Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и боязнь
24 ответаЗдравствуйте. Ребенку 7л 10 мес. В декабре 22 перенесли сильный грипп всей семьёй, ребёнок принимал антибиотики после были небольшие боли в кишечнике, анализы сдали, узи брюшной полости сделали всё хорошо. Но у ребенка появилась тревожность и боязнь, что у него опять...
Нет,это легкие препараты,не вызывают привыкания,нет синдрома отмены.
Не могу уснуть
3 ответаЗдравствуйте, у меня серьезная проблема со сном, возможно с таким вы даже не сталкивались. Я чувствую момент засыпания, когда мозг отключает бдительность и начинаются разные случайные мысли, я каждый раз ловлю этот момент и сразу прерываю неосознано, потому что если не...
Здравствуйте, Виталий. Для исключения нарушений сна влияющих на здоровье в таких ситуациях проводится инструментальное исследование сна полисомнография. С результатами - к неврологу
Не могу уснуть
16 ответовЗдравствуйте, две недели назад, был в поездке и не спал до 6 утра, после этого начались проблемы со сном, хочу спать, ложусь но уснуть не могу или засыпаю, но как то не глубоко и минут через 30-40 просыпаюсь или засыпаю и почти сразу как будто выталкивает из сна. И так еще...
Здравствуйте! Учитывая СРК в анамнез нельзя исключать повышенный тревожный фон, что собственно и является основной причиной нарушения сна. Мелатонин/донормил неплохо, но не всегда эффективно, надо конечно разбираться в связи с чем нарушен сон, возможно и из-за нарушения сна во время поездки. Сейчас пробовать до консультации можно препараты магния, глицин, афобазол быть может (так как они без рецепта), а все препараты, которые могут сказаться на сон более эффективны - рецептурные и к сожалению, что без очного приема специалиста никак не обойтись. Скажите, что мешает спать? Мысли/волнени/напряжение? Или просто голова пустая, тело хочет спать, а мозг не дает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
9 ответовДобрый день! 1 декабря у меня умер папа. Через две недели мужа забирают на сво. Я остаюсь одна с детьми. Стараюсь справляться. Но не могу нормально спать. Ночью просыпаюсь часа в 2-3 и не могу уснуть и так до 5 утра. Учащается сердцебиение. Тревожно. Потом вставать в 7:00 с...
Здравствуйте. Это реакция на стресс, поэтому пока можно ограничиться противотревожными препаратами если по рецепту грандаксин дневной , атаракс на ночь например для сна, и днем если нет сонливости. Без рецепта валемидин согласно инструкции пробовать 2 недели. Мелатонин для сна можно. Но лучше противотревожный. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Хочу уснуть,но не получается
13 ответовЗдравствуйте. Принимаю антидепрессант в течение 3 месяцев (феварин), тревожности стало меньше, настроение тоже более ровное,но сон плохой. Просыпаюсь ночью раз или два или не могу долго уснуть. Вместе с феварином пью вечером фенибут по 1 таблетки на ночь. Видимо,весна,...
Здравствуйте! Марина, напишите дозу и режим приема феварина сейчас.
Не могу уснуть. Что делать?
7 ответовУ меня острый психоз. Не могу уснуть. Что делать? Мне поставили диагноз "Параноидальная шизофрения " я не пила таблетки, которые мне выписали около месяца, эта новость пришла мне на трезвую голову, пыталась успокоиться, общаясь с сестрой, а она меня ещё больше накрутила. Как...
Здраствуйте. Какие препараты у Вас есть дома?что бесспокоит кроме бессонницы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болевые ощущения во всем теле
8 ответовЗдравствуйте, беспокоит тупая, вибрирующая боль в затылочной части головы, у основания шеи. Онимение тела при засыпании, которое не даёт уснуть. Переодически боль в руках и ногах. Больше всего беспокоит именно засыпание, где резкие боли появляются постоянно, но...
Попробуйте в другой аптеке приобрести. Если вдруг не смогут продать тогда замените Тексаред на Мелоксикам 15 мг.
Не могу уснуть после отмены Каликсты
8 ответовЗдравствуйте! Была назначена каликста половина таблетки перед сном на несколько месяцев. И ещё другие препараты, но их уже отменили. Изначально обратилась с тревогой, депрессией и ранним просыпанием с тахикардией. Жалобы прошли, скоро отменять Каликсту. По схеме: 1/2...
Здравствуйте. Обычно в подобных случаях рекомендуется более плавное снижение дозировки (по 1/8-1/4т один раз в 2 недели). Дополнительно может быть использован транквилизатор коротким курсом (например, атаракс по 12,5-25мг на ночь). Также важно соблюдение режима (начало сна и пробуждение в одно и то же время), исключение бодрящих напитков перед сном и использования гаджетов за 2ч до сна, использование штор блэкаут. В качестве дополнительных мер, способствующих расслаблению и облегчению процесса засыпания, рекомендуется применение дыхательных техник и прогрессивной мышечной релаксации непосредственно перед сном.
Не могла уснуть
8 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста что это может быть, вчера весь день очень хотела спать, вечером думала лягу пораньше, но в связи с загруженностью (много заказов, я вяжу игрушки) пришлось досидеть за работой до 12…, потом я легла спать и вроде уснула, через час...
здратвсвуйте, такие симптомы связаны с нервами и переутомлением, старайтесь ложиться спать в одно и тоже время, перед сном можно принять ванну с ромашкой, липовый чай, можно принять валерьянку, глицин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается уснуть после родов
8 ответовЗдравствуйте. Родила 4 дня назад. С того момента не спала от слова совсем. Организм будто не может расслабиться и находится постоянно в стрессе. Ужасно болит голова и кидает в жар. Спать ужасно хочется, но мозг будто очень напряжен и не дает уснуть. Помогите пожалуйста, что...
Юлия, здравствуйте. Вы сами с чем это состояние связываете? Что-то еще кроме нарушения сна беспокоит? Рлды проходили спокойно?