Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок в 2 месяца стал очень плохо есть
13 ответовМалышу 2 месяца и 4 дня. Родился 2760 и 49 см. С 2х недель на ИВ, смесь нан опти про, подошла сразу. Высыпаний, рвоты не было. Ел хорошо. На первой комиссии рост 57см, вес 4.440. И потом стал странно есть. Съедал половину от 100 мл, и вторую докармливала в течение часа. Но...
Здравствуйте Во время сна кушает как? Рекомендую уложить и кормить во время поверхностного сна У вас ложный отказ, который пройдёт к 3-4 нед
Бессоница, помогите
5 ответовДобрый день! Бессонница появилась 13 лет назад, когда поставили диагноз эпилепсия, с тех пор принимаю финлепсин 200 2 р/д, приступов нет. Бессоница мучила с 2010 года,но день-два в неделю, а с января 2023 просто перестала спать, невролог назначил амитриптилин по 1 т на ночь...
Здравствуйте! Нарушение сна обычно связано с тревожностью. Необходимо следовать данным рекомендациям: Свод правил при бессоннице: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. Занятия любовью приветствуются) 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на полную ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 18. Лавандовые ванны обладают также легким седативным эффектом. 19. Фенибут по 250 мг 3 раза на 2 месяца. 20. Миртазапин 30 мг на ночь длительно. Курсом на 6 месяцев. Всего Вам доброго!
На погоду плохо сплю ворочаюсь , есть нервное перевозбуждение , долго засыпаю ночью , бывает часто просыпаюсь , сон поверхностный бывает , могу для профилактики попринимать на ночь глицинат магния от Солгар грам 400 - 450 без вреда здоровью и заодно л тианин 750 , а таурин...
Здравствуйте Магния глицинат на ночь принимать можно, если нет заболеваний почек. Доза 400–450 мг допустима, но если это количество именно элементарного магния, она достаточно высокая и может вызвать послабление стула. L теанин лучше принимать в стандартной дозе 100–200 мг, так как 750 мг значительно превышает обычно рекомендуемые дозировки и не имеет доказанных преимуществ. Таурин 1000 мг обычно переносится хорошо, но на фоне приема Лозапа может дополнительно снижать артериальное давление, поэтому желательно контролировать давление. L цитруллин для улучшения сна не применяется и при смене погоды принимать его особого смысла нет, тем более что он тоже может способствовать снижению давления. Если бессонница становится постоянной или длится более 3–4 недель, стоит обратиться к врачу для поиска причины и подбора лечения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовЗдравствуйте! На фоне сильного стресса началась бессонница. 3 года не сплю нормально, максимум 5 часов и то крайне редко. Просыпаюсь часа в 2-3 ночи и больше не могу уснуть. Психотерапевт назначила атаракс, пила год, как просыпалась, так и просыпаюсь. Далее пошла к психиатру....
Екатерина, здравствуйте! Недосып, конечно, влияет на состояние здоровья также на состояние гормонального фона. Поэтому проверьте гормоны. Т к гормональный фон сильно влияет на психоэмоциональное состояние. Бессонница часто возникает на фоне повышенной тревожности и стресса. Можно обратиться к врачу психиатру для диагностики вашего состояния и назначения лечения препаратами, которые улучшат состояние. Но также необходима психотерапия для выявления причин которые привели вас к данному состоянию и проработки. Желаю вам здоровья!
Добрый день! Психиатр поставил диагноз ОКР и депрессивный эпизод средней степени. Тревога, бессоница уже месяц, негативное мышление, огромное чувство вины, стресс. Назначили АД и фенибут. 2 недели принимала селектру по 1/4 и фенибут 3 раза в день по 1 т. Вот 3-ю неделю...
Здравствуйте! Да, симптомы, описываемые вами очень характерны для побочных эффектов от антидепрессантов, в начале захода на них. Они временные. Также, считаю назначение Фенибута неправильным. Это ноотроп, он может активизировать и усиливать тревогу. Рекомендую рассмотреть более расслабляющие препараты.
Третий день принимаю препараты. Как справится с побочками? Утро: ципролекс 1/4 Атаракс для прикрытия 12,5 Через 2 часа Мидокалм 150 мг Витамин В День Атаракс 12,5 Вечер Мидокалм + витамин В Через два часа Атаракс 25 мг Я полдня проснутся не могу, постоянная сонливость,...
Да, можно выпить вечером, не переживайте. Затем можно выпить завтра утром или чуть сместить приём к обеду
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 15 мая был криоперенос Эмбриона после ПГТ. На 4 день пошла мазня, сдала ХГЧ - 70. На 8-9 день начались выделения сильнее, коричневые. На 10-11 уже кровянистые. Врач назначил транексам сначала 500*2 раза, затем 500*3 раза, так как они снова немного усилились на 12...
Нет, причина с пропуском препарата не связана Зачастую, причина - хронический эндометрит, где диагностика проводится с помощью исследования ткани эндометрия методом ИГХ
Здравствуйте! На ив с рождения, сейчас нам 5 дней. Днём отлично держим режим питания раз в 3-3.5 часа ( сон в среднем 2,5 часа + время бодрости ), спит крепко не смотря на яркий свет и шум. Но ночью, начиная с 9 вечера почему то спим по 1,5 часа всего и дальше надо что то...
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания, но по описанию это вариант нормы. Режим в таком возрасте не установлен , даже на И В не получится кормить по режиму через три часа порой. Поэтому разрешено давать смесь по требованию. В таких ситуациях важно организовать оптимальную температуру до 23с, влажность 40-60% где спит ребёнок Такое частые просыпания возникают у детей из - за сложности перехода из одной фазы сна в другую , это нормально, связано с незрелостью нервной системы
Колики в эпигастрии
12 ответовДобрый день! Вчера начались схваткообразные колики в эпигастрии с частотой раз в 30-1,5 часа и жидкий стул, после "схаатки" чувствуется тяжесть в печени. Выпила ношпу (2 таблетки), фестал до еды и панкретин после.
Фуразолидон попробуйте, а вот лоперамид не рекомендуется в острый период. И вообще он усилит боли. Разве только иметь его быстрорастворимую форму с собой при выходе из дома для спокойствия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в языке
11 ответовЗдравствуйте,внезапно начало жечь язык с одной стороны справа сбоку чуть онемевший у корня.Когда кушаю не беспокоит и после еды минут 15 тоже,ночью сплю тоже все хорошо,утром где то через пол часа начинается.Курю.Полоскала ротоканом чуть полегче но совсем не проходит...
Местные ГКС - Назонекс/Дезринит при постназальном затеке дают хороший положительный эффект за счет того, что снимают отек и уменьшают продукцию слизи Нет никакого смысла сдавать мазки на вирусы, так как вирусная инфекция проходит самостоятельно , спецефического лечения нет Рекомендовано проводит местное лечение - чтобы снять воспалении и соблюдать щадящую диету, чтобы не травмировать слизистую