Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, тревога
8 ответовЗдравствуйте у меня бессонница уже на протяжении 2-х месяцев , я незнаю что даже делать. Пил донормил не помогает . Фенибут приписывали тоже не помогает . Невролог выписал уколы пикомилон + таблетки тиралиджен(они не помогают тоже ) и мебикар действие от него я вообще не...
Здравствуйте, бессонница это не диагноз, а проявление какого-то расстройства. Лечить нужно само расстройство, а не симптом. Вы не написали в рамках какого диагноза у Вас бессонница.
Страхи , тревога
24 ответаЗдравствуйте, столкнулась с такой проблемой 4 года назад , но не так ярко выражено , была длительная физическая нагрузка на работе , переутомление . После добавились симптомы как примерно Всд . Спустя время все усугубилось , появились постоянные страхи , чуть что заболит ,...
Да, конечно. Сон вообще один из самых важных моментов на самом деле. Если сон будет стабилен, то общее состояние конечно будет лучше.
Почему тревога?
9 ответовУтром примерно до обеда появляется паника, чаще всего появляется после физической тренировки на следующий день, сопровождается то резким хотением спать то сильной паникой иногда сопровождающиеся головной болью. Стали раздражительны резкие звуки, шорохи.
Здравствуйте! Скажите как часто бывают стрессы/нервные перенапряжения? Пройдите пожалуйста тестирование hads и прикрепите здесь результаты Можно по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=m0o40qppyv622295549
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты , тревога
6 ответовЗдравствуйте ! Мучаюсь от тревоги ! Пробовал уже Эсциталопрам - пил около месяца , очень болели суставы , потом поднялась температура до 38 , без признаков орви Триттико - пил недели две , очень болела голова , в следствии отменили Флуоксетин - пропил месяца три , были...
Здравствуйте! Попробовать конечно можно спокойно, но и стоит понимать, что из антидепрессантов вы принимали только из одной группы (в частности это СИОЗС) и тразадон. При тревожных расстройствах эти препараты лишьь первая линия терапии и зачастую не дают должной динамики, что означает перехода на другие группы, например СИОЗСн или трициклические. Из противотревожных можно попробовать тералиджен/спитомин (хороший препарат с выраженным противотревожным действием). Попробуйте начать чтение литературы, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги или его же книга, "Лекарство от нервов", там более детально описано про эмоции, в частности тревогу, что облегчит состояние.
Повышенная тревога
7 ответовздравствуйте. д 25 л. еще в 2024 г беспокоили приступы тревоги. доходило до абсурда, я не могла спокойно спать, постоянно просыпалась от тревоги. засыпала с ней. мешают мы ли. пошла к терапевту, сдала анализы ( прикрепила), назначили мне Тералиджен. но пить тогда я его не...
Здравствуйте По результатам крови имеются дефициты, которые могут давать такую симптоматику. Но рекомендовано и сейчас пересдать данные анализы. Дефицит витамина Д В таких случаях рекомендован прием препаратов (Вигантол, Аквадетрим) удобным для Вас способом: * 50 000 МЕ еженедельно в течение 8 недель внутрь * 6000 - 8000 МЕ в день - 8 недель внутрь Затем пересдать анализ, если дефицит сохранится принимать далее в такой же дозировке, при нормализации витамина Д(более 30)-постоянный прием по 2-4 капли в сутки или по 28 капель однократно. Препарат принимается в утреннее время. Ферритин на нижней границе нормы. Его норма более 40-60 нг/мл В таком случае рекомендован прием препаратов железа: Железа гидроксид полимальтозат 3+ (Мальтофер) 100 мг по 1 таб в сут до еды, во время или сразу после еды, 10 мл в сиропе ИЛИ Железа сульфат (Тардиферон, Сорбифер Дурулес) по 1 таб 2р/сут ИЛИ Железа глюконат+ марганец+медь (Тотема) по 1 амп 3р/сут ИЛИ Железа протеина сукцинат (Ферлатум) по 1 флакону 2р/сут За 2 часа до и после приема препаратов железа исключить кофе, чай, молочные продукты Длительность применения от 1 до 3х месяцев Затем пересдать анализ, отменив до этого препарат железа на 10-14 дней. Немного завышен ТТГ. Рекомендовано сдать Т4, АТ к ТПО, АТ ТГ, повторить ТТГ. Если можете, пройдите, пожалуйста, данный тест и прикрепите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=mmkz1ygacy136216582
Фоновая тревога
1 ответЗдравствуйте! Постоянно чувствую тревогу. Чем бы я не занималась, мне беспокойно. Причин особых нет. Также учащенное сердцебиение. Чувствую панику внутри себя. Происходит такое в течение уже нескольких дней. Что делать?
