Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня начались давно уже панические атаки суета тревога растерянность тревожность страх присутствует и вот похудение , я бросил пить кадирован 2,5 года как уже, прошу помощи , спасибо вам
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство, вам необходимо обратиться очно к врачу психиатру или психотерапевту для детальной диагностики психического состояния и назначения терапии. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива при тревожном расстройстве назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
Паническая атака или что это?
15 ответовДобрый вечер! И снова я к Вам за советом. Сегодня 8 день ковида. температуры нет уже 2 дня. сатурация 98-99. Весь день хорошо дышала. а сейчас дыхание как при панической атаке. Дрожат руки. давление сейчас 120/80. Пару часов назад было повышенное. приняла андипал, т.к....
Здравствуйте! Да, более похоже на паническую атаку на фоне стресса. Можно принять корвалол на ночь.
Что делать ,ели паническая атака
2 ответаЗдравствуйте,4 месяца назад не стало мамы,случилось как снег на голову,и со мной происходят панические атаки,очень плохо .срывы сильные ,постоянно плачу,постоянный страх,ничего не могу с собой сделать ,пью фенибут ,посоветуйте что мне делать.
Здравствуйте! Тотчто с вами происхотид это реакция на конфликт потери,страх потери и безисходности. А все потому чтотне приняли эту ситуацию с мамой. Ваша задача принять и отпустить с любовью эти эмоции о маме. Поблагодарить судьбу,что она дала вам жизнь,вырастила и дала вам знания и мудрость жизни) вы должны быть спокойной —иначе ситуация будет как с тем студентом который уехал учиться в солнечную Индию,который рад,счастлиы там и ему хорошо. Но каждую неделю ему звонила мама и делилась своими эмоциями —как ей плоха без сына. И бедному сыну приходилось каждый рас ис состояния счастья переходить в грусть и боль от того ,что маме без него плохо. Представляете как ему там становится от ее слов. Вот так и вы не отпускаете мамуюоттуда где ей сейчас хорошо) поверьте жизнь прекрасна и она не завершается потерей близких. Надо идти вперед, с радостью о том ючто маме хорошо сейчас и что она всегда будет с вами в душе и помогать вам в жизни и радоваться за вас) ваша задача отпустить прошлоеюи вме негативное ,что было впрошлом. Освободиться оттелеги юкоторая тормозит ваш путь вперед. Убрать все страхи и не тратить энергию на прошлое и страхи будушего) вы живой человек и ваша энергия нужна здесь и сейчас. Еще ваша задача наполнится энергией творца—любовью. И дарить эту любовь миру. Мы для этого и пришли на эту планету. У вас все хорошо! Добра вам и любви!)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пошла курс лечения, Мексидол, церитон, кавинтон. Боли в спине от затылка до лопаток, головокружение, болит правый глаз. Общее самочувствие плохо Улучшения не чувствую. Лечение дальше не предлагают.
Принимайте фениюут 1т 3р в день, бетасерк 24мг 2р в день, нейрокс 1т 3р в день, аспирин кардио 100мг на ночь 3 месяца.
Паническая атака или нервная одышка?
8 ответовЗдравствуйте! Проживаю крайне непростой период - развод с мужем. Сегодня во время разговора с ним перестало хватать воздуха,не могла вдохнуть, сдавило грудь, сердце колотилось, думала всё, задохнусь и умру. Секунд через 15 отпустило. Задышала нормально. Впервые сталкиваюсь с...
Мария, здравствуйте! Это состояние связано со стрессом, который Вы сейчас переживаете. Пока можете купить в аптеке афобазол-ретард и принимать его по 1 табл 1 раз в сутки + на ночь магне В6 2 табл - 1 месяц. НО лучше, если Вы очно обратитесь к врачу-психотерапевту. Тогда Вам можно будет выписать более сильные рецептурные препараты, при необходимости+ начать проводить с Вами психотерапию, чтобы снизить влияние стресса на Вас. Это состояние теоретически может повториться вновь, но ничего в нем опасного нет. Так проявляются панические атаки.
Добрый день.Девушка 30 лет.Страдаю паническими атаками,невралгией,пролапс митрального клапана.3 дня был прием алкоголя,застолье.Вчера до 18:00 пила пиво.Вечером стало учащенное сердцебиение,позвонила в скорую сказали выпить 50 капель корвалола,отпустила катнула.Утром все было...
Целая таблетка то есть 250 мг ??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атака или я умираю?
17 ответовЗдравствуйте. 8 лет назад страдала паническими атаками, справилась самостоятельно. 6 месяцев назад на фоне постоянного страсса ПА вернулись. Иногда я не могу понять мне действительно плохо или это ПА? Последнее состояние случилось утром. Проснулась от сильной головной боли,...
Здравствуйте. Если Вы ощущаете повышенную тревожность и это состояние достаточно быстро прошло, состояние довольно быстро нормализовалось, то да, скорее всего это паническая атака. Но чтобы точно определиться с диагнозом необходим очный приём врача.
Здравствуйте. Начала лечиться от тревожного расстройства золофтом и стрезамом. И до этого и сейчас беспокоили ночные пробуждения. Просыпаюсь, открываю глаза, начинаю себя накручивать, давление 160, пульс космический. Начинаю сразу пить корвалол, анаприлин, будить парня. Ранее...
Здравствуйте, 1: да, сочетаются; 2: можно, совместимы. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом или техника 54321, из препаратов лучше транквилизатор принять( стрезам, или что-то сильнее -атаракс, тералиджен, феназепам) 3: нет, во время приступа панической атаки как раз наоборот надо осознавать, что опасности для жизни и здоровья нет , вы не умрете. Подключите к лечению психотерапию по методике кпт, в дополнение применяйте релаксацию по Джекобсону, чем чаще-тем лучше навык-тем эффективнее.
Паническая атака на фоне мыслей
4 ответаЗдравствуйте, у меня такой вопрос, 10.02.26 покормила собачку с явными признаками чего-то нервного, у животного был тремор будто, не могла ровно стоять, потряхивало, даже когда еда упала на пол, собака не могла адекватно с пола взять, тыкалась носом и пыталась захватить, с...
Незначительного количества слюны, которого вы даже не могли ощутить недостаточно для заражения. Вы рассуждаете так, потому что вы тревожный человек, вы головой понимаете, что ничего не было, но потом постоянно думаете об этом, накручивая себя. В вашей ситуации нет риска заражения бешенством. Обратитесь к врачу для коррекции терапии окр, может что-то совместимое с ГВ он вам подберёт. Пожалуйста, берегите свои нервы и своё здоровье.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, третью неделю мучаюсь повышенной тревожностью. Не могу лежать, спать, сразу начинает колотится сердце, руки ноги становятся ватными. Если не поем в это время кажется что упаду в обморок. Все началось после сильного стресса. Утром просыпаюсь и просто хожу по дому...
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить тревожное расстройство, лечится оно антидепрессантами , препараты выбора из группы СИОЗС, например Эсциталопрам, Сертралин, Флувоксамин, под прикрытием противотревожных, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам, Грандаксин. Эти же препараты симптоматически убирают тревогу. Первые два более сильные , могут вызвать седацию , если есть нарушения сна , то оптимально на ночь , принимаются с малых дозировок постепенно наращивая по переносимости. Из немедикаментозных методов можно подключить психотерапию по методу КПТ - эффективный доказанный способ. Скорее всего не избежать очного осмотра, для уточнения анамнеза, обследования и установки диагноза. Психиатр подбирает дозировку препаратов на очной консультации, выдаст вам рецепты