Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измена матери
1 ответДобрый день, пишу, потому что не знаю что делать. И не знаю как справится с теми чувствами в одиночестве. Я на своих глазах лицезрела измену мамы. Как это было: я должна была на электричке приехать из города в прибрежный пригород (там рядом дача) . Предупредила об этом...
Здравствуйте. Спасибо, что написали – это действительно тяжелейшая ситуация, и справляться с такими чувствами одной почти невозможно. Вы не обязаны всё переваривать мгновенно. Давайте я предложу гипотезу. Ваша душевная боль сейчас – это не просто реакция на измену мамы, а результат ваших внутренних требований. Например: "мать не должна так поступать", "она обязана быть честной и надёжной", "если она это сделала, значит, всё потеряно и доверие разрушено навсегда". Эти жёсткие мысли запускают чувство вины, стыда, гнева и ощущение катастрофы. Но обратите внимание: вы не виноваты в том, что увидели. Вы искали маму, потому что она обещала встретить. А её поступок – это её выбор и её ответственность, не ваша. Также мама попросила никому не говорить – это поставило вас в положение хранителя тайны, что добавляет тяжести. Что можно попробовать. Попробуйте разрешить себе не решать всё сейчас. Можно сказать себе: "я не обязана прощать или доверять прямо сегодня. Мне больно, и это нормально". Постепенно попробуйте заменить жёсткое "она не должна была" на предпочтение: "я бы очень хотела, чтобы мама была честной, но люди иногда ошибаются и скрывают. Её поступок – это не делает меня плохой или виноватой". Если чувство вины или стыда не отпускает, бывает полезно обратиться к психологу очно – чтобы безопасно выговориться и разобрать эти мысли. Вы уже сделали огромный шаг, написав сюда. Это уже не одиночество. Доверие восстанавливается медленно, и это нормально. Вы имеете право на свои чувства и на то, чтобы не притворяться, что всё хорошо.
Измена мужа
4 ответаДобрый день. Мне 31, мужу 32, женаты 12 лет, вместе 14. Есть ребёнок 9 лет, две ипотеки. Пару месяцев назад в почте мужа случайно увидела, что он снимает квартиры посуточно. Решила проверить телефон - оказалось, что общается сразу с несколькими девушками. До этого он ездил...
Анастасия, здравствуйте! Сейчас в вашей семье очень серьезная ситуация, которая точно требует решения- но не "проглотить" или забыть. а серьезного разговора, а потом - в зависимости от того к чему придете- и шагов. Измена- это всегда про незакрытые потребности и неумение общаться открыто(доверять друг другу)- тогда каждый пытается это решить как то по своему- но это точно не про отношения и не про "вместе". И если и у Вас такое было(пусть и давно) и муж сейчас делает шаги вне семьи- точно необходимы действия. Поговорите с ним откровенно на тему: что вы реально любите его. хотите сохранить отношения- но как прежде не может быть. вы не выдерживаете многих моментов и сейчас подорвано доверие- и вам очень трудно проживать свои эмоции.Что вместе надо принять решение- как быть? И если мы хотим сохранить семью- то надо восстанавливать доверие. А тут - обязательно работа с двух сторон(учится открываться, выражать свои эмоции. говорить о потребностях и идти на встречу друг другу"- это точно не просто и не быстро. Если самим трудно и не знаете как начать- можно обратиться к специалисту и пройти консультацию. Но точно одно- надо помочь друг другу(если оба хотите сохранить семью)- понять причины измен, что хочется улучшить в отношениях, какие слова, поступки, действия помогут каждому из вас чувствовать, что есть улучшения, что я могу быть в безопасности. могу тебе доверять. Сил Вам и искренняя поддержка в такой непростой ситуации! Подумайте- что именно Вы для себя хотите, на что готовы, на что - точно нет- и поговорите откровенно с мужем. А там - действуйте.
Сильная тревога за здоровье ребенка
18 ответовДоброго времени суток. Устала проживать тревогу и животный страх за здоровье ребенка. Началось все в августе 25 года, ребенок заболел кишечной инфекцией, началось все очень страшно, его вырвало и начало трясти, мы не могли его успокоить, он закатывался в истерике, попали в...
Добрый вечер! Данное состояние может относиться к расстройствам тревожного спектра, если учитывать пережитый стресс. Об этом может говорить постоянная тревога, невозможность расслабиться, нарушение сна и соматические симптомы (начинают неметь ноги, крутить живот, бросать то в жар, то в холод). В таких случаях рекомендуется обратиться к психиатру, который может назначить антидепрессант из группы СИОЗС, который обладает выраженным воздействием на тревогу. В дальнейшем дополнительно можно подключить психотерапию, чтобы эффект от терапии был более выраженным и быстрым.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измена мужа
3 ответаДобрый день. Мне изменил муж. В феврале того года его мобилизировали, забрали 25 февраля и в первое увольнение его отпустили только в июле месяце. Так получилось,что перед тем как его забрали я забеременела, мы ждали второго ребенка, все это время для меня тяжело было...
Добрый день, Елена! А вопрос Ваш в чем? Чего Вы хотите от этих отношений?
