Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холестерин и омега-3
25 ответовЗдравствуйте! 1. Подскажите, пожалуйста, омега-3 (хочу взять конкор омега-3) поможет снизить такой холестерин? Или только статины? 2. Если да, то как сочетать омегу-3 с сорбифером дурулесом? Хочу поднять уровень ферритина и пить его через день 3. Насколько опасно...
Здравствуйте! Холестерин у Вас в норме, для молодых менструирующих женщин значение до 5,2 - норма Так же как и ЛПНП до 3,5 в норме Для поддержания уровня и коррекции будет достаточно модификации образа жизни, необходимо соблюдать режим питания 3 – 4 раза в день. Следует избегать перекусов между основными приемами пищи. Избегать жарки на масле, лучше отдать предпочтение тушению и варке. Важно соблюдать питьевой режим. В рационе следует ограничить добавленный сахар, насыщенные жиры (жирное мясо и молочные продукты, фастфуд и тд) Возможно увеличение количества омега-3 жирных кислот (жирная морская рыба, грецкие орехи 2 ядра в день, оливковое масло) или прием омеги , можно конкор омега 3 1000 1 раз в день 2 месяца. Придерживайтесь питания (на основе средиземноморской диеты) Рекомендую увеличить физические нагрузки (быстрая ходьба, езда на велосипеде, плавание). Сорбифер и омега принимать в разное время, 2 часа между приемами препаратов Ферритин низкий, обязательно принимайте сорбифер Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Витамины при беременности
13 ответовДобрый день. Беременность 4-5 недели. Два месяца пью препараты по назначению эндокринолога. Был повышен ТТГ 10.89, анти-тпо 185, при нормальных т3 и т4. И снижен гемоглобин 107. На фоне приема через месяц показатели снизились, ТТГ стал 4.75, анти-тпо 90. Подскажите, можно ли...
Альбина, в фемибионе всего достаточно, не надо ничего добавлять. Много препаратов - это тоже ни к чему
Здравствуйте, на данный момент начала пить витамины: Д3, омега 3, кальций, комплекс В, железо и ааевит. Подскажите, пожалуйста, как их разделять, в какое время суток пить для лучшей усвояемости. В интернете читаю разные мнения, никак не могу понять как правильно. Заранее...
Здравствуйте! Прием витаминов лучше усваивается если принимать их в определенное время. Витамин Д принимать нужно в утреннее время, так как он действует на выработку мелатонина. Если принимать вечером то будут проблемы со сном. Лучше принимать с жирной пищей т.к. витамин жирорастворимый. Омега-3 , принимать утром или днём вместе с едой. Омега-3 также является жирорастворимой добавкой, поэтому её лучше принимать с пищей. Кальций принимать в обед, отдельно от железа. Витамины группы В лучше принимать в обед с едой. Железо принимать утром, после еды. Аевит лучше принимать в обед.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины и беременность
1 ответЗдравствуйте! Очень спорная тема, все говорят по разному. Скажите пожалуйста надо ли все таки применять витамины при беременности ли нет. Пью комплекс Фемибион 2 (у меня 5 месяцев), дополнительно пью йод актив 100 и селен актив, нужно ли дополнительно принимать фолиевую...
Здравствуйте!В Фемибионе есть необходимый минимум витаминов.Фолиевая кислота после 12 недель не нужна.Остальное-по назначению врача.
Прием омега 3 при беременности
7 ответовДобрый день ! Уважаемые врачи , прмогите советом. Неделю назад узнала , что беременная по узи5 нед . 3 мес . Мне терапевт назначил омакор т.кповышенхолестерин 5.8, пила до этого момента , думала при беременности омега 3 нужна , но узнала , что он противопоказан . Скажите...
