Невроз.Как избиваться.

Екатерина Литвинова3 Мая

5.0

Психотерапевт

Здравствуйте, согласно современным рекомендациям невротические расстройства отлично лечатся двумя подходами, в идеале начать с психотерапии и это в любом случае базовый подход, медикаментозный подход заключается в подборе антидепрессанта ( они не только при депресии идут), в качестве препаратов первой линии обычно рассматриваем Ципралекс или золофт, плюс иногда для более мягкой адаптации анксиолитики используем ( атаракс, грандаксин)

Юлия Харитонова3 Мая

3.9

Здравствуйте!Помимо медикаментозного лечения очень важно добавить психотерапию.При тревожных расстройствах,навязчивых мыслях эффективна когнитивно-поведенческая терапия.
Необходимо разобраться в причинах возникновения и устранить их.
Подскажите,за 3-6 мес до первых симптомов,были ли какие-то серьёзные стрессы?
Также рекомендую для самопомощи книгу Роберт Лихи"Свобода от тревоги"

Артур Ахкамов3 Мая

5.0

Психотерапевт

Принятый ответ

Здравсвтуйте!
Да, как правило при данной симптоматике используются медикаменты, в частности антидепрессанты (препараты первой линии), которые являются основными при ситуациях с навязчивыми мыслями.

Так же параллельно желательна психотерапия (индивидуальная работа);

Что касается антидепрессантов, то первая линия - группа сиозс (Сертралин, пароксетин, флувоксамин), а вот какой из них, то надо уже подбирать исходя из очного объективного осмотра у врача на полной консультации.

Данная проблема полностью решаема, не переживайте.

Алина Котулева3 Мая

5.0

Здравствуйте! По описанию нельзя исключать проявление тревожного расстройства. Оно проявляется волнообразно , именно поэтому то пропали симптомы, то вернулись.
Состояние, чтобы его вывести в полноценную ремиссию , важно корректировать полноценно, а не просто убирать симптомы временно.
Для этого врач назначает антидепрессант курсом и второй шаг обязательно когнитивная терапия у психотерапевта/ психолога, чтобы корректировать мышление , убирать убеждения и тд.

Кристина Альварес3 Мая

3.9

Принятый ответ

Здравствуйте.
Без рецепта тут вряд ли обойтись. Невроз это же про замкнутый круг…вы пытаетесь не думать о симптоме, а мозг считывает это как угрозу и включает ту самую реакцию бей или беги((( Получается как с белым медведем…чем больше запрещаешь о нём думать, тем чаще он лезет в голову! И это очень выматывает ((
Из доступного самостоятельно..глубокое дыхание животом по 5 секунд вдох и 7 выдох. Не панацея, но нервную систему чуть тормозит. А ещё попробуйте так, вместо борьбы с мыслью скажите себе: «Ага, вот она опять. Ну и ладно». Относитесь к ней как к фону…
Рецептурные лекарства они именно разрывают петлю напряжение – тревога – навязчивость. Но их выписывает психиатр или психотерапевт, без очного осмлтра никак..
Обратитесь к психотерапевту в ПНД или частному. Скажите прямо…невроз с паническим компонентом. Сейчас это лечится хорошо. И даже не всегда лекарствами иногда достаточно психотерапии по методу КПТ. Она меняет мышление, это врач решит уже как лучше начать в вашем случае.

Владимир Водопьянов3 Мая

2.7

Здравствуйте.

Впервые выставленный диагноз "Невроз", не всегда будет объективным без истории заболевания и динамики лечения. Это довольно сложное психическое заболевание, которому предшествуют другие заболевания. Поэтому опираться на такую формулировку диагноза было бы не верно опираться. С врачом необходимо провести тестирование и нейрофизиологическое обследование, прежде, чем выставлять такой диагноз.

Любое заболевание не зависимо от происхождения имеет острое состояние и хроническое. Острое состояние устраняться может медикаментозно, если немедикаментозные средства не позволяют или тяжесть острого состояния очень большая. Хроническое необходимо лечить восстановительными методами. Обострение хронического заболевания может лечиться комбинированным походом - медикаментозно и немедикаментозно. Если назначенные медикаменты не "прикрывать" восстановительным лечением, то очень скоро медикаменты перестают оказывать эффект и их начинают усиливать, осуществлять "подбор более эффективного препарата". Но и этот вариант со временем перестаёт работать.

Также любое лечение должно быть пациенто-ориентированным - это значит, что назначается основная терапия (как правило медикаменты), а по остальным методам лечения рекомендации назначаются в зависимости от того, на сколько человек приемлет или не приемлет методы лечения. Вы бы хотели узнать про медикаментозные или немедикаментозные методы лечения