Боязнь. Страх за здоровье
6 ответовНесколько лет назад , я прям помню этот момент когда это началось. Начала сильно парится за здоровье , куча анализов , узи, консультаций, все время что то болит , одно проходит , радуюсь , но не долго , начинает болеть другое , то голова то ж .. извиняюсь . Бесплодие 10 лет ,...
Здравствуйте, Екатерина! Хочется поддержать Вас. Понимаю, каково это, когда организм так «подводит» и когда различные «болячки» ухудшают качество жизни, не дают вздохнуть свободно. Я правильно поняла, что Вы уже пробовали обращаться к врачу-психотерапевту, но это не показало нужной эффективности? Скорее всего, Ваш страх куда-то выходить или выезжать, невозможность наслаждаться поездками - бессознательный защитный механизм. Возможно, Вы чаще всего плохо себя чувствовали вне дома, и Ваш мозг решил, что именно вне стен своего дома есть угроза для Вас. В любом случае я рекомендую психотерапию, Вам предстоит разобраться в точных причинах возникновения этого страха, что за ним стоит и как же эффективно с ним начать бороться.
Измена, как простить?
3 ответаМы с мужем 6 лет вместе, никогда подобных ситуаций не было, а тут нашла переписки с другими девушками, в них ничего такого нету, но сам факт меня очень расстроил, я очень ревнивая, хотела развестись, мы поговорили он сказал что такого больше не будет. Я хочу сохранить семью,...
Мария,Добрый вечер.Если вы хотите,сохранить семью нужно учиться жить в доверии к друг другу.Меньше выяснять отношения.Ну увидели вы переписку и что? Это может ничего не значить совсем! Вы же не с женщиной в постели его увидели!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моей дочери 24 года, вес 59 кг. Она сделала МСКТ ОГК, доза 5,2 мЗв. Необходимости в этом не было , т.к флюорография - норма, анализы - норма. Но она испугалась , потому что общается с молодым человеком , который в 2014г переболел туберкулезом и с учета ещё не...
Здравствуйте! Никак не скажется.
Измена и ревность
1 ответБыл опыт когда девушка проверяла меня и говарила, что кто то ей уделяет знаки внимания из мужчин, когда она была со мной в отношениях. Я не знал как реагировать и пропускал мимо ушей. Потом она ушла от меня. Так было. Как реагировать, когда девушка заводит такие не приятные...
Здравствуйте, Игорь! Не от Ваших действий зависит будет ли девушка изменять или нет. Ругать, бить - это точно не выход,а путь к насилию в отношениях. Какой он, тот человек с кем вы будете в отношениях — зависит от него самого, от его установок, ценностей, морально-нравственных качеств. А вот — какого человека Вы выберете для отношений и какие они будут между Вами— зависит уже от Вас! Разрешите себе увидеть человека рядом с Вами, чтобы понять, Ваш ли это человек или нет!
Измена,муж,прощение
18 ответовЗдравствуйте,мне 41 , мужу 60,прожили 17 лет,есть дочка 13 лет,в целом вместе 21год.про измену узнала полтора месяца назад,по фактам длилось чуть больше года, ей 34 внешне полная моя противоположность я стройная,она полная с ребенком, замужем,была по крайней мере, сейчас...
Здравствуйте, Аня. Да, ситуация непростая, примите мою поддержку. Из вашего письма сложилось впечатление, что муж , изменив вам, вас же еще и обвиняет. Он перекладывает ответственность на вас - сама виновата, занимается шантажом - не будешь со мной - уйду к ней. Как вы к такому относитесь? Готовы предложить такие отношение? На сколько вы зависите от мужа? В отношениях двоих есть место уважению, я пока не заметила уважения с его стороны к вам. А только попытка переложить свою вину. Как вам это откликается? Готовы ли вы , сохранив отношения с мужем, потерять себя? Что для вас лично измена? Поведение дочери тоже объяснимо - девочка в пубертате, а тут еще и предательство отца. Постарайтесь поддержать дочь, вы ей сейчас очень нужны. Объясните ей, что происходящее между вами - это не ее вина. Что это кризис. такое бывает. Она , судя по всему , заняла вашу сторону. Донесите, что вам очень приятна е поддержка, но не допускайте зацикливания дочери на ваших взаимоотношениях с мужем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Десять дней назад заболела гриппом. Неделю назад проснулась от того что из левой ноздри текла вода и стала закладывать уши. Снимок на руках, а к врачу незнаю когда попаду. Очень волнуюсь за здоровье подскажите это синусит или гайморит???
Здравствуйте По снимку есть признаки субтотального снижения прозрачности левой гайморовой пазухи вероятно с наличием жидкости в пазухе Для дообследования выполните общий анализ крови для исключения бактериального воспаления. В нос используйте називин или тизин до 3 раз в день до 5 дней, затем орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 14 дней. Если нет эффекта от местного лечения в течение 2-3 дней: начните принимать антибиотик: Амоксиклав или Аугментин 875/125 по 1 таб 2 раза в день до 7 дней через каждые 12 часов вместе с приемом пищи- если у вас нет аллергии на пенициллины и вы не пронимали данный антибиотик за последние 3 месяца