Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .Подскажите пожалуйста лечение кружится и тянет голова )климанический невроз .Голова как будто не моя ,дипрессия не могу заставить себя выйти на работу .Впрошлом врач назначал капельницы мексижол с актовегином уколы эглонил и таблетки аминотриптилин но это было...
Здравствуйте, уже 3 раз за месяц мучает бессоница, потом днем никакая с головными болями. Принимаю сейчас фенибут и мексидол от повышенной тревожности и невроз.
Но вот 3 раз сегодня ситуация, что спать хочу, и уснуть не могу(
Как вынести сегодняшний день с детьми и что...
Евгения,здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать.
Если есть возможность пригласите сегодня кого-то в помощь, родных или друзей.
Ощущение что я умираю, у меня тяжёлый невроз, и уже несколько часов странный кашель с рвотным рефлексом, и покалывания в конечностях, очень сильная паника, когда-то давно мне прописывали феназепам но боюсь его пить так как на днях употреблял алкоголь, вызывать скорую стыдно,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем здравствуйте, такая проблема. Назначили большое количество препаратов, Ярина(мфя по узи, для выравнивания цикла), Магнерот(судороги в ногах), Сорбифер дурулес(ферритин 3), свечи Метилурациловые(трещина), Атаракс(невроз, принимаю ситуационно)
Подскажите, пожалуйста,...
Здравствуйте.
Да, препараты можно принимать совместно.
Правильно делаете, выдерживая промежуток времени между приемом препарата железа и препаратом магния.
Будьте здоровы!
Внутренние напряжение,тревога,апатия,навязчив вне мысли.Врач ставил диагноз «невроз».Симптомы переодически возвращаются и проходят.Когда появляются мысли об этом состоянии застревают в голове,не думать не получается.Как жвачка.От этого симптомы усиливаются.Нервная система в...
Здравсвтуйте!
Да, как правило при данной симптоматике используются медикаменты, в частности антидепрессанты (препараты первой линии), которые являются основными при ситуациях с навязчивыми мыслями.
Так же параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа);
Что касается антидепрессантов, то первая линия - группа сиозс (Сертралин, пароксетин, флувоксамин), а вот какой из них, то надо уже подбирать исходя из очного объективного осмотра у врача на полной консультации.
Данная проблема полностью решаема, не переживайте.
Добрый день . Сегодня сидела, резко закружилась голова ни с того ни с сего. На несколько секунд и отпустило . Мне стало прям страшно, патические атаки.
Недавно сдала анализы крови, потому что самочувствие не очень , тоже иногда бывает усталость голова немного побаливает ....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После бессимптомного перенесения ковид меня 3 месяца лечили от гастрита. В итоге я потерял сон , беспокойство в животе и оказалось что у меня невроз (диагноз психотерапевта). Психотерапевт назначил лечение: сульпирид , эсцилопрам 9мес и для засыпания месяц квентиапин. После...
Здравствуйте, мне 39 лет. Страдаю ПА, невроз, тревога. От всего этого спасала ь сибазон, но сейчас у нас в городе проблема, его нет у нас и не купишь. Началась опять внутри тревога, сон плохой. Сердце замирает, вообщем как будто атаки меня начинаются накрывать. Можно ли чем...
Добрый день альтернативами могут быть -
. Лоразепам (бензодиазепин): стартовая дозировка — 1-2 мг 2-3 раза в день, максимальная — 6 мг в день. Этот препарат помогает при тревоге и панических атаках, но его не следует принимать длительно из-за риска привыкания.
2. Альпразолам (бензодиазепин): стартовая дозировка — 0.25-0.5 мг 2-3 раза в день, максимальная — 4 мг в день. Эффективен для купирования тревоги, но также используется короткими курсами.
3. Сертралин (антидепрессант, СИОЗС): стартовая дозировка — 25-50 мг в день (обычно вечером), дозу можно увеличить до 100 мг в день после 1-2 недель. Эффективен при хронической тревоге и панических атаках.
4. Пароксетин (антидепрессант, СИОЗС): стартовая дозировка — 10 мг в день (утром), дозу можно повысить до 20-40 мг в день. Помогает при длительных тревожных расстройствах.
5. Венлафаксин (антидепрессант, СИОЗН): стартовая дозировка — 37.5 мг в день, максимальная — 375 мг в день. Эффективен при депрессии и тревоге, но дозу увеличивают постепенно.
6. Растительные препараты: пустырник — 30-50 капель 3 раза в день, валериана — 1-2 таблетки 3 раза в день или 20-30 капель настойки перед сном. Эти препараты имеют более мягкое действие и могут быть полезны при легкой тревоге.
7. Гидроксизин: 25-50 мг на ночь или по назначению врача. Это средство помогает при тревоге без риска зависимости.
Здравствуйте! Была у гинеколога 11 числа,прошло 5 дней .Пару дней замечала в моче как слизь кусочком и выделения розовато-коричневатые,сегодня на бумажке была как слизь прозрачная с коричневатым.Вчера был половой акт,если это имеет значение.Нигде ничего не болит.Узи...
Гинеколог, Сексолог, Акушер, Репродуктолог, Детский гинеколог
Наталья, здравствуйте!
После взятия цитологии кровянистые выделения могут наблюдаться, но обычно пару дней, не более.
А Линдинет Вы давно принимаете? Кака сейчас таблетка по счету?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, гастроэнтеролог выписал препарат лосек. Но я принимаю Магне б6. У меня невроз и экстрасистолы, мне Магне назначил терапевт. Гастроэнтеролог резко против выссказалась об Магне б6 со словами :" вы желудок хотите вылечить или сердце??? " Согласитесь, тяжёлый выбор....