не уберёт проблему. Необходимо обратиться к аллергологу/дерматологу на очный приём, для детального обследования и тактики лечения. Так же есть средства смягчающие воду, масло для купания, их пробовали? Либо набирать воду и оставлять отстаиваться 1-2 часа до купания. Пропускать воду через фильтр.
Адаптация в детском саду
7 ответовЗдравствуйте! Сыну 2,10. Максимально мамин ребенок. Слушается только маму, помогать должна чаще всего только мама, катить санки мама и тд. Семья полная, папа очень хороший, играет, балует, покупает и т.д. Я более строгая и жесткая, не понимаю, почему меня он любит больше, но...
Здравствуйте. Ситуация с муз.руководителем послужила большим стрессом доя вашего ребёнка. Он может сейчас начинать кашлять неосознанно-это как реакция на страх, что вдруг опять случится то,что было, и естественно логический вывод сделан в раздевалке не безопасно надо кашлять и тогда мы уйдем домой -дома безопасно. Надо разорвать эту схему. Попросите воспитателя встретить вас в раздевалке очень радостно в ближайшие дни.Пусть воспитатель уведет его, держа за руку, пока вы машете рукой, но с улыбкой, без паники в глазах. Не спрашивайте ребёнка-почему ты кашляешь? Ты здоров?(Это закрепляет: схему кашель как способ привлечения внимание мамы).Не злитесь и не стыдите тпк же. Не забирайте домой при первых признаках кашля в раздевалке. Если вы каждый раз будете разворачиваться и уходить, когда он кашлянет, вы закрепите этот рефлекс. Не пытайтесь быстро отдать и убежать. Ребенку нужно восстановить утраченное чувство безопасности. Сядьте на корточки. Говорите спокойно, глядя в глаза- я вижу, ты очень испугался. Ты кашляешь, потому что вспомнил тот день, когда тётя громко кричала. Это было напугалотебя. Но сейчас эиа ситуация больше никогда не повторится.Мама тогда пришла и забрала тебя. Я всегда прихожу за тобой.Хочешь посидеть у меня на коленках несколько минут, а потом пойдем мыть ручки?Давай откроем дверь в группу вместе? И тп. Так же попробуйте изменить ритуал прощания носики, например мамин поцелуй в карманчник или придумайте сами что лежит к душе у вас. Будьте уверены ,что вы справитесь и что ребёнок ваш тоже сможет пережить эту ситуацию, и она для него останется в прошлом. Не волнуйтесь ваше спокойствие это залог успеха!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю его.
7 ответовЗдравствуйте.В январе устроилась на работу.Познакомилась с коллективом и в том числе с нерусским парнем,то есть с татарином.Он из Узбекистана. Когда заболела и ушла на больничный,он меня искал,спрашивал ,когда выйду на смены у коллег. После больничного мне об этом сообщила...
Здравствуйте. То что вы с ним переспали, ну переспали и переспали, зачем жалеть если это было вашим желанием на тот момент. Вы ведь поступили так как хотели, без давления с его стороны? Вам сейчас нужно набраться терпения и просто ждать. У него проблемы везде где только можно. И с женой и с работой и с легальностью и с телефоном. Возможно еще что-то случилось. В любом случае взрослый мужчина найдет способ с вами связаться. Вы пока можете узнать через его друга от которого он звонил, что с ним. Как он планировал дальнейшие отношения с вами, после переезда в другой город? В силе ли его развод? Если нет то готовы ли вы быть второй не понятно сколько времени? Воспользуйтесь свободным временем для того чтобы все это хорошо обдумать.
Отношение родителей к садику
8 ответовЗдравствуйте всем! Хотела бы услышать профессиональное мнение со стороны касаемо ситуации. У меня есть сын, на данный момент 2 года, в январе будет 3 года ровно, сейчас пока 2.7 будет. Семья полная, есть папа, я - мама, в браке состоим, ребёнок первенец. Проблема...
