Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствительность зубов
2 ответаЗдравствуйте! В последнее время появились не приятные ощущения, когда ем сладкое очень сильно болят передние зубы, очень больно потом их чистить, что это может быть? Такая же реакция на лимон, раньше такого не было…
Доброго времени суток. Только по описанию ситуации, без очного осмотра или хотя бы фотографии трудно сказать причину. Тк на химические раздражители(сладкое) может реагировать кариес. А на кислое может и кариес и участки стираемости эмали. В обоих случаях необходим очный приём у стоматолога.
Ожирение,не могу скинуть вес
8 ответовЗдравствуйте мне 32года,рост 158,вес92!Из диагнозов спкя,глюкоза в норме.Не ем сладкое,мучное уже давно вес колеблется с 92 до 90.Не могу похудеть,может какие то анализы сдать или обследование пройти?
Здравствуйте! Нужно исключить эндокринные причины набора веса: 1. Исключить патологию щитовидной железы- ТТГ и Т4св 2. Исключить нарушение углеводного обмена- глюкоза крови из Вены + гликированный гемоглобин 3. Исключить патологию надпочечников- кортизол в слюне ( в 23ч собрать слюну в пробирку и поставить в холодильник. Утром до 9ч отнести в лабораторию) 4. Исключить железодефицит-ферритин ( норма не ниже 45)+ дефицит вит Д( норма 30-60) 5.На 2-5 день цикла сдать пролактин и макропролактин За 2 дня исключить половую жизнь, физическую нагрузку, стрессы, соски не трогать. Как придёте сдавать 15 мин посидеть и потом сдать кровь Для снижения веса можно использовать таблетированную форму- орлистат Или инъекционная форма- саксенда, она хорошо удерживает вес и контролирует аппетит Но кроме таблеток для похудения важно правильно питаться. Пересмотреть свой рацион Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса . Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит Перед приемом пищи выпивайте стакан воды. И обязательно физическая активность, если тяжело , то ходьба хороший вариант 10тыс шагов 1. Ложится спать до 23.00 каждый день. Ночью вырабатывается мелатонин, который обладает мощным липолитическим и восстанавливающим действием. 2.Вода. Рекомендуется 35мл на 1кг тела человека. Мы часто путаем голод с жаждой. Поэтому за 30 мин до еды пьём воду. 3.Сжигаем калории. Чем больше активности, тем больше сжигается. 4.Убираем пищевой мусор. Это кола , бургеры, копчёности, чипсы, сладости. 5.Силовые тренировки. Чтобы калории уходили не в жир-занимайтесь силовыми! 6.Восполнение дефицитов. Без этого организм не сможет сбросить вес, так как испытывает стресс. 7.Достаточное количество клетчатки. Она выводит токсины , Наш организм тратит больше энергии на переваривание клетчатки , чем не калорийность, и поэтому снижается наш вес
Дифицит веса
1 ответНе как не могу набрать вес, и ем хорошо, и по режиму питалась не чего не помогает, может есть какие-нибудь хорошие витамины для набора веса? Может какое обследование нужно пройти? Посоветуйте как быть
Здраствуйте Обратитесь к эндокринологу,сдайте гормоны щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антибиотики и джес
10 ответовОб'ясните тревожному перфекуионисту. Антибиотики влияют на джес. А аллицин в чесноке, Луке может влиять, а также сода? Впереди зима, люблю и чеснок и лук, и в свежем ем и почти во все блюда добавляю.
Здравствуйте. Понимаю ваше беспокойство. Продукты, которые вы перечислили на контрацепцию и эффект от контрацепции никак не влияют, при приеме антибактериальной терапии иногда рекомендовано дополнительно предохраняться,потому что эффект от препарата бывает снижает контрацептивный эффект
Анализ кала
8 ответовДд. Ребенку 4 месяца, в кале нашла черные точки , сдали кал, не могли бы объяснить? Питание смешанное, преобладает антирефлюксная смесь. Животик беспокоит редко. Сама ем молочку, может ли от нее быть такие анализы ? Спасибо
Если вы постоянно даёте ребёнку препараты витамина Д, повода для беспокойства нет Возможно слишком тепло одеваете ребенка или в помещении сухой воздух
кушаю два раза в день, ем только гречку, свежий огурец и варенное яйцо, но после каждого приема я прибавляю в весе по 1 кг, почему это так? и как сделать так, чтобы вес уменьшался?
Добрый день Прямо вот каждый прием пищи по 1 кг? То есть в день вы прибавляете 2 кг,поскольку едите 2 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Правильное питание
4 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Анна Мне 15 лет. Я сижу на правильном питании. Ем только овощи, фрукты, творог и каши. В последнее время потянуло на супы. Интересует вопрос, можно ли кушать супы на правильном питании?
Здравствуйте Конечно можно только на нежирном бульоне если вы с целью похудеть планируете
Желание есть несъедобное
1 ответЯ люблю есть несъедобное,я люблю мел,гипс,замазку,ем туалетную бумагу,краску со стен,стержни для автоматических карандашей,активированный уголь обожаю,я знаю что очень вредно,но не знаю как с этим бороться.
Сдайте анализ на гемоглобин, обратите внимание на свой рацион, в вашем возрасте ежедневно нужно кушать красное мясо
Непонятный вкус во рту
2 ответаЗдравствуйте.Во рту горько сладкий вкус стоит и если ем сладкое то только усиливается этот не понятный привкус ,появились синяки под глазами хотя их не было.что это может быть за болезнь и какие анализы здать
Здравствуйте! Необходимо сдать общий анализ крови, биохимический анализ крови (холестерин, глюкоза, АЛТ, АСТ, билирубин, альфа-амилаза, креатинин мочевина), коагулограмма, УЗИ органов брюшной полости. Это позволит, для начала, оценить состояние печени, поджелудочной железы, свертывающей системы крови и наличие анемии. В зависимости от результатов анализов, необходимо дальнейшее обследование и лечение
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Срок 36 недель, пью неделю форлакс, последний месяц на глицерин свечах, так как лежит геморрой. Ем чернослив, свёклу, питьевой режим.. ничего не помогает не большие дозы со свечками кала. Микролакс тоже мимо.
Здравствуйте! Рекомендую принимать Дюфалак ежедневно по 30 мл