Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, у меня лишний вес, как мне от него избавиться? Я занимаюсь спортом, но при росте 160 имею вес 58, мне 16 лет я девочка, и мой вес не из за мышц такой, я хочу скинуть этот лишний вес
Здравствуйте
Набираю вес
1 ответПитаюсь здоровый едой , набираю вес Отказалась почти от всего , так же набираю вес Мне 22 рост 170 вес 78-79 Занимаюсь , делаю упражнения вес никуда не уходит Не могу понять в чем проблема , может с гормонами , может ещё чем то Помогите пожалуйста.
Здравствуйте. Если нарушение цикла - к гинекологу на консультацию. Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит), витамин Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб. Калораж пересчитываете в приложении. Есть нужно меньше, чем расходовать, тогда вес будет снижаться.
Лишний вес
1 ответ13.6 лет вес 69кг рост 177 , мальчик, и хочу сбросить лишний вес, подскажите какой в моем возрасте и росте оптимальный вес, и как его сбросить в ближайшие сроки в день делаю по 6000+ шагов, если возможно сбросить вес почти без физических нагрузок
Здравствуйте, чтобы сбросить вес вам нужно потреблять для базового обмена 1000-1200 ккал в сутки - к примеру для меня это очень мало, поэтому не нужно в таком возрасте разражать свою пищеварительную систему, физ нагрузка должна присутствовать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятные пятна на ноге у бабушки…
18 ответовЗдравствуйте!У бабушки около года периодически обостряются-краснеют и легко ранятся большие участки кожи на ноге,иногда чешется быстро образуются ранки,которые долго заживают.Мази не дают положительной динамики,в норму эти участки кожи не приходят лишь становятся розовые,но в...
Здравствуйте. Судя по описанию, самое вероятное это трофические язвы на фоне хронической венозной недостаточности с присоединением вторичной инфекции, а крапивница это лишь следствие сенсибилизации организма. Назначать мази и антигистаминные без очного осмотра опасно, так как они не могут заживить язву без компрессионного трикотажа и венотоников. У бабушки диабета нет?
Пятна с корочками на лице у бабушки
6 ответовЗдравствуйте! У моей бабушки (85 лет) месяц назад на лице появилось пятнышко, не чесалось, не болело, как будто с корочкой сверху, после бани немного «кровило», сходили к дерматологу - назначили гидрогель Эмалан, мазала бабуля 10 дней самостоятельно, может мазала и всю щеку,...
Посмотрела. По фото множественные себорейные кератомы. Сами образования доброкачественные Но кровить они не должны. И такой быстрый рост, тоже не норма Стоит обратиться к дерматоонкологу провести дерматоскопию. С учётом возраста не думаю, что их будут удалять. Только наблюдение.
ВЕС
1 ответздравствуйте.скажите пожалуйста,какой максимальный вес можно поднимать при варикозе? можно даже по...
Доброе утро! Смотря какой у вас варикоз Желательно не поднимать тяжести более 5кг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снизить вес
4 ответанужно снизить вес перед свадьбой. Рост 174, вес 68.
Здравствуйте.
Сквозняк и переохлаждение у бабушки
10 ответовЗдравствуйте. Ситуация следующая. Я живу с бабушкой, ей 86 лет. У нее много болячек (гипертония, панкреатит, общая слабость). Сегодня я решил проветрить после зимы квартиру, открыл окна везде (кроме комнаты бабушки), устроил сквозняк, и пошел выносить мусор. Пока меня не было...
Андрей ,добрый вечер! Переохлаждение - фактор риска развития Пневмонии. Основная причина - это инфекция ( вирусы или бактерии или грибковая флора). Для профилактики Пневмонии - бабушку необходимо оберегать от контакта с инфекционными больными. То есть ,если у Вас возникнут симптомы ОРВИ - носите , пожалуйста ,маску при общении с бабушкой. Антибиотики для профилактики не принимают . Сейчас - необходимо следить за температурой у бабушки в течение недели . При ее подъёме ,появлении кашля или появлении или усилении одышки - вызывайте , пожалуйста,врача на дом. Андрей , если бабушка ,хорошо переносит лимон ,малиновое варенье ,если эти продукты не вызывают у бабушки обострение Панкреатита ,то можно в течение нескольких дней потихоньку ( один ,два стакана чай с лимоном или малиновым вареньем в день ,с учётом гипертонии ,необходимо считать количество употребенной жидкости за сутки - не более 1,5 - 2 литров в холодное время года ) давать пить бабушке. Из лекарственных препаратов - можно Виферон гель - в каждый носовой ход -2-3 раза в день - 5 дней ,для профилактики вирусной инфекции и поднятию местного иммунитета против бактерии. С уважением, Ольга.
Лишний вес
11 ответовЛишний вес,рост159, вес 75, можно ли мне колоть седжаро
Здравствуйте Ваш индекс массы тела 29,6, можно рассмотреть прием препарата. При жкб препарат нужно применять с осторожностью, питаться регулярно маленькими порциями. Перед началом приема рекомендуется кальцитонин крови для исключения медуллярного рака щитовидной железы. По анализам у вас недостаточность витамина Д. Рекомендуется прием витамина Д 10000 МЕ в сутки в течение месяца , далее 4000-5000 МЕ в сутки длительно . Начальная доза 2,5 мг раз в неделю, повышают на 2,5 мг каждые 4 недели. Максимальная дозировка 15 мг. Также рекомендуется употребление белка не менее 1,2 грамма на кг веса, физическая активность ( не менее 150 минут в неделю аэробной активности, 2-3 силовые тренировки в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаЯ имею лишний вес, при росте 150см вес составляет 65-66 кг, хочу сбросить вес но не знаю как правильно и с чего начать, есть заболевание щитовидной железы
Здравствуйте