Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, почти 10 месяцев на седжаро, и за все время вес ушел на 5 кг всего. последние два месяца уже на дозе 15 мг вес все скачет -1+1 кг. Хочу перейти на Семавик, а то такие деньги отдала за седжаро и эффекта почти нет ни какого. Года три или четыре назад ставила...
Здравствуйте.
В таких случаях рекомендуют с седжаро 15 мг перейти на семавик 0,5мг в неделю.
Дефициты могут тормозить снижение веса, сдайте на ферритин и витамин Д.
Очень важно во время применения препарата формировать правильные пищевые привычки, чтобы при отмене вес не возвращался.
Здравствуйте, я принимаю уже около 8 месяцев золофт в дозировке 175 мг - были сильные панические атаки и тревога - диагноз тревожно- паническое расстройство. И сейчас бывает тревога и риск па. На золофте набрала 16 кг , делаю все что бы похудеть - но не получается, хочу...
Здравствуйте. Мне 35 лет, рост 164 см. Вес в данный момент 92 кг. Это самый большой вес за всю жизнь(( Есть ребёнок, 6 лет так вот в роддом я поступила с меньшим весом, чем сейчас - 83 кг. Вообще всегда была склонна к полноте, но раньше не была больше 70 кг. За годы декрета...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, беспокоит , что не могу сбросить вес и отсутствует энергия, как считать ккал и норму этот вопрос разобран.
1550-1600 ккал для похудения потом росте 159 вес 81, а вот на спорт совсем сил нет, даже по дому начиная что то делать за 5 минут вся сырая, вспотевшая...
Елена, здравствуйте!
По описанию симптомы могут быть проявлением глубокого гормонального или метаболического сбоя. Спорт при таком состоянии вам сейчас категорически противопоказан , он только сильнее истощит надпочечники и заблокирует снижение веса.
В таких случаях могут рекомендовать сдать:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д, магний, цинк, калий
5. ТТГ, т4 свободный.
6. Гликированный гемоглобин, инсулин, индекс НОМА.
7. Креатинин, мочевина, общий анализ мочи.
Также нельзя снижать калорийность ниже 1500 ккал. Для текущего веса слишком низкий калораж в условиях дефицита энергии заставит щитовидную железу работать еще медленнее.
Пить чистую теплую воду равномерно в течение дня, небольшими глотками.
Ограничить сахар, выпечку, сладкие фрукты и частые перекусы. Оставить 3 полноценных приема пищи без кусочничества, чтобы стабилизировать уровень инсулина и уменьшить потливость.
В анализе снижение ферритина, вит д, принимаете препараты железа?
Добрый день! Мне недавно исполнилось 20 лет, всю жизнь я была худой и не могла набрать вес, при росте 169 я вешу 45кг. В 19 забеременела и набрала 10кг, но после родов вес ушёл и вернулся обратно (45 кг). В один период времени я весила 55 и у меня были щёчки, попка, ляжки, но...
Добрый день! Ребенок, мальчик, 10 месяцев. Очень плохо набирает вес, а точнее - не набирает вообще.
Вес при рождении 3230 гр., рост - 52 см. Вес сейчас 8380 гр. рост - 73 см.
Питание: 8 утра - каша рисовая на смеси (съедает примерно 150 гр).
10 утра - перекус - 50 грамм...
Здравствуйте, Виктория.
Вес стоит на месте или уменьшается?
Ребенок активный, весёлый, хорошо спит, мочится?
По описанию рост и вес в пределах нормы, соответствуют друг другу и являются нормой для данного возраста.
Подскажите пожалуйста, ребёнок предпочитает только баночную еду? Кусочки кушает?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте 11 месяцев назад родила дочку . Вес до беременности 52 кг, сейчас на гв 50 кг , рост 173 . Вроде кушаю а вес стоит , подключила тренировки , стала больше кушать , но вес не набирается .
Чувствую себя хорошо .
Уже начала переживать , нормально ли это ?
Здравствуйте, в первую очередь смотрим дефициты: витамин Д, группы В, железо, магний, цинк. Рекомендую сдать анализ на анемический профиль ферритин, ОЖСС, гормоны щитовидной железы, сахар, липидный профиль. Результат прикрепите сюда, вопрос будет активен несколько дней. Как прикрепите, напишите пожалуйста комментарий, мне придёт уведомление, я увижу и вернусь на эту страницу, посмотрю.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте. У ребёнка с 2-х недельного возраста начались срыгивания. Поставили диагноз пилороспазм. Вес при рождении 3220. Сейчас ребёнку 3 месяца, вес 4576. Два месяца на ИВ. Прописали нутрилак антирефлюкс и нутрилак кисломолочный. Давала 60/60мл. Но ребёнок после...
Здравствуйте. В данный момент мой вес - 72,6кг (уже года 3 сильно не меняется, колеблется от 70 до 73 кг), процент жира - 33,5%, индекс массы тела 26,3, рост 166см.
Сейчас спортом не занимаюсь, в день прохожу от 9000 до 13000 шагов.
Проблемные зоны - руки, живот и бедра....
Здравствуйте,
напишите, пожалуйста ваш рацион питания на день?
время приема пищи и что кушали? Пробовали ли метод Гарвардской тарелки? Что касается ограничительных диет, после них в большинстве случаев происходит срыв
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.