Елизавета, здравствуйте. У вас впервые такое? Что произошло несколько дней назад?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , беспокойство
1 ответЧувствую постоянную тревогу , беспокойство.Не могу нормально спать ,ломит тело,постоянно какие-то мысли ,виню себя за что-то . Хочется плакать , выплеснуть эмоции. что делать ..
Здравствуйте! Как давно такое состояние, что этому предшествовало? Как давно сдавали анализы? На самочувствие и настроение очень влияют гормоны, низкий гемоглобин, отклонения в таких показателях, как железо и ферритин, какие-либо воспалительные процессы в организме, проблемы с ЖКТ. Чтобы исключить физиологические проблемы нужно обратиться к терапевту и взять направления на необходимые анализы (можно в своей поликлинике по месту жительства). "постоянно какие-то мысли ,виню себя за что-то . Хочется плакать , выплеснуть эмоции." - Какие мысли и эмоции? Вы хотели бы с кем-то поделиться, рассказать о какой-то ситуации?
Депрессия тревога
21 ответВрачь ставил депрессия, назначил селектру и тералиджен. Я пропила месям и прекратила так как болела голова и было зжение в зоне затылка справа. Прошёл месяц и опять возобновились головные боли тревожность. Какой препарат можно заменить селектру?
Основной препарат в схеме - бринтелликс. Тералиджен идёт как вспомогательное средство, пока не подействует антидепрессант. Можно, конечно, и дольше принимать при необходимости, решать вопрос лучше с лечащим врачом на очном приёме.
Сильная тревога
33 ответаЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, не могу справиться со своим тревожный состоянием. Мне 38 лет, замужем , у нас один ребёнок-сын, 11 лет. Семья у нас дружная, отношения хорошие. Сын в 5 классе, и вот уже пятый год я в постоянном напряжении. Сын ещё в 1 классе стал часто...
Евгения, здравствуйте! Как до этого справлялись со своей тревогой? Вы обращались за помощью к психотерапевту, психиатру-такая, жительная повышенная тревожность естественно влияет на психику и Ваше физическое состояние-возможно необходима медикаментозная поддержка. Это поможет стабилизировать психику и дать силы проработать свои переживания. А потом -работа или со специалистом или самостоятельно со своими тревожными мыслями, которые потом вызывают Ваше беспокойство напряжение и симптомы. Мысли постоянно крутятся и рождают определенные эмоции, которые потом и выходят через тревожность. Попробуйте проанализировать свои мысли и выписывать и, чтобы понять, что Вас тревожит и потом прорабатывать эти мысли. Методики проработки можно подобрать в Д. Берн"Терапия беспокойства", Р. Лихи "Свобода от тревожности и"-в них найдёте методики для самостоятельной проработке. Ведь все что происходит -создается теми мыслями(переживаниями), которые рождаются именно в период учебного года)) Значит т проработав из Вы уберете ненужную тревожность и симптомы))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога стресс
11 ответовЗдравствуйте , полтора года назад родила второго ребёнка и началась сперва всего боятся , не много дочь заболеет все у меня прям конкретна паника , потом начала боятся поездок вдруг что не будь случится по дороге , потом начала думать прям о плохом каждый день плохие мысли...
Здравствуйте! Здесь нужна очная консультация у врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Если у Вас генерализованное тревожное расстройство, то здесь уже видимо надо назначать антидепрессанты из группы СИОЗС. Если тревога не такая выраженная, и это скорее расстройство адаптации, то может быть будет достаточно психотерапии и курса противотревожных препаратов в течение месяца.