Здравствуйте! В 1,5 года ребёнок ещё не готов к разлуке: стресс от сада вызвал истерики, страх толпы и откат с горшком. Сейчас вы успешно восстановили социальные навыки (ТЦ, зоопарк) это важно! Но сад остаётся травматичной темой из-за ассоциации с болью и принуждением. Когда возвращаться?Лучше не в сентябре, а ближе к 3 годам. К этому возрасту: улучшится речь (сможет объяснять потребности), снизится тревожность (поймёт, что мама вернётся),укрепится доверие к миру. Как сын реагирует на слово садик? Плачет или нейтрален? Пробовали играть в сад дома? Например, вы уходите на 5 минут, возвращаетесь с похвалой. Как подготовить ребёнка (до 3 лет) используют такие шаги:Речь: Учат фразы «хочу в туалет», «мама, вернись» (можно с логопедом). Это снизит страх в саду. Горшок:Играть без давления. Например, садить игрушку на горшок, хвалить за попытки. Цель убрать страх, а не добиться результата. Постепенное возвращение: Начать с коротких визитов в сад (10 минут при вас), даже если формально нельзя. Договорится с воспитателем о мягкой адаптации. Если решите попробовать в сентябре:Первые дни оставлять на 20–30 минут, постепенно увеличивая время. Убедится, что воспитатель готов к этому (объясните историю ребёнка). Признаки готовности к саду: Сам подходит к детям на площадке. Может остаться с бабушкой на 1–2 часа без паники, Показывает, что хочет в туалет (жестами или словами). Не бойтесь подождать: качественная подготовка сэкономит нервы. Ваша интуиция лучший ориентир. Замечали ли, чтобы сын проявлял интерес к другим детям? Например, наблюдал за ними или пытался присоединиться?
С перехода смеси малютка на нан кал стал зелёный и ребенок стал без спокойный что делать нам 2 месяца. Стал тревожно спать чувство что мешает ему что то посоветуйте нам пожалуйста. Может поменять смес
Здравствуйте. Смесь меняли постепенно? Переход на новую смесь должен быть плавным. Адаптация к новой смеси может быть около двух недель. На этом фоне цвет, запах, консистенция стула может меняться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Взяли кота, возраст 1,5 года, кастрирован, привит. У предыдущих хозяев ел сушку и влажный корм. Кот вторые сутки не ест и не пьет, все время прячется под диван, нос сухой. До нас был два месяца на передержке, там кот ел, но хозяин передержки его так запугал, что...
Здравствуйте это реакция на стресс Удаляйте ему побольше внимания, ласково разговаривайте с ним. Препараты стоп стресс, фитнес, кот баюн могут помочь
Добрый день. Несколько дней назад моя дочка начала истерично кричать при дотрагивании до половых органов во время мытья. Я не могу понять, болит ли у нее что-то или просто ей это вдруг стало не нравится. Я не могу раздвинуть половые губы, она сжимает ноги, вертится и очень...
Судокрем не подойдет, он подслушивает больше. Мазать всю промежность бепантен плюс (он с хлоргексидином и пантенолом). К сожалению, это всё , что можно подсказать по приведенным данным( нужен всё же осмотр
Принимала КОК Димия в связи с СПКЯ (сейчас вылечилась) и с целью предохранения. Не было никаких проблем, единственное - оставались боли во время менструаций (кровотечений отмены). Либидо было отличным. Но спустя 2-3 года начались выделения с середины цикла, гинеколог сказала,...
Абсолютно не важно рожала женщина или нет, Кок не подбираются по этому признаку
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частые головокружения (особенно в период смены положения [вертикально - горизонтально] тела)
25 ответовЖенщина. 50 лет. В последнее время стали досаждать головокружения. Чаще всего проявляются при смене положения тела, особенно - при перехода из горизонтального в вертикальное положение (например, подъем на кровати [из положения лежа в положение сидя]) либо - наоборот...
Здравствуйте! Как давно беспокоят головокружения? Когда впервые появилось(например, внезапно утром при пробуждении или иное)? Головокружение постоянное или приступами периодическое? Тошноты/рвоты не было? Усиливается при наклонах головы в какую-то определенную сторону? Не тревожились, не нервничали? Кружитесь вы/все вокруг? Опишите своими словами головокружение