Здравствуйте. Омега-3 не только НЕ противопоказана при беременности, она назначается беременным в случае, если у тех нет рыбы в рационе 1-2 рада в неделю и они таким образом не обеспечивают себя и малыша этим важным элементом. «Противопоказано» может быть написано на препарате в формате БАД, и иногда в некоторых ЛС (чаще - не противопоказано, а со стандартной формулировкой «если польза превышает риск»), но известно, что это - не потому, что она вредна и опасна для малыша (конечно, нет). Просто таковы юридические аспекты инструкций, особенно у БАД (производитель не будет проводить исследования на беременных, чтобы можно было зафиксировать в инструкции противоположное).
Рыбий жир омега 3
8 ответовЗдравствуйте, посоветуйте пожалуйста! Мне необходимо принимать"рыбий жир омега 3" -1000мг в сутки. Разновидностей данной добавки к пище огромное. Что лучше жидкий или в капсулах? Какой производитель гарантирует качество жира отечественный или зарубежный? Стоит ли...
Наибольшее количество омега-3 в печени трески, в рыбе - в скумбрии ( 2,7г на 100г готовой рыбы), в лососе - 2,5 г на 100г. рыбы, в сельди - 1,9 г. в 100г рыбы. проблема в том, что употребляем рыбу не ежедневно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу пропить эти витамины: Омега,3,6,9 Магний B6 Цинк пиколинат Лецитин подсолнечный Магний хелат + витамин B6 Можно ли их принимать вместе? Какие есть побочные действия и возможно ли потолстеть от каких-то из них(например от омеги)
Здравствуйте.вы хотите принимать магний халат плюс б6 или магний б6 форте?
Здравствуйте! Мне 24 года. Пришли анализы (INVITRO): Ферритин 25 Витамин Д 40.6 Фолиевая кислота 13.7 Железо 13.95 ТТГ 1.98 Антимюллеров гормон 1.03 Последние менструации 11 сентября. Если у меня получилось сейчас забеременеть, какие витамины нужно начать принимать? Можно ли...
Здравствуйте! Рекомендуется при планировании пить фолиевую кислоту 400, йодомарин 200, если беременность наступила ещё добавить витамин д 2000 ме ежедневно, да, омегу можно пить. Амг не критично низкий, если цикл регулярный, есть овуляции, то забеременеть можно. Если сперматозоиды партнёра без патологии , то шансы на успешную беременность высокие. Ферритин нищклват, рекомендуется восполнить его дефицит препаратами железа
Эндокринолог
21 ответДобрый день!У меня РМЖ 1 стадии, KI67-50%.Назначили летрозол с дозировкой 2,5 мг,ежедневно принимаю в течении 2 лет.Набрала лишние 15 кг(мне 54 года.в менопаузе).Эндокринолог назначил Тирзетту 2,5-5-7,5.Сделала 8 уколов, до 7,5 не дошла и не хочу(плохо себя чувствую,начала...
Здравствуйте! Действительно одним из механизмов действия Тирзетты является замедление эвакуации содержимого желудка, что может нарушать всасывание принимаемых препаратов. Вы можете отменить Тирзетту одномоментно. Не обязательно постепенно снижать дозу, хотя такой вариант «ухода» от препарата тоже есть. Важно понимать, что аппетит после отмены тирзепатида вернется. Вам важно в этот период быть к этому готовой и более тщательно следить за питанием, увеличить физическую активность, чтобы не вернулся вес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при гастрите дуодените
7 ответовГинеколог назначила витамин Д 5000 ед 1 раз в день, йодомарин 150, 1 раз в день. омега 3 – на постоянной основе сидерал форте 1 таблетка 1 раз в день и нейробион 1 таблетка 2 раза в день – месяц. подскажите, как принимать эти витамины, особенно железо, знаю что его нужно...
Здравствуйте. Для наилучшего усвоения витамин D3 советуют принимать после приёма пищи. омегу 3 рекомендуют принимать после хорошего приема пищи. Йодомарин.согласно инструкции его рекомендуют принимать после еды, запивая жидкостью в достаточном количестве. сидерал форте-это сукросомальное железо. но тоже обычно хорошо переносится при проблемах с жкт его рекомендуют принимать после еды.