Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. С июля этого года из-за нервного срыва мучаюсь бессонницей. Врачи прописывают антипсихотики. Перепробовала много лекарств, антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Помогают только транквилизаторы, причём хватает малых доз. Феназепам: 1/4 таблетки и я...
Добрый день На протяжении месяца мучает бессонница.Сплю или 2-3 часа или вообще без сна.Днем какое-то тревожное состояние и разбитость.Аппетита нет,сбросила 4 кг.Что то делать нет сил .Сердце временами выскакивает из груди.По анализам все в пределах нормы,ЭКГ...
Здравствуйте,Ольга. Бесснноница очень сильно снижает качество жизни, она может выступать симптомом тревожного расстройства,можете связать ее появление с каким то стрессовым событием в вашей жизни? Отследить взаимосвязь?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Очень волнует вопрос, почему не могу спать всю ночь? Мне 68 лет, через день плаваю в бассейне, хожу с палками
не меньше 10000 шагов. А ночью просыпаюсь в 2-3 ночи и часа 3 не могу уснуть, под утро засыпаю. Опасно ли это или не обращать внимания. Засыпаю в 23...
Добрый день, ситуация такая что не сплю 3 ночи, корвалол и валокордин не помогает, уже тревожусь что такое будет повторяться. Очень переживаю за состояние не опасно ли это для сердца.Что можно пропить?
Здравствуйте!
Донормил (доксиламин), зопиклон - это препараты применяющиеся при бессоннице. За рецептом нужно сходить к врачу. Из безрецептурных может помочь мелатонин 3-6 мг перед сном.
Здравствуйте! Месяца 2 назад начались головокружения. Предварительный диагноз пппг. Сдал анализы, все нормально. Сделал УЗИ сосудов шеи, МРТ головы и сосудов головы, МРТ шеи, все нормально. Начал делать гимнастику на сайте www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia...
Здравствуйте
Вероятнее всего бессонница на фоне тревожного расстройства. Пароксентин
лечит тревожное расстройство. Тем самым устраняет причину бессонницы. Также можно добавить мелаксен.
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже месяц лежу в больнице с острым мононуклеозом
Пошла на поправку
Но нервы ни к черту просто …
Я месяц пойти не сплю, последние несколько суток вообще не сплю, ни в одном глазу просто. Ворочаюсь с бока на бок
В голове вечно тюкает и трясется она
Два дня назад начало...
Здравствуйте!
Инфекционные мононуклеоз вероятно дал нагрузку на нервную систему, что привело к ее истощению, отсюда и спровоцировалась как тревога, так и нарушение сна. Вам сейчас можно попробовать безрецептурные препараты, типа магния, глицин, и если на них сна так же не будет, то обратиться за помощью к врачу-психотерапевту для назначения Вам рецептурных препаратов нормализующих сон (атаракс, тералиджен).
С сентября (каждую ночь) мучаюсь бессонницей, просыпаюсь посреди ночи и далее могу заснуть только в течение 1-2 часов.
Ложусь спать примерно в 23:00, засыпаю хорошо.
Пробовал принимать атаракс, зопиклон - не помогает.
Прикладываю анализы крови.
Здравствуйте! Вы не переносили недавно ОРВИ?
Попробуйте исключить пользование телефона и просмотр телевизора перед сном, проветривайте помещение ,в котором спите и перед сном совершаете ежедневные прогулки, а также можно добавить расслабляющие ванны
Попробуйте мелатонин 3 мг за 30-40 мин до сна 1 таб 1 раз в день
Или доксиламин 15 мг можно попробовать по 1/2 таб за минут 20 до сна в течение 2-5 дней
По анализам есть повышение билирубина, креатинина. Попробуйте сделать УЗИ брюшной полости, почек
Очень трудно засыпаю,могу пролежать без сна до 3-4 часов утра и сон короткий, прерывистый. Даже если уснула под утро,ппроснусь не позднее 8 часов утра. Днём не сплю и нет сонливости. Спасибо,жду ответа.
Здравствуйте. При регулярных трудностях засыпания применяется когнитивно-поведенческая терапия, помогает восстановить сон за 6-8 недель без лекарств. Применяется самостоятельно или под наблюдением врача.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не сплю ночами, а под утро засыпаю. Какие нужно лекарства применять как с этим бороться. Можно ли восстановить сон мне уже 65 лет. Может это возрастное или, что то связано с нервной системой. Ночью вся мокрая, сильно потею
Здравствуйте, Наталья, прежде всего стоит обратиться к врачу-неврологу/гинекологу-эндокринологу/психиатру. Необходимо пройти обследование, чтобы исключить или подтвердить физиологические причины такого состояния.